Virus del Papiloma Humano.

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Virus del Papiloma Humano.

El Virus del Papiloma Humano conocido como VPH es la infección de transmisión sexual más común. Por lo general el VPH es inofensivo y desaparece sin rastro, pero hay algunos tipos que pueden provocar verrugas genitales o en el peor de los casos, cáncer. Existen más de 100 tipos de virus de VPH. Alrededor de 40 tipos pueden afectar el área vaginal de la mujer principalmente, como la vulva, la vagina, el cuello uterino, recto, ano y escroto, así como la boca y la garganta. Estos tipos de VPH se propagan durante las relaciones sexuales.

Otros tipos de VPH causan verrugas comunes, como las verrugas que aparecen en las manos y en los pies, pero no son de transmisión sexual. Las infecciones genitales por VPH son muy comunes. De hecho casi todas las personas sexualmente activas se contagian en algún momento de sus vidas. La mayoría de personas con VPH no tienen síntomas y sienten que gozan de una vida sana, de modo que es posible que no sepan que están infectadas.

La infección por VPH no tiene cura, pero hay muchas cosas que se pueden hacer para evitar que el VPH afecte la salud de la persona. Hay personas que recurren a las operaciones, también con pruebas de VPH periodicas. Pero hay que tener cuidado en algo, los condones o barreras de látex bucales no ofrecen la protección necesaria para disminuir la probabilidad de contagiarse de VPH.

El VPH se contagia por el contacto de piel con piel cuando se tienen relaciones sexuales. El contagio ocurre cuando la vulva, vagina cuello uterino, pene, ano entra con los genitales o la boca y garganta de la otra persona, normalmente cuando está en desarrollo la relación sexual. El VPH puede propagarse incluso sin que haya eyaculación y sin que el pene penetre en la vagina, ano o la boca. La infección por VPH es la enfermedad de transmisión sexual más común, pero la mayoría de las personas ni siquiera sospechan que la tienen. No hay que tener miedo ni sentirse avergonzado por tenerla.

Lamentablemente la mayoría de las personas que tienen un tipo de VPH de alto riesgo no manifiestan riesgos hasta que se manifiestan en su salud. Por eso es importante que se hagan revisiones médicas periódicas de su salud. En muchos casos el cáncer cervical se puede prevenir al detectar cambios anormales que pueden convertirse en cáncer al no ser tratadas a tiempo. Estas pruebas sirven para detectar estas células anormales en el cuello uterino. Las zonas afectadas pueden ser vigiladas por el médico.

No existe una prueba para detectar los tipos de VPH de alto riesgo que causan infecciones en la vulva, pene ano o garganta. Pero sí hay que estar atentos a los síntomas. 

• El cáncer de pene puede provocar cambios en el color o en el espesor de la piel del pene o bien puede aparecer una úlcera dolorosa en el pene. 
• El cáncer anal puede causar sangrado, dolor picazón o secreción anal. 
• El cáncer de vulva puede provocarse por síntomas como cambios en el color o en el espesor de la piel de la vulva, además puede tener dolor crónico y picazón. 
• El cáncer de garganta puede provocar dolor de garganta, dolor de oído persistente, tos constante, dolor al tragar o para respirar.
• El VPH de alto riesgo puede transformar las células normales en células anormales. Estas células anormales, con el tiempo, pueden convertirse en células cancerosas. El VPH de alto riesgo afecta con mayor frecuencia las células del cuello uterino, pero también puede causar cáncer de vagina, vulva, ano, pene, boca y garganta.

Lo bueno es que la mayoría de las personas se recuperan de las infecciones causadas con el VPH sin tener mayor problemas con su salud. No se sabe por qué algunas personas sofren infecciones por VPH prolongados cambios celulares precancerosos. Pero sí se sabe que si hay alguna otra enfermedad que le impide al organismo combatir las infecciones y es más probable que el VPH provoque cáncer cervical. El consumo de trabajo también aumenta la probabilidad que el VPH provoque cáncer cervical. La infección por VPH no tiene cura, pero por lo general el cáncer tarda varios años al aparecer. 

