Virus del Papiloma Humano.

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Virus del Papiloma Humano.

El Virus del Papiloma Humano conocido como VPH es la infección de transmisión sexual más común. Por lo general el VPH es inofensivo y desaparece sin rastro, pero hay algunos tipos que pueden provocar verrugas genitales o en el peor de los casos, cáncer. Existen más de 100 tipos de virus de VPH. Alrededor de 40 tipos pueden afectar el área vaginal de la mujer principalmente, como la vulva, la vagina, el cuello uterino, recto, ano y escroto, así como la boca y la garganta. Estos tipos de VPH se propagan durante las relaciones sexuales.

Otros tipos de VPH causan verrugas comunes, como las verrugas que aparecen en las manos y en los pies, pero no son de transmisión sexual. Las infecciones genitales por VPH son muy comunes. De hecho casi todas las personas sexualmente activas se contagian en algún momento de sus vidas. La mayoría de personas con VPH no tienen síntomas y sienten que gozan de una vida sana, de modo que es posible que no sepan que están infectadas.

La infección por VPH no tiene cura, pero hay muchas cosas que se pueden hacer para evitar que el VPH afecte la salud de la persona. Hay personas que recurren a las operaciones, también con pruebas de VPH periodicas. Pero hay que tener cuidado en algo, los condones o barreras de látex bucales no ofrecen la protección necesaria para disminuir la probabilidad de contagiarse de VPH.

El VPH se contagia por el contacto de piel con piel cuando se tienen relaciones sexuales. El contagio ocurre cuando la vulva, vagina cuello uterino, pene, ano entra con los genitales o la boca y garganta de la otra persona, normalmente cuando está en desarrollo la relación sexual. El VPH puede propagarse incluso sin que haya eyaculación y sin que el pene penetre en la vagina, ano o la boca. La infección por VPH es la enfermedad de transmisión sexual más común, pero la mayoría de las personas ni siquiera sospechan que la tienen. No hay que tener miedo ni sentirse avergonzado por tenerla.

Lamentablemente la mayoría de las personas que tienen un tipo de VPH de alto riesgo no manifiestan riesgos hasta que se manifiestan en su salud. Por eso es importante que se hagan revisiones médicas periódicas de su salud. En muchos casos el cáncer cervical se puede prevenir al detectar cambios anormales que pueden convertirse en cáncer al no ser tratadas a tiempo. Estas pruebas sirven para detectar estas células anormales en el cuello uterino. Las zonas afectadas pueden ser vigiladas por el médico.

No existe una prueba para detectar los tipos de VPH de alto riesgo que causan infecciones en la vulva, pene ano o garganta. Pero sí hay que estar atentos a los síntomas. 

• El cáncer de pene puede provocar cambios en el color o en el espesor de la piel del pene o bien puede aparecer una úlcera dolorosa en el pene. 
• El cáncer anal puede causar sangrado, dolor picazón o secreción anal. 
• El cáncer de vulva puede provocarse por síntomas como cambios en el color o en el espesor de la piel de la vulva, además puede tener dolor crónico y picazón. 
• El cáncer de garganta puede provocar dolor de garganta, dolor de oído persistente, tos constante, dolor al tragar o para respirar.
• El VPH de alto riesgo puede transformar las células normales en células anormales. Estas células anormales, con el tiempo, pueden convertirse en células cancerosas. El VPH de alto riesgo afecta con mayor frecuencia las células del cuello uterino, pero también puede causar cáncer de vagina, vulva, ano, pene, boca y garganta.

Lo bueno es que la mayoría de las personas se recuperan de las infecciones causadas con el VPH sin tener mayor problemas con su salud. No se sabe por qué algunas personas sofren infecciones por VPH prolongados cambios celulares precancerosos. Pero sí se sabe que si hay alguna otra enfermedad que le impide al organismo combatir las infecciones y es más probable que el VPH provoque cáncer cervical. El consumo de trabajo también aumenta la probabilidad que el VPH provoque cáncer cervical. La infección por VPH no tiene cura, pero por lo general el cáncer tarda varios años al aparecer. 

