Las Inquietudes Sexuales

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a las Inquietudes Sexuales. 

A menudo, los padres de familia experimentan ciertas inquietudes a medida de que sus hijos crecen y entran en la dura etapa de la pubertad. Algunos de los padres se preocupan de cuando se trata de sexo estrictamente, todo en lo que su hijo piensa y todo lo que se refiere a las relaciones sexuales. Esta creencia es equivocada y suele interferir con la comunicación entre generaciones. A medida que el joven comienza la pubertad, los jóvenes se interesarán mucho más en verse atractivos para el sexo opuesto y además en encontrar y mantener a un novio o una novia más de tener un encuentro sexual ocasional. 

Otro concepto que está bien equivocado entre los padres es que muchos de ellos están convencidos de que sí le enseñan a su hijo sobre sexo lo estarán alentando a que se vuelva activo a una edad temprana. Sienten al hablarles sobre sexo, que lo están respaldando o lo están animando. Pero en realidad es lo contrario. Cuando los niños ingresan a la adolescencia y están pasando por esa etapa aquellos que están más informados acerca de la sexualidad son los que tienen la mayor probabilidad de posponer las relaciones sexuales. La educación sexual impartida desde los colegios que promueven la abstinencia pero también enseña métodos de control de natalidad, que ha logrado tantos retrasos en la actividad sexual con un mayor uso de anticonceptivos por parte de quienes se vuelven sexualmente activos. 

Cuando los padres no le dan información a los niños, estos últimos suelen recurrir a fuentes primarias como los amigos o a internet, y pueden recibir información errónea. Esa ignorancia puede llevarlos a tener relaciones sexuales más tempranas y a una mayor vulnerabilidad a las enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados pueden tener, además de la incapacidad de hablar de sexualidad sobre sexo con sus padres. 

Cuando se conversa sobre sexualidad, no hay que pasar por alto al abordar el tema de los valores. Quizá el tema de los valores esté desactualizado, por creer que estos tópicos son anticuados, pero es algo necesario, ya que esto puede causarle ansiedad. Aún así, no hay que presionar al hijo para que cambie. Sí abiertamente explica sus creencias, y las razones para tenerlas, a su hijo, es posible que se de la fuerza para resistir la presión social que vive para tener relaciones antes de que esté listo o lista. 

Al plantear el manejo de la sexualidad es necesario tener conceptos claros, como el sexo, identidad de género y sexualidad. Los mismos no deben ser confundidos porque se tienen connotaciones diferentes. El sexo se refiere básicamente a la condición fisiológica, orgánica y anatómica que diferencian el nombre de la mujer. Y son el conjunto de características y funciones de orden biológico que coloca a los seres humanos en un lugar de continuación que tiene como objetivos extremos individuos reproductivamente complementarios.  

La sexualidad no debe confundirse con al genitalidad que es referida a la satisfacción de una necesidad fisiológica humana. La misma estipula formas de pensar, actuar, sentir, en relación al mundo y a la sociedad que los rodea. Comprende aspectos físicos que incluye el desarrollo del cuerpo, cambios en la pubertad como la eyaculación y la menstruación. En este sentido, la sexualidad es una dimensión que contempla toda clase de actividades que conduzcan a la búsqueda del placer y todas las formas de relaciones interpersonales y subjetivas. Es así como la sexualidad permite darse cuenta de sí mismo en relación con el otro, indispensable para constituirse en un ser sexual. 

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Y recuerda: No hay nada de malo en preguntar, es mejor que lamentar, #Protégete 

Muchas Gracias. 

El Uso del Condón Masculino

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Uso del Condón Masculino. 

Hoy explicaremos el uso correcto y adecuado del condón. Para hacer un adecuado uso del condón, se debe hacer lo siguiente: 

• Usar condones siempre que se tenga relaciones sexuales. 
• Se deben usar lubricantes a base de agua para evitar que se rompa. 
• Leer bien las instrucciones de uso. 
• Antes de tener las relaciones sexuales, ponerse el condón. 
• Observar bien que el condón no tenga ningún tipo de defectos. 
• Usar condones de latex o piuretano. 

Ahora miremos lo que no hay que hacer con el condón. 

• No se debe guardar el condón en la billetera o en un espacio donde haya mucho calor. Esto ocasiona que el latex y su consistencia pierda propiedades. 
• Los productos hechos en base a aceites como aceites de bebé y similares no se deben usar ya que estos pueden hacer que se rompa el condón. 
• No se puede reutilizar un condón. 
• No se puede tampoco usar más de un condón a la vez. 

Ahora explicaremos cómo se debe usar el condón, su postura y cómo quitárselo. 