Es importante diferenciar las verrugas genitales que el cáncer en los genitales. Las verrugas son protuberancias inofensivas que aparecen en la piel. La mayoría son causadas por 2 tipos de VPH, el 6 y el 11. Las verrugas genitales son carnosas y blandas que a veces se parecen a una coliflor en miniatura. Por lo general son indoloras y se pueden tratar y quitar como las verrugas de las manos o de los pies. 

Debido a que las verrugas genitales se parecen a otros problemas cutáneos, solo el médico o enfermero pueden diagnosticar y tratar este tipo de verrugas. Por eso es necesario que las personas que desconocen este tipo de protuberancias se hagan un  chequeo médico necesario, en especial sí sienten molestias e irritaciones. Y por eso el riesgo de transmisión a otras personas.

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Y recuerda, tu haces parte de la sociedad, #Protégete

Muchas Gracias.

El Método del Ritmo

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al método del ritmo. 

Aunque este método de planificación era muy conocido por nuestros antepasados, es un método que en los últimos tiempos ha ido perdiendo popularidad. La ovulación se produce el día 15 de cada ciclo menstrual, por ejemplo sí el día 1 se deja de menstruar, entre el día 13 y el 15 se estará ovulando. Cuando se fecunda un óvulo es porque la mujer está entre las 24 y 46 horas posteriores a la ovulación. Los espermatozoides del hombre son capaces de manternerse con la capacidad de fecundar hasta 2 días después del coito. 

Este método tiene origen en los años 20 en el japón, y trata de una técnica sencilla pero que requería de mucha paciencia. El objetivo era saber en qué días eran los más adecuados para tener relaciones sexuales sin quedar embarazadas. Este método aconsejaba que las que quisieran usar este método, deberían ser mujeres que tengan periodos regulares y además ser pacientes y constantes. También que la mujer debe estar durante al menos todo un año practicándolo y sobre todo tener control de cuanto duran sus ciclos menstruales. 

El método del ritmo es un método netamente natural que es basado en seguir los 3 pilares fisiológicos. Este método lo usan mujeres que conocen su cuerpo perfectamente y se usa para no quedar embarazada pero muchas veces se usa para buscar quedar embarazada, ya que las mujeres que están buscando quedarse embarazadas lo usan para encontrar sus días más fértiles. 

Por medio del método del ritmo la mujer puede registrar cual es la duración de su ciclo menstrual para saber su fase más fértil de la siguiente manera. Para ello se hace por medio de un calendario normal que pueda buscar tener en la casa. Los pasos para hacer este método son los siguientes: 

• El día 1 de cada ciclo, marcar en el calendario como el día que inició la menstruación. 
• Luego se debe contar los días totales de cada ciclo, incluyendo el primer día. 
• Para comprobar que la mujer es apta, los ciclos deben hacerse durante al menos 7 meses a modo de prueba. 

Para saber cuales son los días más fértiles se debe usar el ciclo más corto del registro que debe tener apuntado y que ha sido constante durante varios meses. Se resta un total de 18 días al número de días total del registro más corto. En seguida se cuenta esta cantidad de días pero desde el primer día del ciclo menstrual y ese día se marca. Ese es el primer día fértil del mes. En la adolescencia es muy probable que sea irregular. Por eso es mejor seguir indicaciones de profesionales. 

La función principal de este método es la de no tener relaciones sexuales durante los 6 días del mes en los que el óvulo de la mujer tiende a liberarse. Esto reduce pero no elimina el riesgo del embarazo. El óvulo sale del ovario y los días más fértiles se encuentran 3 días antes de que lo pase y 3 días después. El primer paso para poder iniciar el método del ritmo es que se fije bien la fecha y luego esperar algunos meses para detectar sí es regular o no. Así la mujer puede ser apta para practicar el método. 

