jueves, 30 de noviembre de 2017

Las Inquietudes Sexuales

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a las Inquietudes Sexuales. 


A menudo, los padres de familia experimentan ciertas inquietudes a medida de que sus hijos crecen y entran en la dura etapa de la pubertad. Algunos de los padres se preocupan de cuando se trata de sexo estrictamente, todo en lo que su hijo piensa y todo lo que se refiere a las relaciones sexuales. Esta creencia es equivocada y suele interferir con la comunicación entre generaciones. A medida que el joven comienza la pubertad, los jóvenes se interesarán mucho más en verse atractivos para el sexo opuesto y además en encontrar y mantener a un novio o una novia más de tener un encuentro sexual ocasional. 

Otro concepto que está bien equivocado entre los padres es que muchos de ellos están convencidos de que sí le enseñan a su hijo sobre sexo lo estarán alentando a que se vuelva activo a una edad temprana. Sienten al hablarles sobre sexo, que lo están respaldando o lo están animando. Pero en realidad es lo contrario. Cuando los niños ingresan a la adolescencia y están pasando por esa etapa aquellos que están más informados acerca de la sexualidad son los que tienen la mayor probabilidad de posponer las relaciones sexuales. La educación sexual impartida desde los colegios que promueven la abstinencia pero también enseña métodos de control de natalidad, que ha logrado tantos retrasos en la actividad sexual con un mayor uso de anticonceptivos por parte de quienes se vuelven sexualmente activos. 


Cuando los padres no le dan información a los niños, estos últimos suelen recurrir a fuentes primarias como los amigos o a internet, y pueden recibir información errónea. Esa ignorancia puede llevarlos a tener relaciones sexuales más tempranas y a una mayor vulnerabilidad a las enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados pueden tener, además de la incapacidad de hablar de sexualidad sobre sexo con sus padres. 

Cuando se conversa sobre sexualidad, no hay que pasar por alto al abordar el tema de los valores. Quizá el tema de los valores esté desactualizado, por creer que estos tópicos son anticuados, pero es algo necesario, ya que esto puede causarle ansiedad. Aún así, no hay que presionar al hijo para que cambie. Sí abiertamente explica sus creencias, y las razones para tenerlas, a su hijo, es posible que se de la fuerza para resistir la presión social que vive para tener relaciones antes de que esté listo o lista. 


Al plantear el manejo de la sexualidad es necesario tener conceptos claros, como el sexo, identidad de género y sexualidad. Los mismos no deben ser confundidos porque se tienen connotaciones diferentes. El sexo se refiere básicamente a la condición fisiológica, orgánica y anatómica que diferencian el nombre de la mujer. Y son el conjunto de características y funciones de orden biológico que coloca a los seres humanos en un lugar de continuación que tiene como objetivos extremos individuos reproductivamente complementarios.  

La sexualidad no debe confundirse con al genitalidad que es referida a la satisfacción de una necesidad fisiológica humana. La misma estipula formas de pensar, actuar, sentir, en relación al mundo y a la sociedad que los rodea. Comprende aspectos físicos que incluye el desarrollo del cuerpo, cambios en la pubertad como la eyaculación y la menstruación. En este sentido, la sexualidad es una dimensión que contempla toda clase de actividades que conduzcan a la búsqueda del placer y todas las formas de relaciones interpersonales y subjetivas. Es así como la sexualidad permite darse cuenta de sí mismo en relación con el otro, indispensable para constituirse en un ser sexual. 


No se olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y los momentos íntimos. Nos pueden encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para Android con funcionalidades básicas https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp. 

Y recuerda: No hay nada de malo en preguntar, es mejor que lamentar, #Protégete 

Muchas Gracias. 

jueves, 23 de noviembre de 2017

El Uso del Condón Masculino

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Uso del Condón Masculino. 



Hoy explicaremos el uso correcto y adecuado del condón. Para hacer un adecuado uso del condón, se debe hacer lo siguiente: 


  • Usar condones siempre que se tenga relaciones sexuales. 
  • Se deben usar lubricantes a base de agua para evitar que se rompa. 
  • Leer bien las instrucciones de uso. 
  • Antes de tener las relaciones sexuales, ponerse el condón. 
  • Observar bien que el condón no tenga ningún tipo de defectos. 
  • Usar condones de latex o piuretano. 


