Acoso Sexual en la Adolescencia

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a una problemática que nos han pedido que toquemos de nuevo, y es el Acoso Sexual en la Adolescencia. 

 Por definición, el acoso sexual es una situación en el que alguien molesta a otra persona con gestos, comentarios, chistes, preguntas que tienen como único tema es el sexo, la sexualidad, el género o ciertas características físicas, como los pechos, el pene, la forma de las piernas, incluso de la cara. También, el acoso sexual puede incluir tocamientos no deseados. El acoso sexual es perjudicial por muchos motivos, y pueden interferir al desarrollo natural y seguro de la sexualidad de cada persona. 

Los jóvenes no son muy abiertos a hablar de que alguien los esté acosando sexualmente, ya que sienten esto como una vergüenza y una falta de independencia sobre sí mismos. Ellos están en el tiempo del desarrollo y suelen expresar sus cosas de una manera incorrecta. Y hay conductas que se deben leer, que se deben interpretar como lo son: 

• El contacto físico como los pellizcos, que a las mujeres les toquen sus senos, el trasero, o que le den besos contra su voluntad. 
• Comentarios sexuales como apodos groseros.
• Los rumores y las bromas sexuales, dirigir gestos sexuales. 
• Proposiciones sexuales, sugerir encuentros sexuales, pedir citas sexuales a pesar de las negativas. 
• Comunicación indeseada como las llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos. 

Tanto el acosador y las víctimas del acoso sexual pueden ser hombres o mujeres, y el acoso no tiene que ser necesariamente que ocurrir entre gente del sexo opuesto. El coqueteo entre adolescentes es normal y apropiado, pero en algunos casos resulta difícil diferenciar. El coqueteo es una atención deseable, el acoso sexual es indeseable. El coqueteo ocurre de ambas partes, el acoso sexual es unilateral, solo es de una parte. El coqueteo te hace sentir elogiada/o, el acoso sexual produce denigración. El coqueteo se presta para tener control de la situación, el acoso produce incomodidad. El coqueteo te hace sentir bien, el acoso te hace sentir mal. 

Además, el acoso produce vergüenza, enojo, frustración, temores y depresión, puede generar imposibilidad de detener el acoso, sin esperanza de que se pueda tomar acción alguna, inconformidad con sigo mism@, buscas cualquier remedio para evitar a tu acosador, sufres dolores de cabeza, problemas de sueño o alimentación como resultado de la tensión provocada por el acoso. Un alto porcentaje de estudiantes sentirán acoso durante su tiempo escolar, y un 27% lo sentirán muy seguido. 

El tipo de ayuda a convenir para contrarrestar el acoso sexual varía de acuerdo al tipo de acoso sufrido. En muchos casos, el acoso no podría ser considerado un crimen pero sí una violación de normas de conducta de la sociedad, como en el colegio o en la universidad. Por eso, es necesario en caso de sufrir un acoso sexual hacer lo siguiente: 

• Advertir a la persona que te acosa que su conducta te hace sentir incómod@, y que se desea que deje de hacerlo. 
• Sí te sientes segur@ con otra persona, puedes pedirle que te acompañe. 
• Sí la persona no deja de acosarte después de que se lo pides, debes denunciarla ante una autoridad. Tus padres, la policía o la autoridad superior en el colegio o escuela brindarán la asesoría y sentarán el procedente necesario. 
• Sí el acoso persiste, entonces recopila todas las pruebas de cada incidente, escribe detalladamente los hechos, cuando, donde, qué pasó, sí hubo algún testigo, qué sentiste y cómo reaccionaste. Con estas pruebas, presentarse a la autoridad competente para estos casos. 

Hay que ser persistente, sí hay gente que no te toma en serio, tienes que buscar a la autoridad para que te haga caso. Sí la coordinación no hace nada, se puede consultar con un abogado o con una organización que si te ayude con el tema del acoso. Ciertos tipos de conducta que algunas veces parecen de acoso sexual puede sobrepasarse: 

• Amenazas, empujones, golpes o patadas, acecho. 
• Violación sexual. 
• Crimen sobre tus cosas. 

Las leyes criminales para cada país varían. En Colombia, la ley 1257 del 4 de Diciembre del 2008 creó el artículo 210A del Código penal Colombiano en donde se tipificó el delito de acoso sexual. El acosador puede llegar a tener de 1 a 3 años de cárcel. Se han reportado más de 1700 casos denunciados, la mayoría de casos en Medellin y Bogotá. Muchos de los casos, las víctimas son estigmatizadas y amenazadas por alguna represalia por su acosador, buscando siempre tener una voz de poder sobre la persona acosada. 

Sí adviertes que existe acoso en la escuela, hay que denunciarlo, no ser cómplice, no aceptar unirse a la persona que lo hace. Hay que conversar con la persona acosada y buscar que no se enloquezca, es una situación complicada que merece toda la atención. Ofrecerle ayuda y compañía, es lo ideal en estos casos. 

No se olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y los momentos íntimos. Nos pueden encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para Android con funcionalidades Básicas https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp. 

Y Recuerda, no te quedes callad@, tu eres valios@, #Protégete.

Muchas Gracias. 

Virus del Papiloma Humano.

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Virus del Papiloma Humano.

El Virus del Papiloma Humano conocido como VPH es la infección de transmisión sexual más común. Por lo general el VPH es inofensivo y desaparece sin rastro, pero hay algunos tipos que pueden provocar verrugas genitales o en el peor de los casos, cáncer. Existen más de 100 tipos de virus de VPH. Alrededor de 40 tipos pueden afectar el área vaginal de la mujer principalmente, como la vulva, la vagina, el cuello uterino, recto, ano y escroto, así como la boca y la garganta. Estos tipos de VPH se propagan durante las relaciones sexuales.