Es importante diferenciar las verrugas genitales que el cáncer en los genitales. Las verrugas son protuberancias inofensivas que aparecen en la piel. La mayoría son causadas por 2 tipos de VPH, el 6 y el 11. Las verrugas genitales son carnosas y blandas que a veces se parecen a una coliflor en miniatura. Por lo general son indoloras y se pueden tratar y quitar como las verrugas de las manos o de los pies. 

Debido a que las verrugas genitales se parecen a otros problemas cutáneos, solo el médico o enfermero pueden diagnosticar y tratar este tipo de verrugas. Por eso es necesario que las personas que desconocen este tipo de protuberancias se hagan un  chequeo médico necesario, en especial sí sienten molestias e irritaciones. Y por eso el riesgo de transmisión a otras personas.

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Y recuerda, tu haces parte de la sociedad, #Protégete

Muchas Gracias.

El Método del Ritmo

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al método del ritmo. 

Aunque este método de planificación era muy conocido por nuestros antepasados, es un método que en los últimos tiempos ha ido perdiendo popularidad. La ovulación se produce el día 15 de cada ciclo menstrual, por ejemplo sí el día 1 se deja de menstruar, entre el día 13 y el 15 se estará ovulando. Cuando se fecunda un óvulo es porque la mujer está entre las 24 y 46 horas posteriores a la ovulación. Los espermatozoides del hombre son capaces de manternerse con la capacidad de fecundar hasta 2 días después del coito. 

Este método tiene origen en los años 20 en el japón, y trata de una técnica sencilla pero que requería de mucha paciencia. El objetivo era saber en qué días eran los más adecuados para tener relaciones sexuales sin quedar embarazadas. Este método aconsejaba que las que quisieran usar este método, deberían ser mujeres que tengan periodos regulares y además ser pacientes y constantes. También que la mujer debe estar durante al menos todo un año practicándolo y sobre todo tener control de cuanto duran sus ciclos menstruales. 

El método del ritmo es un método netamente natural que es basado en seguir los 3 pilares fisiológicos. Este método lo usan mujeres que conocen su cuerpo perfectamente y se usa para no quedar embarazada pero muchas veces se usa para buscar quedar embarazada, ya que las mujeres que están buscando quedarse embarazadas lo usan para encontrar sus días más fértiles. 

Por medio del método del ritmo la mujer puede registrar cual es la duración de su ciclo menstrual para saber su fase más fértil de la siguiente manera. Para ello se hace por medio de un calendario normal que pueda buscar tener en la casa. Los pasos para hacer este método son los siguientes: 

• El día 1 de cada ciclo, marcar en el calendario como el día que inició la menstruación. 
• Luego se debe contar los días totales de cada ciclo, incluyendo el primer día. 
• Para comprobar que la mujer es apta, los ciclos deben hacerse durante al menos 7 meses a modo de prueba. 

Para saber cuales son los días más fértiles se debe usar el ciclo más corto del registro que debe tener apuntado y que ha sido constante durante varios meses. Se resta un total de 18 días al número de días total del registro más corto. En seguida se cuenta esta cantidad de días pero desde el primer día del ciclo menstrual y ese día se marca. Ese es el primer día fértil del mes. En la adolescencia es muy probable que sea irregular. Por eso es mejor seguir indicaciones de profesionales. 

La función principal de este método es la de no tener relaciones sexuales durante los 6 días del mes en los que el óvulo de la mujer tiende a liberarse. Esto reduce pero no elimina el riesgo del embarazo. El óvulo sale del ovario y los días más fértiles se encuentran 3 días antes de que lo pase y 3 días después. El primer paso para poder iniciar el método del ritmo es que se fije bien la fecha y luego esperar algunos meses para detectar sí es regular o no. Así la mujer puede ser apta para practicar el método. 

Una vez se pasan esos 3 últimos días comienza del nuevo periodo seguro que consta de 10 u 11 días aproximadamente sin contar los días en que está menstruando. El método del ritmo no es un método 100% confiable aunque seas una persona muy regular. Este método lo usaban las mujeres antes y por esta razón es por la que las familias eran tan numerosas. 