• Abra y retire el condón de su estuche con mucho cuidado. 
• Coloque el condón en la cabeza del pene erecto y firme. Sí el pene está circuncidado, hay que retirar primero el prepucio. 
• Saque el aire que se encuentra en la punta del condón. 
• Desenrolle el pene hasta la base del pene. 
• Cuando termine las relaciones sexuales, hay que sostener el condón desde su base, irlo retirando mientras sostiene el condón en su lugar. 
• Retire el condón cuidadosamente y arrojelo a la basura. 

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Y recuerda, sí tu sabes qué hacer, no tendrás que lamentar cosas, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

El Suicidio en Adolescentes

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Suicidio en Adolescentes.

Estamos en el cierre del año escolar y este es el pico de suicidios en los jóvenes por el desempeño de los muchachos en el estudio. El suicidio en adolescentes ha tenido un aumento dramático en los últimos años. Cada año miles de adolescentes se suicidan en Estados Unidos, convirtíendose en la tercera causa de muerte más frecuente para los jóvenes entre los 15 y los 24 años y la sexta causa de muerte para aquellos entre los 5 y los 14 años. 

En Colombia, el suicidio en los jóvenes ha aumentado. Y el departamento donde más se registran suicidios en los jóvenes es Antioquia, seguido por Bogotá. La forma de suicidio predilecta es la asfixia. Los adolescentes están expuestos a una fuerte presión social que los suele sobrepasar. El estrés, la confusión, dudas de sí mismos, la presión para lograr éxitos, incertidumbre financiera y otros miedos van creciendo. 

Para algunos adolescentes las circunstancias familiares también son un motivante para el suicidio. El divorcio, la formación de una ruptura con padrastros, mudanzas, y sobre todo intensificar las dudas sobre sí mismos, el suicidio suele presentarse como una solución a sus problemas y al estrés. La depresión y las tendencias suicidas son desórdenes mentales que se pueden tratar sí son detectados a tiempo. Hay que reconocer y diagnosticar la presencia de estas condiciones no solo en los adolescentes sino también en los niños, como también se debe desarrollar un plan de tratamiento apropiado. 

Muchos de los síntomas de las tendencias suicidas son similares a los de la depresión. Los padres tienen la obligación de observar cambios en sus hijos, tales como: 

• Cambios en los hábitos de dormir y de comer. 
• Deja de hacer sus actividades habituales. 
• Actuaciones violentas, comportamiento rebelde o en el caso extremo, irse de la casa. 
• Uso de las drogas o de bebidas alcohólicas. 
• Abandono fuera de lo común de la apariencia personal. 
• Cambios pronunciados en su personalidad. 
• Aburrimiento constante, dificultad para concentrarse. 
• Preocupación alarmante. 
• Deterioro de su rendimiento escolar. 
• Quejas frecuentes de síntomas físicos, tales como dolor de cabeza, de estómago o fatiga. 
• Pérdida de interés en sus hobbies.
• Poca tolerancia para sus elogios. 
• Quejare de ser una persona mala o sentirse abominable. 
• Lanzar comentarios como: "No les seguiré siendo un problema", "Nada me importa","Para qué molestarse" o "No te volveré a ver". 
• Regalar sus posesiones favoritas, botar papeles o cosas importantes. 
• Tener alucinaciones o pensamientos extraños. 

Sí el niño o el adolescente tiene comentarios suicidas, es mejor prestarle atención. La gente a menudo se siente incómoda hablando sobre la muerte. Sin embargo, puede ser muy útil preguntarle al joven sí está deprimido. Esto no ha de ponerle ideas en la cabeza, por el contrario, es importante hacerle saber que hay alguien que se preocupa por él y le da la oportunidad de hablar.  Con el apoyo moral de la familia y con un tratamiento profesional, los niños y adolescentes con tendencias suicidas se pueden recuperar y regresar a un camino más saludable de desarrollo. 

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Muchas Gracias. 

Entrar a la Universidad

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a Entrar a la Universidad en la adolescencia.

La llegada a la universidad es un gran cambio en el desarrollo de los jóvenes. Esto se debe a que ahora tendrán que desenvolverse en un ambiente mucho más informal y con mayor autonomía de sus actos. Tanto en horarios como en obligaciones, los jóvenes estarán expuestos a cambios sustanciales en sus vidas. Este gran paso del colegio a la universidad es un gran cambio en el desarrollo de los jóvenes debido a que ahora no estarán expuestos a los reglamentos estrictos como los de sus colegios.