Otros tipos de VPH causan verrugas comunes, como las verrugas que aparecen en las manos y en los pies, pero no son de transmisión sexual. Las infecciones genitales por VPH son muy comunes. De hecho casi todas las personas sexualmente activas se contagian en algún momento de sus vidas. La mayoría de personas con VPH no tienen síntomas y sienten que gozan de una vida sana, de modo que es posible que no sepan que están infectadas.

La infección por VPH no tiene cura, pero hay muchas cosas que se pueden hacer para evitar que el VPH afecte la salud de la persona. Hay personas que recurren a las operaciones, también con pruebas de VPH periodicas. Pero hay que tener cuidado en algo, los condones o barreras de látex bucales no ofrecen la protección necesaria para disminuir la probabilidad de contagiarse de VPH.

El VPH se contagia por el contacto de piel con piel cuando se tienen relaciones sexuales. El contagio ocurre cuando la vulva, vagina cuello uterino, pene, ano entra con los genitales o la boca y garganta de la otra persona, normalmente cuando está en desarrollo la relación sexual. El VPH puede propagarse incluso sin que haya eyaculación y sin que el pene penetre en la vagina, ano o la boca. La infección por VPH es la enfermedad de transmisión sexual más común, pero la mayoría de las personas ni siquiera sospechan que la tienen. No hay que tener miedo ni sentirse avergonzado por tenerla.

Lamentablemente la mayoría de las personas que tienen un tipo de VPH de alto riesgo no manifiestan riesgos hasta que se manifiestan en su salud. Por eso es importante que se hagan revisiones médicas periódicas de su salud. En muchos casos el cáncer cervical se puede prevenir al detectar cambios anormales que pueden convertirse en cáncer al no ser tratadas a tiempo. Estas pruebas sirven para detectar estas células anormales en el cuello uterino. Las zonas afectadas pueden ser vigiladas por el médico.

No existe una prueba para detectar los tipos de VPH de alto riesgo que causan infecciones en la vulva, pene ano o garganta. Pero sí hay que estar atentos a los síntomas. 

• El cáncer de pene puede provocar cambios en el color o en el espesor de la piel del pene o bien puede aparecer una úlcera dolorosa en el pene. 
• El cáncer anal puede causar sangrado, dolor picazón o secreción anal. 
• El cáncer de vulva puede provocarse por síntomas como cambios en el color o en el espesor de la piel de la vulva, además puede tener dolor crónico y picazón. 
• El cáncer de garganta puede provocar dolor de garganta, dolor de oído persistente, tos constante, dolor al tragar o para respirar.
• El VPH de alto riesgo puede transformar las células normales en células anormales. Estas células anormales, con el tiempo, pueden convertirse en células cancerosas. El VPH de alto riesgo afecta con mayor frecuencia las células del cuello uterino, pero también puede causar cáncer de vagina, vulva, ano, pene, boca y garganta.

Lo bueno es que la mayoría de las personas se recuperan de las infecciones causadas con el VPH sin tener mayor problemas con su salud. No se sabe por qué algunas personas sofren infecciones por VPH prolongados cambios celulares precancerosos. Pero sí se sabe que si hay alguna otra enfermedad que le impide al organismo combatir las infecciones y es más probable que el VPH provoque cáncer cervical. El consumo de trabajo también aumenta la probabilidad que el VPH provoque cáncer cervical. La infección por VPH no tiene cura, pero por lo general el cáncer tarda varios años al aparecer. 

Es importante diferenciar las verrugas genitales que el cáncer en los genitales. Las verrugas son protuberancias inofensivas que aparecen en la piel. La mayoría son causadas por 2 tipos de VPH, el 6 y el 11. Las verrugas genitales son carnosas y blandas que a veces se parecen a una coliflor en miniatura. Por lo general son indoloras y se pueden tratar y quitar como las verrugas de las manos o de los pies. 

Debido a que las verrugas genitales se parecen a otros problemas cutáneos, solo el médico o enfermero pueden diagnosticar y tratar este tipo de verrugas. Por eso es necesario que las personas que desconocen este tipo de protuberancias se hagan un  chequeo médico necesario, en especial sí sienten molestias e irritaciones. Y por eso el riesgo de transmisión a otras personas.

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Y recuerda, tu haces parte de la sociedad, #Protégete

Muchas Gracias.

13 Reasons Why

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a una serie polémica: 13 Reasons Why o en español 13 Razones por qué.

Para meternos en contexto, 13 Reasons Why es una serie estadounidense del tipo de drama y misterio emitido y hecho por Netflix basada en la novela del 2007 titulada de la misma manera escrita por Jay Asher. La trama gira en base a una estudiante que se suicida después de una serie de grandes fracasos provocados por gente de su escuela. Una caja de cassetes grabadas por Hannah, la protagonista, antes de su suicidio, detalla las 13 razones por las que tomó la decisión de quitarse la vida. 

La serie en sí ha recibido criticas que han sido positivas por los especialistas y los espectadores, que han elogiado su elenco y su historia. También ha traído un gran debate sobre la representación gráfica de temas sensibles. Y es por este motivo por los cuales nosotros nos hemos dedicado a estudiar cuales han sido las consecuencias y los efectos que esta serie ha producido en su teleaudiencia que la sigue y que la seguirá porque ha sido confirmada para una segunda temporada que será emitida en 2018. 