Uno de los pros que tiene el método del ritmo es que es un sistema que no tiene algún costo económico o que no causará efectos secundarios, como en algunas pastillas anticonceptivas. Para usar este método se debe ser muy organizada y llevar el control mediante el calendario mes a mes. Además no todas las mujeres pueden usarlo por sus cuerpos. 

Son muchas las mujeres que lo han probado y han visto que en la mayoría de los casos el método es altamente inexacto. En la mayoría de casos la probabilidad de quedar embarazada sube hasta el 70% aunque esté preparado todo, no se puede predecir lo que hará el cuerpo mes a mes. 

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Y recuerda, debes pensar en ti y en tu futuro, #Protégete

Muchas Gracias. 

El Alcoholismo en la Adolescencia

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Alcoholismo en la Adolescencia.

En las reuniones de cumpleaños o fiestas ocasionales entre los jóvenes hay costumbres que se empiezan a adquirir o a imitar de la edad adulta. Es importante que los padres de familia pongan límites en estas festividades. En las fiestas en la adolescencia el licor nunca falta. "Fiesta sin alcohol no es fiesta" es una frase común y que busca aparentar superioridad y madurez.

Es normal encontrar un grupo de jóvenes de 17 años que lleve 3 noches seguidas tomando cerveza para festejar sus vacaciones de temporada en alguna casa de ellos, como también es normal encontrar muchachos que se sientan alejados de las bebidas alcohólicas por más persistencia que haya. Y estas conductas de muchachos que están acercándose al alcohol o las drogas los puede convertir en adictos.

Si bien las fiestas entre los adolescentes a las que han asistido muchos jóvenes se repite el patrón de los concursos de bebida o sorbete, algunos progenitores creen que el tomar trago es inevitable y que es preferible tenerlos a la vista para controlar sus excesos y los abusos especialmente no pasar a temas sexuales. Este comportamiento no es solo de ahora, ya hace algunas generaciones la construcción social de un imaginaron en el que la diversión vaya acompañada de alcohol ha hecho carrera. Nos han hecho creer que si no hay alcohol no hay fiesta y que la importancia de un evento está dada por la cantidad de licor presente.

El consumo de licor y de drogas en los adolescentes se ha convertido en un símbolo de ser mayor, independiente y libre. Es por ello que desde muy pequeños la consumen hombres y mujeres, de cualquier nivel social y económico. porque no está ligado al poder adquisitivo sino más bien a la sociedad que les rodea. El licor es una droga aceptada socialmente y si no existe control por parte de los padres, los adolescentes crecen con una gran inseguridad de afecto y con un gran vacío de comunicación, convirtiéndolos en un blanco de constante prueba de aceptación en la sociedad.

Los jóvenes beben porque todos lo hacen en el grupo, por prestigio, por independencia, por lo atractivo que parece el riesgo, por romper las normas o de carácter de reivindicación. Incluso por antecedentes o bajo presupuesto, los adolescentes que consumen bebidas alcohólicas sufren y se sienten envueltos en una serie de cambios que el crecimiento les está generando en el plano físico que a su vez les produce un intenso desajuste psicológico definido por la crisis de identidad.

Es importante saber que el joven que se siente capaz de no ingerir licor a pesar de las críticas ha de reforzar su voluntad y carácter, denotando una identidad propia y de fuertes convicciones positivas que le brindan una clara seguridad y la confirmación de autoestima. Pero sí el adolescente se niega y no tiene el apoyo de sus padres o tutores, es posible que se sienta demasiado débil e inseguro para mantener su decisión de no beber. Pasará a sentirse raro, extraño, y en general como una persona que gusta a sus amigos y por lo tanto lo excluyen. Situación que puede llegar a inducirlo a que tome la decisión de ingerir.

Los padres deben reflexionar con sus hijos sobre los efectos fisiológicos del alcohol en sus hijos. Esta sustancia se deposita en el tejido cerebral y bloquea su función, porque el alcohol es un anastésico y depende de la cantidad y la velocidad de la ingestión para que se noten sus efectos. El alcohol en pequeñas dosis hace que las personas olviden sus penas o problemas. El joven en juicio no puede salir a pedir que una chica salga a bailar con él por pura vergüenza. Con unos tragos encima, esa pena se pierde. Por eso es importante que los jóvenes sientan confianza en sí mismos y en dejar la timidez a un lado. La timidez es algo que deja escapar grandes oportunidades.