Ahora miremos lo que no hay que hacer con el condón. 

  • No se debe guardar el condón en la billetera o en un espacio donde haya mucho calor. Esto ocasiona que el latex y su consistencia pierda propiedades. 
  • Los productos hechos en base a aceites como aceites de bebé y similares no se deben usar ya que estos pueden hacer que se rompa el condón. 
  • No se puede reutilizar un condón. 
  • No se puede tampoco usar más de un condón a la vez. 
Ahora explicaremos cómo se debe usar el condón, su postura y cómo quitárselo. 


  • Abra y retire el condón de su estuche con mucho cuidado. 
  • Coloque el condón en la cabeza del pene erecto y firme. Sí el pene está circuncidado, hay que retirar primero el prepucio. 
  • Saque el aire que se encuentra en la punta del condón. 
  • Desenrolle el pene hasta la base del pene. 
  • Cuando termine las relaciones sexuales, hay que sostener el condón desde su base, irlo retirando mientras sostiene el condón en su lugar. 
  • Retire el condón cuidadosamente y arrojelo a la basura. 
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Y recuerda, sí tu sabes qué hacer, no tendrás que lamentar cosas, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

jueves, 16 de noviembre de 2017

El Suicidio en Adolescentes

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Suicidio en Adolescentes.


Estamos en el cierre del año escolar y este es el pico de suicidios en los jóvenes por el desempeño de los muchachos en el estudio. El suicidio en adolescentes ha tenido un aumento dramático en los últimos años. Cada año miles de adolescentes se suicidan en Estados Unidos, convirtíendose en la tercera causa de muerte más frecuente para los jóvenes entre los 15 y los 24 años y la sexta causa de muerte para aquellos entre los 5 y los 14 años. 


En Colombia, el suicidio en los jóvenes ha aumentado. Y el departamento donde más se registran suicidios en los jóvenes es Antioquia, seguido por Bogotá. La forma de suicidio predilecta es la asfixia. Los adolescentes están expuestos a una fuerte presión social que los suele sobrepasar. El estrés, la confusión, dudas de sí mismos, la presión para lograr éxitos, incertidumbre financiera y otros miedos van creciendo. 

Para algunos adolescentes las circunstancias familiares también son un motivante para el suicidio. El divorcio, la formación de una ruptura con padrastros, mudanzas, y sobre todo intensificar las dudas sobre sí mismos, el suicidio suele presentarse como una solución a sus problemas y al estrés. La depresión y las tendencias suicidas son desórdenes mentales que se pueden tratar sí son detectados a tiempo. Hay que reconocer y diagnosticar la presencia de estas condiciones no solo en los adolescentes sino también en los niños, como también se debe desarrollar un plan de tratamiento apropiado. 




Muchos de los síntomas de las tendencias suicidas son similares a los de la depresión. Los padres tienen la obligación de observar cambios en sus hijos, tales como: 


  • Cambios en los hábitos de dormir y de comer. 
  • Deja de hacer sus actividades habituales. 
  • Actuaciones violentas, comportamiento rebelde o en el caso extremo, irse de la casa. 
  • Uso de las drogas o de bebidas alcohólicas. 
  • Abandono fuera de lo común de la apariencia personal. 
  • Cambios pronunciados en su personalidad. 
  • Aburrimiento constante, dificultad para concentrarse. 
  • Preocupación alarmante. 
  • Deterioro de su rendimiento escolar. 
  • Quejas frecuentes de síntomas físicos, tales como dolor de cabeza, de estómago o fatiga. 
  • Pérdida de interés en sus hobbies.
  • Poca tolerancia para sus elogios. 
  • Quejare de ser una persona mala o sentirse abominable. 
  • Lanzar comentarios como: "No les seguiré siendo un problema", "Nada me importa","Para qué molestarse" o "No te volveré a ver". 
  • Regalar sus posesiones favoritas, botar papeles o cosas importantes. 
  • Tener alucinaciones o pensamientos extraños. 