En diversos estudios realizados, los especialistas aseguran que hay una influencia muy grande en los jóvenes acerca del suicidio después de ver esta serie. Los especialistas consideran que la tendencia al suicidio puede aumentar debido a que los jóvenes han explorado diversas formas de quitarse la vida y un mayor interés sobre el suicidio. 

Y es que con casi 3 semanas después de haberse emitido el estreno de la serie, hubo más de 900 mil búsquedas más de lo esperado en google con la palabra Suicidio y temas referentes a este. Esto significó un aumento del 19% basado en las predicciones de Google Trend. Entre lo más buscado estuvieron temas como métodos de suicidio, líneas de ayuda y prevención del suicidio. Aunque hubo otra corriente que lo hacían solo por curiosidad, lo preocupante es que estas búsquedas también lo hicieron personas que tienen inclinaciones suicidas y que han contemplado hacerlo. 

Este hecho se suma al suicidio de personajes públicos acontecidos en los recientes días y que Facebook haya incorporado ya ayudas para aquellos usuarios con tendencias suicidas. Estas estrategias surten efecto y permite analizar el alcance de los pensamientos de la teleaudiencia hacia estos temas tan delicados. Aunque deja en evidencia una vez más la falta de ayudas para tratar este tema. 

Pero no es la primera vez que se genera una reacción así y que se genera un efecto negativo por un tema televisivo. Diariamente en Colombia se ve la cultura de los narcos con tanta producción dedicada al hampa. Y esta clase de consideraciones se pudieron haber evitado sí se implementan medidas. En el caso de 13 Reasons Why se tienen que seguir las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir el suicidio. Sí quieres enterarte de cómo prevenir el suicidio en la adolescencia, te recomendamos una anterior entrada de nuestro blog, la puedes encontrar en el siguiente enlace: http://protegeteapp.blogspot.com.co/2016/05/el-suicidio-en-adolescentes.html

Por otra parte, para la segunda temporada los productores quieren tratar el tema del suicidio con un mayor tacto, buscando tener así un tema de debate en la sociedad. 

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Y recuerda, aleja de tu vida las malas influencias. #Protégete. 

Muchas Gracias. 

¿Por qué los Jóvenes No Usan Preservativos?

Muy buenos días a todos, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a una pregunta muy frecuente: ¿Por qué los Jóvenes No Usan Preservativos?.

Los mitos que los jóvenes tienen en torno al condón es algo habitual. Que disminuye el placer, que no es necesario, que no funciona, que se rompe a la mitad de la relación, que la vergüenza a no saber ponerlo...que los padres los vean usándolos.... Son muchos los mitos urbanos que giran sobre los preservativos que se tienen que erradicar. 

Los "argumentos" de los jóvenes a la hora del no uso de preservativos están basados más en mitos urbanos o en creencias que ellos tienen que les hace desistir de su uso. Hay que analizar las barreras hacia el uso del preservativo. Examinar de las barreras de los usos es necesario. Estudiar sí existen diferencias de género a la hora de poner estas barreras y valorar la relación entre las barreras y el porcentaje de su uso del preservativo. 

Los adolescentes que emplean en menor proporción el uso del condón en sus relaciones sexuales indicaron que este método disminuye el placer, no es totalmente seguro y que se puede romper a la mitad de la relación sexual. Pero ambos géneros perciben de distinta forma este método para prevenir embarazos y enfermedades de transmisión sexual. 

La disminución del placer y la incomodidad al usar preservativo fueron las razones más argumentadas por los jóvenes estando ambas creencias relacionadas con un menor uso del condón. En las mujeres, las barreras más importantes fueron la posibilidad de que sus padres encontraran los preservativos, vergüenza al ponérselo al hombre, y el desconocimiento de cómo ponérselo. 

También en las mujeres se observa que no usaban preservativo cuando la pareja sexual los rechazaba. Esto lo sugiere la influencia que puede tener la pareja sexual en la toma de decisiones saludables en la sexualidad. Aunque había algunos estudios donde se sugiere una actualización a raíz de los cambios en las nuevas maneras que tienen los jóvenes de percibir sus relaciones. Además, los datos sobre sexualidad son aportados por empíricos lo que incrementa su barrera de uso. 

Hay trabajos que han influido mucho sobre la imagen que pueden tener los adolescentes unos que otros. Así que los demás piensen de tener una sexualidad al llevar condones encierra como extrañeza, encima de que les da timidez reconocer que lo usan. La recriminación social es inmediata. En el caso de las mujeres, ellas perciben en mayor medida como una barrera el hecho de que sus padres encuentren los preservativos, ponérsela al hombre y no saber usarlo son causas de recriminación. 

En los jóvenes las prácticas sexuales más frecuentemente practicadas son el sexo vaginal, oral o anal, el petting y la masturbación mutua. También se observaron diferencias de género que son significativas a la hora de la primera práctica del sexo oral. Los hombre tienen a los 14 años y a más temprana edad que las mujeres, que son casi a los 15. Respecto a los métodos anticonceptivos y de protección los adolescentes conocen el condón, pero no lo usan. Y no suelen complementarlo, suelen tener un comportamiento solo con las pastillas. 

El preservativo es el método anticonceptivo más usado, no solo en Colombia sino en otras latitudes. A pesar de esos porcentajes, tienen muchas reservas ante su uso para la penetración. Es labor de nosotros los educadores y de los padres de familia desmitificar tantas cosas que se dicen y hacerles conocer a ellos las herramientas para que se protejan de una manera adecuada. Igualmente, en que los jóvenes tengan esas inquietudes de protegerse y de disfrutar una sexualidad sana y con mucha responsabilidad. 

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Y recuerda, los temores son normales, lo anormal es no enfrentarlos, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

Relaciones a Larga Distancia

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a las Relaciones a Larga Distancia.