Los estudiantes durante su tiempo en el colegio siempre tratan de regirse a comportamientos estrictos, al llegar a un espacio de más libertad, tan independiente y de tanta responsabilidad se desbocan por hacer lo que nunca han podido hacer por estar encarcelados o encarrilados en unas costumbres determinadas. Es ahí donde empieza un ciclo bastante complicado para los padres porque los jóvenes que nunca fumaron o que nunca tomaron licor lo pueden empezar a hacer. Va a comenzar a llegar tarde o no tienen un horario qué cumplir. Y un montón de cosas que pueden llegar a enloquecer a los padres de familia. 

Decirle adiós al colegio e inscribirse en la universidad no incluye escribir dedicatorias en las camisetas de los compañeros y esperar la fiesta de graduación. También es un tránsito grande y abrirse al mundo y despertar muchas responsabilidades. Es un giro radical que afecta normas y controles. Es fundamental que los padres generen espacios de conversación con los muchachos con años de anticipación, con el objetivo de que este cambio no ocasione traumatismos grandes. 

Otro de los factores de riesgo es la vocación y la deserción. En Colombia hay una gran tasa de estudiantes que abandona la carrera en los primeros 5 semestre por distintas circunstancias, como la dificultad de acoplarse a las exigencias académicas, costos económicos y problemas con sus propios compañeros. Existen muchos casos en los que los jóvenes no están convencidos de que están estudiando o se ven presionados por el entorno en el que viven y por las exigencias de la sociedad.  

Los adolescentes deben tener un acompañamiento permanente por parte de los padres con el fin de darles confianza y seguridad a la hora de elegir una carrera profesional. Se deben descubrir las capacidades del joven, su rendimiento, motivaciones e intereses. A partir de esto, se mostrarán las posibilidades reales que se ofrecen en el mundo académico y profesional para que descubran su propia vocación. No olvidar el contacto con los padres, ellos pueden colaborar y participar en el proceso de sus hijos. De igual manera hay que tener en cuenta que el joven es libre de escoger su preferencia profesional, puesto que la gran mayoría de casos hay muchachos que son obligados a estudiar lo que sus hijos no pudieron estudiar o hacer, anulando los intereses personales de ellos. 

Para ayudar a los jóvenes, hay que incorporar técnicas de autoaprendizaje en los primeros años del bachillerato, fomentando habilidades necesarias para llevar a cabo trabajos de formación con el fin de medir los puntos débiles del muchacho. Permitir que el joven se familiarice con el ambiente universitario con cursos preuniversitaros o preparatorios. La orientación profesional debe hacerse con más énfasis durante el bachillerato. La elección de la carrera de acuerdo con los gustos y las capacidades que determinarán su éxito profesional. Y por último, hay que despertar la motivación de los alumnos en cuanto al logro de objetivos por esfuerzo y dedicación. 

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Y Recuerda: La sociedad cuenta contigo, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

Acoso Sexual en la Adolescencia

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a una problemática que nos han pedido que toquemos de nuevo, y es el Acoso Sexual en la Adolescencia. 

 Por definición, el acoso sexual es una situación en el que alguien molesta a otra persona con gestos, comentarios, chistes, preguntas que tienen como único tema es el sexo, la sexualidad, el género o ciertas características físicas, como los pechos, el pene, la forma de las piernas, incluso de la cara. También, el acoso sexual puede incluir tocamientos no deseados. El acoso sexual es perjudicial por muchos motivos, y pueden interferir al desarrollo natural y seguro de la sexualidad de cada persona. 

Los jóvenes no son muy abiertos a hablar de que alguien los esté acosando sexualmente, ya que sienten esto como una vergüenza y una falta de independencia sobre sí mismos. Ellos están en el tiempo del desarrollo y suelen expresar sus cosas de una manera incorrecta. Y hay conductas que se deben leer, que se deben interpretar como lo son: 

• El contacto físico como los pellizcos, que a las mujeres les toquen sus senos, el trasero, o que le den besos contra su voluntad. 
• Comentarios sexuales como apodos groseros.
• Los rumores y las bromas sexuales, dirigir gestos sexuales. 
• Proposiciones sexuales, sugerir encuentros sexuales, pedir citas sexuales a pesar de las negativas. 
• Comunicación indeseada como las llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos. 

Tanto el acosador y las víctimas del acoso sexual pueden ser hombres o mujeres, y el acoso no tiene que ser necesariamente que ocurrir entre gente del sexo opuesto. El coqueteo entre adolescentes es normal y apropiado, pero en algunos casos resulta difícil diferenciar. El coqueteo es una atención deseable, el acoso sexual es indeseable. El coqueteo ocurre de ambas partes, el acoso sexual es unilateral, solo es de una parte. El coqueteo te hace sentir elogiada/o, el acoso sexual produce denigración. El coqueteo se presta para tener control de la situación, el acoso produce incomodidad. El coqueteo te hace sentir bien, el acoso te hace sentir mal. 