Una vez se pasan esos 3 últimos días comienza del nuevo periodo seguro que consta de 10 u 11 días aproximadamente sin contar los días en que está menstruando. El método del ritmo no es un método 100% confiable aunque seas una persona muy regular. Este método lo usaban las mujeres antes y por esta razón es por la que las familias eran tan numerosas. 

Uno de los pros que tiene el método del ritmo es que es un sistema que no tiene algún costo económico o que no causará efectos secundarios, como en algunas pastillas anticonceptivas. Para usar este método se debe ser muy organizada y llevar el control mediante el calendario mes a mes. Además no todas las mujeres pueden usarlo por sus cuerpos. 

Son muchas las mujeres que lo han probado y han visto que en la mayoría de los casos el método es altamente inexacto. En la mayoría de casos la probabilidad de quedar embarazada sube hasta el 70% aunque esté preparado todo, no se puede predecir lo que hará el cuerpo mes a mes. 

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Y recuerda, debes pensar en ti y en tu futuro, #Protégete

Muchas Gracias. 

Sexo Vainilla

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, dedicada hoy al Sexo Vainilla. 

Si bien es cierto que la sexualidad en pareja favorece un gran espectro de opciones que van desde incorporar juguetes, hacerlo en sitios restringidos, hacer tríos o algo más pesado como las orgías, hay gente que no está tan de acuerdo en incluirlas en sus encuentros sexuales. Existe un inmenso número de pareja que encuentran su lugar en el sexo clásico, en la relajación y la intimidad de su hogar, en la comodidad de su habitación. El sexo vainilla surgió en los años 80's, como una respuesta al sadomasoquismo. Es una alternativa para las mujeres que no desean voltearse de cabeza para mantener relaciones sexuales o ser golpeadas por solo placer. 

Este siginificado de placer que ha abierto un debate grande en muchas personas y que ha sido criticado por otras tantas se define como "Un encuentro sexual dulce y acaramelado, en el sentido más clásico y tranquilo". Y fue gracias a esto, que se derivó la frase "Sexo Vainilla", es decir que es simple, dulce, seguro y predecible. Practicarlo o no es una elección de pareja, porque cada quien elige lo que lo satisface y el porqué, debido a que el placer es subjetivo. 

Lo importante es que la pareja se ponga de acuerdo y que se dialogue mucho del tema, sobre sus gustos y lo que disfrutan. Pueden hablar de poses o posiciones, y una de las posiciones que más disfrutan las parejas que hacen el sexo vainilla es el misionero, porque es de las primeras posturas que aprendemos generalmente. Esto se debe a que hay un contacto físico y emocional con su pareja. Los rostros están frente a frente y pueden sentir la respiración mutua. 

Expertos aseguran que estamos en una revolución sexual, en la que películas como 50 sombras de Grey influyen mucho. Ahora, la norma es experimentar, hacer del sexo rudo algo habitual pero la fortuna o infortunio de muchos. Muchas mujeres se sienten bien experimentando posiciones que no impliquen al día siguiente dolor insoportables. 

No existe el buen sexo ni el mal sexo. Ya tenemos claro que el placer y una sexualidad satisfactoria depende de cada individuo. Pero existen algunos aspectos que se deben tener en cuenta para no caer en el aburrimiento. Preguntarle lo que les gusta, mejorar algunos aspectos de la relación, llegar a acuerdos en torno a los intereses y a las preferencias sexuales, que estén conformes y muestren qué les incomoda, compartir fantasías, inseguridades y debilidades, que expresen interés y atracción intensifiquen el placer sexual, seduzcan y coqueteen....

Como en la variedad está el placer, y de vez en cuando es bueno sorprender a la pareja, igualmente se pueden hacer cosas como: 

• Tomar la iniciativa, especialmente en un momento inesperado. 
• Las caricias motivan mucho. Cuando estén en la cama viendo en televisión o leyendo pueden acariciar sus brazos, sus piernas, sus pechos, e ir aumentando la intensidad. 
• No olvidar el tema de la sexualidad, el erotismo y no la penetración. Jugar, descubrir cómo reaccionan a los besos y caricias, a los acercamientos. 
• La idea es que gradualmente incluyan juguetes y elementos adecuados. 