En muchas ocasiones el tener una relación estable con alguien que vive en la misma ciudad, barrio o vecindario de uno es difícil, es mucho más duro no tenerle cerca. Muchas parejas están obligadas a vivir separadas por diversos motivos: Trabajo, estudios, salud... Para esas relaciones que están a la distancia son difíciles afrontarlas, pero no imposibles. 

Las relaciones a distancia se han popularizado especialmente en los últimos años debido a la revolución digital. Esto ha hecho que se convierta en una posibilidad muy grande tener amigos en otras partes del mundo, incluso conocer pareja por internet. A diferencia de lo que puede pensarse, puede que la distancia  tenga una mejor comunicación y un nivel mayor de intimidad, ya que gozan de un lazo mucho más fuerte. 

En un estudio realizado en la Universidad de Hong Kong, en donde se estudiaron 30 parejas que tenían relaciones a distancia y 33 que tenían relaciones cercanas se observaron variantes como las visitas cara a cara, llamadas, videollamadas, mensajes de texto. Se midió el grado de compromiso y la frecuencia de su comunicación. Las interacciones se midieron acorde a una escala de 1 a 7, de acuerdo a cuanta información personal se compartía.

Comparando ambos tipos de relaciones, encontraron que las parejas a larga distancia solían sentir una mayor intimidad y eso se debía a que compartían más de sí y a tener una tendencia a idealizar el comportamiento del otro. En todo caso, la comunicación es la clave de todo. Las relaciones a distancia no siempre son fuente de problemas, a veces contribuyen a las soluciones de cada individuo. Lo que convierte a este tipo de relaciones en nexos que son semejantes a los de las personas con una relación cercana. 

Además, las relaciones a distancia suelen reforzar los aspectos más poderosos de una relación, creando una comunicación más alegre, dando lugar a una charla constante sobre sentimientos mutuos y la demostración de confianza en un futuro juntos y experimentan a una mayor intimidad que las parejas convencionales. 

La cultura hace énfasis que estar físicamente juntos y mantener un contacto constante es lo mejor para tener relaciones más íntimas, y que las relaciones a larga distancia van en contra de esos valores, pero la gente no tiene que ser tan pesimista en ese aspecto. Estas parejas hacen un mayor esfuerzo que las que están geográficamente cerca para comunicar su afecto e intimidad, y el esfuerzo vale la pena. 

Sí acaban de iniciar una relación a distancia, no hay que acomplejarse, hay que hacer preguntas importantes para que los 2 tengan cosas claras. Hay que determinar las cosas como si son novios o no, o si solamente están saliendo, el estado de la relación. También es importante aclarar el tema de la fidelidad. Es una relación monógama o no hay problema en que vean, salgan y estén con otras personas. Eso les ayudará a tener las cosas claras entre los 2. 

Igualmente busquen hacer cosas al mismo tiempo, así estén lejos. Eviten que la relación se reduzca a hablar por teléfono. Existen muchas cosas que pueden hacer que los puede sacar de la rutina, vean una película al mismo tiempo, pueden ponerse citas virtuales por skype, hablar por whatsapp sobre lo que les pase, lean un libro en común... hay muchas alternativas qué hacer juntos. Aunque estén muy ocupados con sus labores no dejen que se acabe el día sin saber algo el uno del otro. El ideal es que puedan hablar varias veces al día, pero a veces es complicado. Si no lo pueden hacer, al menos escríbanse, saludándose. 

Gracias a las redes sociales tener una relación a distancia puede hacerse más sencilla de llevar, pero retomar lo tradicional no hace daño. Mandar una carta por ejemplo, por más sencillo que parezca es un cambio sustancial en la comunicación. Pasar tiempo con los amigos y con la familia es un beneficio de tener una relación a distancia. No tendrán las típicas discusiones de las relaciones convencionales, como el "llegaste tarde". 

Pero hay que evitar ser controlador, darle su espacio es beneficioso. No estar a cada rato stalkeando su perfil en las redes sociales para ver con quienes está o donde se encuentra. Hay que estar tranquil@ con la aparición de personas nuevas. Una de las maneras fáciles de destruir la relación son los celos injustificados y los reclamos. Hay que ser realista. 

Busquen verse frecuentemente. saquen tiempo para poder estar juntos, planeen vacaciones, viajes, o navidad. Esos reencuentros son muy importantes para los 2. La relación no prosperará si se reduce a solamente llamadas telefónicas. Tienen que verse y estar juntos cada vez que puedan. No dejen largos tramos de tiempo sin verse, eso es perjudicial para la relación. Las relaciones a distancia son benéficas, es un reto, todo depende de las personas que estén dispuestos a sacrificarse y a jugársela por una persona en la que creen. 

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Y recuerda, tu dominas tu vida, #Protégete

Muchas Gracias.

El Flujo Vaginal

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada al Flujo Vaginal. 

El flujo vaginal es a lo que se le llama a las secreciones de la vagina. Y estas son de varios tipos, Espesas, pastosas, líquidas, Transparentes, con sangre, o de distintos colores, incluso malolientes o inodoras. El picazón de la piel de la vagina y el área circundante puede presentarse junto con el flujo vaginal. También puede ocurrir de manera espontanea o también cuando se tienen relaciones sexuales. 

Las causas son identificables: Las glándulas del cuello del útero y las paredes de la vagina normalmente producen un moco transparente. Este fenómeno es muy común en mujeres en edad de procrear. Estas secreciones se vuelven amarillas o blancas al exponerse al aire. La cantidad del moco producido tiene variaciones durante el ciclo menstrual a medida que los niveles hormonales que en el cuerpo suelen cambiar. Además, la ovulación, el embarazo y la excitación sexual son factores que pueden aumentar el flujo vaginal normal. 