Y por esos aires impetuosos los pueden llevar a que tomen decisiones de conducir con licor en la cabeza..y eso se sabe que es riesgoso y muy peligroso para sus vidas. Y también hay personas que llegan a insultar, amenazar, agredir.... También existen los que no pueden parar o dejar la bebida. Esos peligros se deben controlar y por eso pueden llegar a perder amistades y relaciones familiares.

La mayoría de padres deben tener mesura entre la autoridad y la permisividad, ya que el tipo de relación que desarrollen con sus hijos definirá el trato habitual. Hay que favorecer la comunicación y transmitirles límites a la vez que les ofrecen seguridad y responsabilidad. Pero el ritmo de vida agitado y al poco tiempo disponible que se tiene para compartir con los hijos, se ha llegado a la conclusión que los padres lleguen a un punto de complacencia y que se hayan vuelto incapaces de imponer límites. Hay que corregir eso como padres, por el bien de nuestros hijos.

Sí los adolescentes quieren hacer una fiesta con el consumo de bebidas alcohólicas, la respuesta de los padres debe ser un NO rotundo, a menos que sepan que hay razones suficientes para celebrar, que sea una reunión agradable, con agasajos amistosos, conmemoraciones de hechos vividos, conmemoraciones de amistades, pero todo en pequeñas dosis. Nunca con bebidas fuertes, y menos con drogas. Sí los padres quieren compartir con sus hijos deben estar en alguna de las reuniones preparatorias, buscando que no haya excesos.

También en los colegios se deben explicar los cambios sociales y los nuevos modelos de familia, a fin de entender la mejor inseguridad y expresiones que viven sus estudiantes. La labor del docente actual es también con la familia.

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Y recuerda: No te dejes influenciar, no te dejes llevar por modas, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

¿Por qué los Jóvenes No Usan Preservativos?

Muy buenos días a todos, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a una pregunta muy frecuente: ¿Por qué los Jóvenes No Usan Preservativos?.

Los mitos que los jóvenes tienen en torno al condón es algo habitual. Que disminuye el placer, que no es necesario, que no funciona, que se rompe a la mitad de la relación, que la vergüenza a no saber ponerlo...que los padres los vean usándolos.... Son muchos los mitos urbanos que giran sobre los preservativos que se tienen que erradicar. 

Los "argumentos" de los jóvenes a la hora del no uso de preservativos están basados más en mitos urbanos o en creencias que ellos tienen que les hace desistir de su uso. Hay que analizar las barreras hacia el uso del preservativo. Examinar de las barreras de los usos es necesario. Estudiar sí existen diferencias de género a la hora de poner estas barreras y valorar la relación entre las barreras y el porcentaje de su uso del preservativo. 

Los adolescentes que emplean en menor proporción el uso del condón en sus relaciones sexuales indicaron que este método disminuye el placer, no es totalmente seguro y que se puede romper a la mitad de la relación sexual. Pero ambos géneros perciben de distinta forma este método para prevenir embarazos y enfermedades de transmisión sexual. 

La disminución del placer y la incomodidad al usar preservativo fueron las razones más argumentadas por los jóvenes estando ambas creencias relacionadas con un menor uso del condón. En las mujeres, las barreras más importantes fueron la posibilidad de que sus padres encontraran los preservativos, vergüenza al ponérselo al hombre, y el desconocimiento de cómo ponérselo. 

También en las mujeres se observa que no usaban preservativo cuando la pareja sexual los rechazaba. Esto lo sugiere la influencia que puede tener la pareja sexual en la toma de decisiones saludables en la sexualidad. Aunque había algunos estudios donde se sugiere una actualización a raíz de los cambios en las nuevas maneras que tienen los jóvenes de percibir sus relaciones. Además, los datos sobre sexualidad son aportados por empíricos lo que incrementa su barrera de uso. 