En esta práctica, lo que busca el sexo vainilla es crear un lazo más estrecho con la pareja de una forma tierna, sin agresiones, todo al ritmo que la pareja desee. Esto no quiere decir que el sexo vainilla sea aburrido, simplemente no busca experiencias extremas ni hacer el amor en lugares jamás pensados. Solamente se vive la sexualidad de manera distinta. 

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Y recuerda, disfruta tus experiencias con responsabilidad, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

El Flujo Vaginal

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada al Flujo Vaginal. 

El flujo vaginal es a lo que se le llama a las secreciones de la vagina. Y estas son de varios tipos, Espesas, pastosas, líquidas, Transparentes, con sangre, o de distintos colores, incluso malolientes o inodoras. El picazón de la piel de la vagina y el área circundante puede presentarse junto con el flujo vaginal. También puede ocurrir de manera espontanea o también cuando se tienen relaciones sexuales. 

Las causas son identificables: Las glándulas del cuello del útero y las paredes de la vagina normalmente producen un moco transparente. Este fenómeno es muy común en mujeres en edad de procrear. Estas secreciones se vuelven amarillas o blancas al exponerse al aire. La cantidad del moco producido tiene variaciones durante el ciclo menstrual a medida que los niveles hormonales que en el cuerpo suelen cambiar. Además, la ovulación, el embarazo y la excitación sexual son factores que pueden aumentar el flujo vaginal normal. 

Hay diferentes tipos de infecciones pueden causar picazón, enrojecimiento o un flujo anormal en la vagina. El flujo anormal se caracteriza por ser de color café y de olor fuerte y raro. Y este fenómeno puede darse por: 

• Hongos Vaginales.
• Infecciones transmitidas durante el contacto sexual como la Gonorrea, la clamidia y la triconomiasis. 
• Bacterias normales que viven en la vagina pero que se multiplican rápidamente. Estas suelen ser de color gris y con olor a pescado. Esto se denomina vaginosis bacteriana.
• La menopausia y bajos niveles de estrógeno que llevan a la resequiedad vaginal.
• Los tampones olvidados que causan olores fétidos. 
• Elementos químicos que están en detergentes, suavizantes de telas, ungüentos, cremas, duchas, artefactos sexuales.
• Cáncer de cuello uterino, de vagina, el útero o las trompas de Falopio.

El Flujo vaginal tiene varios colores. El flujo marrón contiene sangre coagulada y puede ser causado por restos de menstruación, traumatismos, infecciones, cáncer, atrofia vaginal o embarazo ectópico. El flujo amarillo es un signo de infección ginecológica, por hedor, ardor o picazón vaginal. El flujo blanco puede ser normal, sí es en pequeñas cantidades y fino. Sí es más espeso, y acompañado por síntomas irritativos como picazón y dolor vaginal, puede tratarse de candidiasis. Sí hay olor, la vaginosis y la tricomoniasis son las causas. 

El tratamiento para el flujo vaginal depende mucho del diagnóstico realizado, por eso ante el primer síntoma que se presente, debe ir al médico lo más pronto posible. Para distinguir qué tipo de flujo se presenta, se necesita además recolectar muestras del flujo para evaluación del pH vaginal, investigación microscópica y cultivo. El tratamiento del flujo depende de la causa, no hay un tratamiento que sirva para todos los tipo de flujo. 

En caso de presentarse alguna infección por el flujo, se debe: 

• Se debe usar el condón durante las relaciones sexuales. 
• Usar ropa interior de algodón. 
• Mantener el área vaginal limpia y seca. 
• Evitar el uso de pastillas desaodorantes o tampones. 
• No usar vaselina u otros lubricantes. 
• No rascarse las áreas infectadas. 

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