Hay diferentes tipos de infecciones pueden causar picazón, enrojecimiento o un flujo anormal en la vagina. El flujo anormal se caracteriza por ser de color café y de olor fuerte y raro. Y este fenómeno puede darse por: 

• Hongos Vaginales.
• Infecciones transmitidas durante el contacto sexual como la Gonorrea, la clamidia y la triconomiasis. 
• Bacterias normales que viven en la vagina pero que se multiplican rápidamente. Estas suelen ser de color gris y con olor a pescado. Esto se denomina vaginosis bacteriana.
• La menopausia y bajos niveles de estrógeno que llevan a la resequiedad vaginal.
• Los tampones olvidados que causan olores fétidos. 
• Elementos químicos que están en detergentes, suavizantes de telas, ungüentos, cremas, duchas, artefactos sexuales.
• Cáncer de cuello uterino, de vagina, el útero o las trompas de Falopio.

El Flujo vaginal tiene varios colores. El flujo marrón contiene sangre coagulada y puede ser causado por restos de menstruación, traumatismos, infecciones, cáncer, atrofia vaginal o embarazo ectópico. El flujo amarillo es un signo de infección ginecológica, por hedor, ardor o picazón vaginal. El flujo blanco puede ser normal, sí es en pequeñas cantidades y fino. Sí es más espeso, y acompañado por síntomas irritativos como picazón y dolor vaginal, puede tratarse de candidiasis. Sí hay olor, la vaginosis y la tricomoniasis son las causas. 

El tratamiento para el flujo vaginal depende mucho del diagnóstico realizado, por eso ante el primer síntoma que se presente, debe ir al médico lo más pronto posible. Para distinguir qué tipo de flujo se presenta, se necesita además recolectar muestras del flujo para evaluación del pH vaginal, investigación microscópica y cultivo. El tratamiento del flujo depende de la causa, no hay un tratamiento que sirva para todos los tipo de flujo. 

En caso de presentarse alguna infección por el flujo, se debe: 

• Se debe usar el condón durante las relaciones sexuales. 
• Usar ropa interior de algodón. 
• Mantener el área vaginal limpia y seca. 
• Evitar el uso de pastillas desaodorantes o tampones. 
• No usar vaselina u otros lubricantes. 
• No rascarse las áreas infectadas. 

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Y recuerda: Tu salud es primordial, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

Los Videojuegos en la Adolescencia

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a un tema común hoy en día. Los videojuegos en la Adolescencia. 

La aparición de los videojuegos como una forma de entretenimiento de adolescentes ha despertado una gran polémica y preocupación sobre las posibles consecuencias negativas que pudieran tener sobre el desarrollo y la conducta de los jóvenes que los usan con regularidad. Los resultados de diversos estudios indican que hay un perfil ya diseñado de estos aficionados: Son hombres, dedicando más del doble del tiempo que las mujeres, pero no hay una significante diferencia en otros aspectos. 

Desde la década de los 80's, los juegos de vídeo han sido blanco de críticas por entornos en los que se acusan de crear conductas violentas, antisociales y provocar problemas articulatorios a los jugadores. Muchas de esas críticas se producen sin ninguna clase de prueba, pero es innegable que los argumentos que dicen que los videojuegos transmiten a veces escenas violentas y agresivas. Actualmente, las actividades que practican los adolescentes en su tiempo libre como los deportes, salir al campo o al parque están siendo despreciadas en ocasiones por los videojuegos, en especial porque les resulta atractivos por su contenido, de terror, guerra, pelea, y a veces sexual. 

Aunque la diversidad de juegos existentes y las múltiples maneras de interactuar con ellos es cada día más cercana y a edades más diversas, una parte muy elevada de consumidores se encuentran entre los 8 y los 20 años. En estas edades es cuando la persona recibe mayor conocimiento y aprende todo lo que le rodea. Desde los juegos con los que se entretengan los adolescentes se podrá llegar a hacer una idea de la sociedad que puede ayudar a que el joven diferencie comportamientos correctos o no, lo que lleva a que los videojuegos sean un arma nociva dentro de la sociedad en algunos casos, y también que puedan inducir a que los jóvenes sobre una manera de pensar y de actuar. 

El crecimiento de actos violentos por parte de los adolescentes en el entorno social es indudablemente uno de los problemas culturales más graves, sin embargo hay que determinar los factores que influyen directamente en el comportamiento inapropiado de los adolescentes.  Lo cierto es que los videojuegos cada vez son un fenómeno más extendido y universal que ocupa a cada vez mayor número de personas, pero que incide especialmente en menores y adolescentes en el proceso de crecimiento y socialización. Su influencia en la construcción de formas de entender y pensar la realidad en ellos y ellas, es poderosa y que algo se debe conocer y analizar por parte de los padres y conocer con mayor profundidad y rigor. 

Es muy frecuente observar en revistas, periódicos y en las redes sociales afirmaciones que los videojuegos causan una incidencia negativa sobre la personalidad de los jóvenes, en especial sobre los más niños. Que afectan la inteligencia, personalidad, o la dimensión social. El origen de esta corriente de opinión se inicia con el creciente aumento de afición de los jóvenes sobre los videojuegos y la incorporación progresiva de características violentas o agresivas en los juegos.