Hay trabajos que han influido mucho sobre la imagen que pueden tener los adolescentes unos que otros. Así que los demás piensen de tener una sexualidad al llevar condones encierra como extrañeza, encima de que les da timidez reconocer que lo usan. La recriminación social es inmediata. En el caso de las mujeres, ellas perciben en mayor medida como una barrera el hecho de que sus padres encuentren los preservativos, ponérsela al hombre y no saber usarlo son causas de recriminación. 

En los jóvenes las prácticas sexuales más frecuentemente practicadas son el sexo vaginal, oral o anal, el petting y la masturbación mutua. También se observaron diferencias de género que son significativas a la hora de la primera práctica del sexo oral. Los hombre tienen a los 14 años y a más temprana edad que las mujeres, que son casi a los 15. Respecto a los métodos anticonceptivos y de protección los adolescentes conocen el condón, pero no lo usan. Y no suelen complementarlo, suelen tener un comportamiento solo con las pastillas. 

El preservativo es el método anticonceptivo más usado, no solo en Colombia sino en otras latitudes. A pesar de esos porcentajes, tienen muchas reservas ante su uso para la penetración. Es labor de nosotros los educadores y de los padres de familia desmitificar tantas cosas que se dicen y hacerles conocer a ellos las herramientas para que se protejan de una manera adecuada. Igualmente, en que los jóvenes tengan esas inquietudes de protegerse y de disfrutar una sexualidad sana y con mucha responsabilidad. 

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Y recuerda, los temores son normales, lo anormal es no enfrentarlos, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

Sexo Vainilla

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, dedicada hoy al Sexo Vainilla. 

Si bien es cierto que la sexualidad en pareja favorece un gran espectro de opciones que van desde incorporar juguetes, hacerlo en sitios restringidos, hacer tríos o algo más pesado como las orgías, hay gente que no está tan de acuerdo en incluirlas en sus encuentros sexuales. Existe un inmenso número de pareja que encuentran su lugar en el sexo clásico, en la relajación y la intimidad de su hogar, en la comodidad de su habitación. El sexo vainilla surgió en los años 80's, como una respuesta al sadomasoquismo. Es una alternativa para las mujeres que no desean voltearse de cabeza para mantener relaciones sexuales o ser golpeadas por solo placer. 

Este siginificado de placer que ha abierto un debate grande en muchas personas y que ha sido criticado por otras tantas se define como "Un encuentro sexual dulce y acaramelado, en el sentido más clásico y tranquilo". Y fue gracias a esto, que se derivó la frase "Sexo Vainilla", es decir que es simple, dulce, seguro y predecible. Practicarlo o no es una elección de pareja, porque cada quien elige lo que lo satisface y el porqué, debido a que el placer es subjetivo. 

Lo importante es que la pareja se ponga de acuerdo y que se dialogue mucho del tema, sobre sus gustos y lo que disfrutan. Pueden hablar de poses o posiciones, y una de las posiciones que más disfrutan las parejas que hacen el sexo vainilla es el misionero, porque es de las primeras posturas que aprendemos generalmente. Esto se debe a que hay un contacto físico y emocional con su pareja. Los rostros están frente a frente y pueden sentir la respiración mutua. 

Expertos aseguran que estamos en una revolución sexual, en la que películas como 50 sombras de Grey influyen mucho. Ahora, la norma es experimentar, hacer del sexo rudo algo habitual pero la fortuna o infortunio de muchos. Muchas mujeres se sienten bien experimentando posiciones que no impliquen al día siguiente dolor insoportables. 

No existe el buen sexo ni el mal sexo. Ya tenemos claro que el placer y una sexualidad satisfactoria depende de cada individuo. Pero existen algunos aspectos que se deben tener en cuenta para no caer en el aburrimiento. Preguntarle lo que les gusta, mejorar algunos aspectos de la relación, llegar a acuerdos en torno a los intereses y a las preferencias sexuales, que estén conformes y muestren qué les incomoda, compartir fantasías, inseguridades y debilidades, que expresen interés y atracción intensifiquen el placer sexual, seduzcan y coqueteen....