Sí el niño o el adolescente tiene comentarios suicidas, es mejor prestarle atención. La gente a menudo se siente incómoda hablando sobre la muerte. Sin embargo, puede ser muy útil preguntarle al joven sí está deprimido. Esto no ha de ponerle ideas en la cabeza, por el contrario, es importante hacerle saber que hay alguien que se preocupa por él y le da la oportunidad de hablar.  Con el apoyo moral de la familia y con un tratamiento profesional, los niños y adolescentes con tendencias suicidas se pueden recuperar y regresar a un camino más saludable de desarrollo. 


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Y recuerda, tu no estás sol@, tu eres valios@, #Protégete.

Muchas Gracias. 

jueves, 9 de noviembre de 2017

Entrar a la Universidad

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a Entrar a la Universidad en la adolescencia.


La llegada a la universidad es un gran cambio en el desarrollo de los jóvenes. Esto se debe a que ahora tendrán que desenvolverse en un ambiente mucho más informal y con mayor autonomía de sus actos. Tanto en horarios como en obligaciones, los jóvenes estarán expuestos a cambios sustanciales en sus vidas. Este gran paso del colegio a la universidad es un gran cambio en el desarrollo de los jóvenes debido a que ahora no estarán expuestos a los reglamentos estrictos como los de sus colegios.

Los estudiantes durante su tiempo en el colegio siempre tratan de regirse a comportamientos estrictos, al llegar a un espacio de más libertad, tan independiente y de tanta responsabilidad se desbocan por hacer lo que nunca han podido hacer por estar encarcelados o encarrilados en unas costumbres determinadas. Es ahí donde empieza un ciclo bastante complicado para los padres porque los jóvenes que nunca fumaron o que nunca tomaron licor lo pueden empezar a hacer. Va a comenzar a llegar tarde o no tienen un horario qué cumplir. Y un montón de cosas que pueden llegar a enloquecer a los padres de familia. 


Decirle adiós al colegio e inscribirse en la universidad no incluye escribir dedicatorias en las camisetas de los compañeros y esperar la fiesta de graduación. También es un tránsito grande y abrirse al mundo y despertar muchas responsabilidades. Es un giro radical que afecta normas y controles. Es fundamental que los padres generen espacios de conversación con los muchachos con años de anticipación, con el objetivo de que este cambio no ocasione traumatismos grandes. 

Otro de los factores de riesgo es la vocación y la deserción. En Colombia hay una gran tasa de estudiantes que abandona la carrera en los primeros 5 semestre por distintas circunstancias, como la dificultad de acoplarse a las exigencias académicas, costos económicos y problemas con sus propios compañeros. Existen muchos casos en los que los jóvenes no están convencidos de que están estudiando o se ven presionados por el entorno en el que viven y por las exigencias de la sociedad.  


Los adolescentes deben tener un acompañamiento permanente por parte de los padres con el fin de darles confianza y seguridad a la hora de elegir una carrera profesional. Se deben descubrir las capacidades del joven, su rendimiento, motivaciones e intereses. A partir de esto, se mostrarán las posibilidades reales que se ofrecen en el mundo académico y profesional para que descubran su propia vocación. No olvidar el contacto con los padres, ellos pueden colaborar y participar en el proceso de sus hijos. De igual manera hay que tener en cuenta que el joven es libre de escoger su preferencia profesional, puesto que la gran mayoría de casos hay muchachos que son obligados a estudiar lo que sus hijos no pudieron estudiar o hacer, anulando los intereses personales de ellos. 

Para ayudar a los jóvenes, hay que incorporar técnicas de autoaprendizaje en los primeros años del bachillerato, fomentando habilidades necesarias para llevar a cabo trabajos de formación con el fin de medir los puntos débiles del muchacho. Permitir que el joven se familiarice con el ambiente universitario con cursos preuniversitaros o preparatorios. La orientación profesional debe hacerse con más énfasis durante el bachillerato. La elección de la carrera de acuerdo con los gustos y las capacidades que determinarán su éxito profesional. Y por último, hay que despertar la motivación de los alumnos en cuanto al logro de objetivos por esfuerzo y dedicación. 


No se olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no se tengan dudas sobre sus vidas y los momentos íntimos. Nos pueden encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para Android con funcionalidades básicas https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la Sexualidad http://www.spreaker.com/user/protegeteapp.

Y Recuerda: La sociedad cuenta contigo, #Protégete. 

Muchas Gracias.