La violencia es el principal problema de los juegos de vídeo. El sexismo también es un problema a atacar. Se afirma que la mayoría de los videojuegos representan a personajes masculinos, que los hombres son los principales usuarios y que pocas figuras femeninas que aparecen lo hacen en una situación de inferioridad, de segundo plano. El racismo se acusa a los videojuegos de buscar fomentar estereotipos raciales, situando en posición de inferioridad. Los temas violentos son frecuentes, y los basados en guerras, peleas callejeras y otro tipo de combates son usuales. 

La violencia en la adolescencia debe alejarse desde la infancia. No existe un joven violento que no haya dado muestras de agresividad importante a lo largo de su vida infantil. El principal factor de protección es la familiar. Parece muy claro que la autoridad ejercida desde el afecto y el amor establece límites y es un claro factor de protección. En la familia es donde deben trabajarse y transmitir valores como la solidaridad, la convivencia, la tolerancia, la responsabilidad, la cooperación el respeto, la igualdad sexual, la pluralidad cultural y en general las actitudes de un comportamiento de una persona sana. Y sobre todo es en la familia donde tienen que detectar cualquier problema que indique que algo va mal. 

El ambiente escolar también tiene mucha importancia en la prevención de la violencia. El fenómeno de la violencia escolar debe ser tratado desde todas las instancias, y tienen que evitarse desde la primaria. La prevención de la violencia en la escuela pasa por el refuerzo de la enseñanza de las habilidades propias de la inteligencia emocional que deben trabajar desde la familia en primer lugar. La sociedad no debe ser indiferente, se necesitan muchos más medios en servicios sociales y de educación para afrontar el problema con todas las armas. Medios humanos y económicos para trabajar con las familias y las instituciones en campañas de salud mental, prevención y sensibilización, control del acceso del menor a vicios. La infancia es el futuro y por tanto debe ser una prioridad para toda la sociedad. 

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Muchas Gracias.

La Abstinencia en la Adolescencia

Muy buenos días a todos, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a La Abstinencia en la adolescencia. 

La abstinencia sexual significa no tener ningún tipo de relación con la pareja. Relación sexual incluye el coito vaginal, sexo oral y sexo anal. Hay que saber que el sexo oral es cualquier tipo de contacto entre la boca y los genitales o el ano. Y el sexo anal es el coito por el ano en vez de la vagina. Muchos jóvenes piensan que la abstinencia significa no tener coito vaginal, pero pueden tener otro tipo de relaciones y pensar que tienen abstinencia. 

Pero la abstinencia total es la única manera de evitar el contagio de una Enfermedad de Transmisión sexual como el Herpes, o el VIH/SIDA y es la mejor manera de prevenir el embarazo. La abstinencia no significa el no haber tenido relaciones sexuales. Los jóvenes pueden optar por esta opción incluso sí ya han tenido relaciones sexuales antes. Muchas personas deciden ese camino esporádicamente a lo largo de su vida, todas por motivos diferentes. 

Son diversas las razones por las cuales las personas deciden abstenerse, cuestiones religiosas, culturales, personales... lo importante es que se tengan claras y sean formas que le hagan sentir bien a la persona, y sepa cuando dejar de tenerlo. Uno de los componentes de la voluntad del ser humano es saber renunciar a las satisfacciones inmediatas. Los jóvenes pueden optar por la abstinencia cuando: 

• Quieren evitar un embarazo no deseado. 
• Desean evitar ser contagiados por una Enfermedad de Transmisión Sexual. Los adolescentes sexualmente activos tienen un riesgo mayor de contraer una ETS que los activos. No pueden tenerlas sí no tienen un coito vaginal, sexo oral o anal.
• El estudio para ellos es una prioridad, al igual que las metas en la vida. Tal vez a los jóvenes les preocupa que están perdiendo tiempo o se pierden de algo por no tener relaciones sexuales ahora. Pero está bien que se enfoquen en las cosas que son importantes para ellos. 
• Prefieren esperar para encontrar la persona adecuada. Es normal que quieran compartir las relaciones sexuales con alguien especial en sus vidas. 

No hay necesidad de tener a alguien al lado para pensar en la abstinencia. Es una buena idea saber como los jóvenes se sienten sobre las relaciones sexuales antes de tenerlas y de tener una decisión al respecto. Sí se está saliendo con alguien, pero alguno decide tener abstinencia, hay que dialogarlo con la pareja. Es importante ser honesto aunque se sientan incómodos o avergonzados. Pero también hay que considerar que:

• La pareja conoce qué es lo que quiere y cómo se sienten antes de que las cosas se tornen sexuales. 
• Es necesario meditar en los tipos de situaciones o actividades que pueden conducir a la excitación y hacer que sea difícil decir no. Estas pueden incluir cosas como caricias o masturbación mutua. Hay que ser claro con la pareja acerca de los límites. 
• Las relaciones sexuales no son la única manera de estar cerca de alguien. Conversar, escuchar, compartir, tomarse de la mano, besarse y disfrutar de una compañía mutua pueden generar confianza y cercanía. 

La voluntad saludable no se construye sometiéndose a máximas condiciones, prohibiciones, interdictos y dogmas en el cuales los sentidos no se entienden. Al contrario, este tipo de obstáculos genera resentimiento, y más temprano que tarde, la rebelión que tales sentimientos promueven y llevan a una voluntad que es fallida. Pero el problema es mayor cuando el joven recibe mensajes de libertinaje, cuando le dicen "gocen", disfruten sus experiencias sin importar consecuencias. 