Como en la variedad está el placer, y de vez en cuando es bueno sorprender a la pareja, igualmente se pueden hacer cosas como: 

• Tomar la iniciativa, especialmente en un momento inesperado. 
• Las caricias motivan mucho. Cuando estén en la cama viendo en televisión o leyendo pueden acariciar sus brazos, sus piernas, sus pechos, e ir aumentando la intensidad. 
• No olvidar el tema de la sexualidad, el erotismo y no la penetración. Jugar, descubrir cómo reaccionan a los besos y caricias, a los acercamientos. 
• La idea es que gradualmente incluyan juguetes y elementos adecuados. 

En esta práctica, lo que busca el sexo vainilla es crear un lazo más estrecho con la pareja de una forma tierna, sin agresiones, todo al ritmo que la pareja desee. Esto no quiere decir que el sexo vainilla sea aburrido, simplemente no busca experiencias extremas ni hacer el amor en lugares jamás pensados. Solamente se vive la sexualidad de manera distinta. 

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Y recuerda, disfruta tus experiencias con responsabilidad, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

El Flujo Vaginal

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada al Flujo Vaginal. 

El flujo vaginal es a lo que se le llama a las secreciones de la vagina. Y estas son de varios tipos, Espesas, pastosas, líquidas, Transparentes, con sangre, o de distintos colores, incluso malolientes o inodoras. El picazón de la piel de la vagina y el área circundante puede presentarse junto con el flujo vaginal. También puede ocurrir de manera espontanea o también cuando se tienen relaciones sexuales. 

Las causas son identificables: Las glándulas del cuello del útero y las paredes de la vagina normalmente producen un moco transparente. Este fenómeno es muy común en mujeres en edad de procrear. Estas secreciones se vuelven amarillas o blancas al exponerse al aire. La cantidad del moco producido tiene variaciones durante el ciclo menstrual a medida que los niveles hormonales que en el cuerpo suelen cambiar. Además, la ovulación, el embarazo y la excitación sexual son factores que pueden aumentar el flujo vaginal normal. 

Hay diferentes tipos de infecciones pueden causar picazón, enrojecimiento o un flujo anormal en la vagina. El flujo anormal se caracteriza por ser de color café y de olor fuerte y raro. Y este fenómeno puede darse por: 

• Hongos Vaginales.
• Infecciones transmitidas durante el contacto sexual como la Gonorrea, la clamidia y la triconomiasis. 
• Bacterias normales que viven en la vagina pero que se multiplican rápidamente. Estas suelen ser de color gris y con olor a pescado. Esto se denomina vaginosis bacteriana.
• La menopausia y bajos niveles de estrógeno que llevan a la resequiedad vaginal.
• Los tampones olvidados que causan olores fétidos. 
• Elementos químicos que están en detergentes, suavizantes de telas, ungüentos, cremas, duchas, artefactos sexuales.
• Cáncer de cuello uterino, de vagina, el útero o las trompas de Falopio.

El Flujo vaginal tiene varios colores. El flujo marrón contiene sangre coagulada y puede ser causado por restos de menstruación, traumatismos, infecciones, cáncer, atrofia vaginal o embarazo ectópico. El flujo amarillo es un signo de infección ginecológica, por hedor, ardor o picazón vaginal. El flujo blanco puede ser normal, sí es en pequeñas cantidades y fino. Sí es más espeso, y acompañado por síntomas irritativos como picazón y dolor vaginal, puede tratarse de candidiasis. Sí hay olor, la vaginosis y la tricomoniasis son las causas. 

El tratamiento para el flujo vaginal depende mucho del diagnóstico realizado, por eso ante el primer síntoma que se presente, debe ir al médico lo más pronto posible. Para distinguir qué tipo de flujo se presenta, se necesita además recolectar muestras del flujo para evaluación del pH vaginal, investigación microscópica y cultivo. El tratamiento del flujo depende de la causa, no hay un tratamiento que sirva para todos los tipo de flujo. 

En caso de presentarse alguna infección por el flujo, se debe: 

• Se debe usar el condón durante las relaciones sexuales. 
• Usar ropa interior de algodón. 
• Mantener el área vaginal limpia y seca. 
• Evitar el uso de pastillas desaodorantes o tampones. 
• No usar vaselina u otros lubricantes. 
• No rascarse las áreas infectadas. 

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