Pero hay formas de que la abstinencia funcione. La pareja puede hacer presión para que desistan. Los amigos pueden hacerle sentir avergonzad@ al joven y es probable que haya una parte que tenga curiosidad sobre las relaciones sexuales, incluso sí no desea tenerlas. A pesar de que pueda ser difícil mantenerse abstinente, hay cosas que pueden hacerse para superar la presión de tener relaciones sexuales:

• Hay que recordar por qué se escogió la abstinencia. Pensar en las razones y porque son importantes. Los sentimientos y creencias son importantes. 
• La anticipación es fundamental. Buscar evitar entrar en situaciones que puede ser difícil mantener la abstinencia. 
• No abusar del alcohol ni de drogas ya que estos afectan las decisiones. Pueden hacer que valen la guardia y que olviden del por qué se decidió ser abstinente. 
• Conseguir apoyo y en quien confiar es muy importante. Comentar la decisión y hablar sobre cualquier obstáculo que esté teniendo para permanecer en abstinencia. 

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y sus momentos íntimos, para así lograr una mejor comunicación y convivencia. Nos pueden encontrar en twitter, en http://www.twitter.com/protegeteapp. en nuestra comunidad en Facebook en http://www.facebook.com/protegeteApp, además en nuestra aplicación móvil para dispositivos Android con funcionalidades básicas. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp   Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp. 

Y recuerda, Tus derechos y tu vida son importantes, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

Ser Gay No Es Razón Para No Ser Querido

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a los testimonios que pueden ayudar a muchos jóvenes: Ser Gay no es Razón para no ser Querido. 

Nathalie Gómez, de 25 años estudiante de psicología de décimo semestre de la Universidad Santo Tomás en Bogotá y trabaja actualmente en 2 corporaciones dedicadas a personas LGBTI. Natalia Guevara, de 21 años, estudiante de Fotografía de la Unitec, igualmente en Bogotá. Ambas se conocieron en una aplicación a manera de boletín informativo para las personas LGBTI. Ambas son lesbianas. Ellas nos cuentan sus historias muy explicativas para much@s jóvenes, y nos dejan saber el pensamiento que ellas tienen. 

En el caso de Nathalie Gómez siempre supo que le atraían más las mujeres que los hombres pero en algún momento sintió negación, aunque ella tuvo relaciones con hombres no se sentía muy a gusto, ella aceptó su sexualidad a los 16 años y desde entonces está firme en sus convicciones, desde ese momento no sintió negaciones ni complicaciones con sí misma. "Me sentía más tranquila, más en el lugar correcto y física y sexualmente más atraída hacia las mujeres que hacia los hombres". Ella dice que fue una decisión repentina y también impulsada por algo, y ese algo era la honestidad con sigo misma, estaba fallándose a sí misma, y cuando sentía la necesidad de hacerlo público en especial ante sus padres, sentía que les estaba ocultando algo. Para ella fue una liberación de cargas el aceptar su sexualidad. 

La forma de crianza de ella no fue tan liberal pero tampoco fue aferrada al conservatismo. Por parte de la mamá es una persona super conservadora y el papá es más liberal, con mente abierta. De los 2, el papá tomó mucho mejor la noticia de la sexualidad de Nathalie. "Al principio había mucho conflicto con el tema por parte de ella". Nathalie no sufrió de depresiones pero si sufrió de mucha rabia, por comentarios o por cosas que la mamá hacía, el trato a veces era drástico con mujeres que fueran a la casa de ella.  En ningún momento intentaron cambiar la orientación sexual. Pero la mamá en realidad hasta hace año y medio aproximadamente terminó por aceptar la orientación de su hija, más con el trabajo que ella desempeña con diversas fundaciones. Además que en ese momento de aceptación de parte de la mamá de ella, Nathalie contaba con el apoyo de una pareja que terminó por caerse bien con la mamá. Socialmente desde joven, Nathalie nunca ha tenido problemas por ser lesbiana, en su colegio o en su universidad o con su grupo de amigos, aunque en un colegio donde estuvo ella buscaron la forma de retirarla del colegio los directivos. En la universidad hubo cierta prevención pero ya lo aceptaron y lo tomaron con normalidad. Y en el cuerpo estudiantil y el profesorado en la universidad son de mente abierta. 

"Lo más importante para llegar a ese estado de tranquilidad, es aceptarse a sí mismo", dice Nathalie. Para ella, también la apertura en la casa es fundamental, se presenta mucho el rechazo de la familia. "Existen formas de buscar ayuda, refugios donde los acogen y les brindan asistencias". 

En cuanto a Natalia Guevara tuvo un proceso parecido al de Nathalie pero fue algo más temprano como a los 13 o 14 años. Y duró 1 año preguntándose constantemente: "¿Por qué me gustan las mujeres y no los hombres?". Aunque ella salió con hombres, no se sentía cómoda, en cambio cuando salió con una mujer fue lo contrario. Para Natalia salir del closet no fue algo complicado, lo que si le importaba a ella era la opinión de sus padres. Aunque su papá lo presentía porque nunca la había visto con ningún hombre, la mamá si lo tomó al principio mal. "Le conté primero a mi papá y luego a mi mamá porque con él me sentía más confiada". Enfrentar a la mamá fue algo muy complejo, porque no se lo esperaba. Ella entró en shock.... fue un choque tremendo y que nunca en su vida iba a permitir una niña en su casa. Tiempo después se sentaron a hablar juntas, por iniciativa de la mamá. El amor de la mamá la impulsó a hacerlo, y empezaron a tener un proceso con la familia. Y como en todo hubo rechazo y aceptación. Hoy en día, lo aceptan con toda naturalidad. 

"Fue más la reacción dramática del momento, pero ya hoy lo aceptan con normalidad", dice Natalia. "Yo pensé mucho esa charla, yo sabía que la reacción de mi mamá iba a ser complicada porque ella no estaba de acuerdo con la homosexualidad". 

Y en las casas de ambas hoy en día ya no hay tanta prevención con el tema de la homosexualidad. Ya no hay tanta oposición. Socialmente si puede haber un cierto rechazo en especial en los adultos mayores porque consideran que la homosexualidad es un pecado. Las demostraciones de cariño todavía no son aceptadas en esa población, tratan a las mujeres lesbianas como cochinas, pero ellas las toman bien, no les importa esa opinión de las personas con un talante conservador. "Los comentarios siempre van dirigidos a Dios, siempre metiendo a Dios", dice Nathalie, aunque ella no crea en Dios, pero respeta las creencias ajenas. Natalia cree en Dios pero no cree en la iglesia, no es practicante. 

Respecto a su futuro, a Natalia le gustaría tener hijos, pero a Nathalie no. "A mi si me gustaría ser madre en un futuro, muy lejano, con mi esposa, novia, lo que sea, pero si", afirma Natalia. A ambas les preguntamos sobre la opinión sobre el tema de la adopción de niños de parejas homosexuales, y lo que dice Nathalie es tajante: "En Colombia no estamos preparados para eso, hay mucha discriminación". "Hay que tener una visibilización para que las parejas puedan adoptar ¿Por qué está mal negarle a un niño el apoyo que necesita?". Agrega Nathalie.  "Realmente yo siento que Colombia se ha abierto pero no lo necesario. Todavía falta cultura de aceptación", dice Natalia. 

Ambas dicen que hay una moda publicitaria gracias a los medios y a las redes sociales con respecto a los LGBTI y sus políticas. "Esa misma bulla ha generado mucha opinión negativa, hasta se está desviando el tema de la lucha LGBTI" afirma Nathalie. "Las marchas las usan mucho para hacer shows, y eso es algo un poco degradante" agrega Natalia. Muchas veces las marchas se convierten en circos, se convierten en unas "locas", y los medios aprovechan esas acciones para captarlas. 

Hay mucha discriminación dentro del mismo sector, entre todos. Eso hace imposible que sea imposible la unión. 

Tanto Nathalie como Natalia desmitifican el mito de la promiscuidad en las lesbianas. "Es un estilo de vida bastante respetable" dice Natalia, "Al que le gusta tirar, le gusta tirar" dice Nathalie. Y ambas afirman que es muy importante el cuidado en sus momentos íntimos. "El sexo entre lesbianas es muy inseguro", recalcan la importancia de practicarse exámenes periódicos para cuidarse. Pero si les gustaría tener métodos alternativos para protegerse. Cero sexo inseguro es la consigna. "Las lesbianas no tienen esa cultura de hacerse exámenes porque como creen que no hay penetración, no hay riesgo, eso es falso", dice Nathalie. Papiloma humano, SIDA, Sífilis, y en general todas las enfermedades se pueden prender.  "En Red Somos se puede hacer fácilmente" complementa Nathalie. 

Ante la pregunta: "¿Sí ustedes tuvieran en frente un niño o una niña que estuviera en la duda que ustedes estuvieron, ustedes qué consejos le darían?". Natalia dice "Que confíe en sí mismo, que se acepte a sí mismo antes de contarle a los papás o a un amiguito. Dependiendo de la edad, que confíe en sí mismo para aceptar esas cosas". Nathalie dice: "Es muy importante hacer como una clarificación de que hay muchas diferentes en el mundo. Así como existen los blancos, los negros, los amarillos, los orientales, los occidentales, los altos, los bajitos, en fin, también hay personas que tengan una orientación sexual diferente, y que eso no te hace mas o menos que alguien. Que a ti te gusten los niños, o las niñas, o que no te guste nadie, eso no te hace mas ni menos. Es muy importante infundir el respeto a si mismo y a los demás. Asumirlo interiormente y con toda la madurez de sí mismo, y me acepto y me amo y ya después vas escogiendo qué personas son mejores que lo sepan primero. No te estalles, hay gente que no le va a gustar y punto. No eres monedita de oro para caerle bien a todo mundo. Ser gay no es una razón para no ser querido por alguien". 

Agrega Nathalie "También es claro que la orientación sexual si puede variar con el paso del tiempo, no es estable ni es una ley". A lo que Natalia agrega:"A uno le gustan las personas. como que en el sentido de que estoy bien con una chica, pero no se mañana, de pronto puedo resultar casada con un hombre". 

Ya por último Nathalie nos deja el siguiente mensaje: "Me parece importante que si están en duda con su identidad sexual, o identidad de género o tienen líos en la casa, hay ayudas, en Red Somos o Colombia Diversa los podemos ayudar, en http://www.colombiadiversa.org, en facebook o en el correo nos pueden contactar. Allá los atendemos en los casos que lo podemos ayudar, no se queden callados, denuncien, y si están en dudas, pa'lante, como el elefante". 

Es muy importante para los jóvenes que se encuentran en este dilema mirarse en el ejemplo de otras personas para saber qué hacer, cómo actuar y cómo asumir responsabilidades en todo aspecto, en este caso, la responsabilidad de aceptarse tal como son, de que no hay nada de malo, que lo importante es ser un miembro proactivo y propositivo para la sociedad. Hay que abandonar el miedo, confiar en sí mismos y no dejarse influenciar por los demás. Hay que practicar el respeto y la tolerancia ante todo con los gustos ajenos, en todo aspecto. 

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y los momentos íntimos, para así lograr una mejor comunicación y convivencia. Nos pueden encontrar en twitter, en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en Facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para dispositivos Android con funcionalidades básicas https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp . Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp. 

Y recuerda: Confía en ti mism@, acéptate a ti mism@, supera tus límites, #Protégete. 

Muchas Gracias.