Además, el acoso produce vergüenza, enojo, frustración, temores y depresión, puede generar imposibilidad de detener el acoso, sin esperanza de que se pueda tomar acción alguna, inconformidad con sigo mism@, buscas cualquier remedio para evitar a tu acosador, sufres dolores de cabeza, problemas de sueño o alimentación como resultado de la tensión provocada por el acoso. Un alto porcentaje de estudiantes sentirán acoso durante su tiempo escolar, y un 27% lo sentirán muy seguido. 

El tipo de ayuda a convenir para contrarrestar el acoso sexual varía de acuerdo al tipo de acoso sufrido. En muchos casos, el acoso no podría ser considerado un crimen pero sí una violación de normas de conducta de la sociedad, como en el colegio o en la universidad. Por eso, es necesario en caso de sufrir un acoso sexual hacer lo siguiente: 

• Advertir a la persona que te acosa que su conducta te hace sentir incómod@, y que se desea que deje de hacerlo. 
• Sí te sientes segur@ con otra persona, puedes pedirle que te acompañe. 
• Sí la persona no deja de acosarte después de que se lo pides, debes denunciarla ante una autoridad. Tus padres, la policía o la autoridad superior en el colegio o escuela brindarán la asesoría y sentarán el procedente necesario. 
• Sí el acoso persiste, entonces recopila todas las pruebas de cada incidente, escribe detalladamente los hechos, cuando, donde, qué pasó, sí hubo algún testigo, qué sentiste y cómo reaccionaste. Con estas pruebas, presentarse a la autoridad competente para estos casos. 

Hay que ser persistente, sí hay gente que no te toma en serio, tienes que buscar a la autoridad para que te haga caso. Sí la coordinación no hace nada, se puede consultar con un abogado o con una organización que si te ayude con el tema del acoso. Ciertos tipos de conducta que algunas veces parecen de acoso sexual puede sobrepasarse: 

• Amenazas, empujones, golpes o patadas, acecho. 
• Violación sexual. 
• Crimen sobre tus cosas. 

Las leyes criminales para cada país varían. En Colombia, la ley 1257 del 4 de Diciembre del 2008 creó el artículo 210A del Código penal Colombiano en donde se tipificó el delito de acoso sexual. El acosador puede llegar a tener de 1 a 3 años de cárcel. Se han reportado más de 1700 casos denunciados, la mayoría de casos en Medellin y Bogotá. Muchos de los casos, las víctimas son estigmatizadas y amenazadas por alguna represalia por su acosador, buscando siempre tener una voz de poder sobre la persona acosada. 

Sí adviertes que existe acoso en la escuela, hay que denunciarlo, no ser cómplice, no aceptar unirse a la persona que lo hace. Hay que conversar con la persona acosada y buscar que no se enloquezca, es una situación complicada que merece toda la atención. Ofrecerle ayuda y compañía, es lo ideal en estos casos. 

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Muchas Gracias. 

Los Adolescentes y su Visión Religiosa

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a los Adolescentes y su Visión Religiosa.

Los adolescentes en su mayoría son reacios a recibir una educación religiosa muy estricta. Antes era normal que algunos educadores se sirvieran de conductas religiosas y de la formación de esta para obtener una disciplina y una pureza de costumbres mucho más rigurosa. Así facilitar su tarea a una tranquilidad para sus padres. En ocasiones se usa y se abusa de Dios para lograr comportamientos en la persona.

Pero eso no quita que se pueda recurrir a motivaciones religiosas positivas, y eso no será válido sí el adolescente no ha alcanzado una visión de Dios adecuada, como padre amoroso, redentor, como amigo cercano y verdadero. Es evidente que con la segregación de la cultura se está logrando que muchos adolescentes oculten sus sentimientos religiosos o incluso se avergüencen de ellos. Las cosas relevantes hacen que estos tengan una visión de la religión muy relativa. Pero no hay que descuidar que hay muchas costumbres que están volviendo.

La generación actual de adultos sintieron en los 70 y en los 80 el inicio de una liberación que los llevó al rechazo religioso. Los hijos de ellos se han encontrado en la actualidad con un vacío trascendental que les ha arrastrado a buscar la verdad y la plenitud de sus vidas por vías diferentes, pero en cierto sentido estamos mejor que hace tiempos, porque la actual generación es mucho más consciente y más tolerante de las diferencias en todo aspecto.

No hay que olvidar tampoco que la vida católica es una vida llena de retos y mucho misticismo, de enseñanza de doctrinas y conductas morales que pueden ser controvertidas para muchos. Hay que lograr antes que nada, que el adolescente experimente la belleza de su fe, porque es algo que toca su vida y no un añadido metido a presión. Es importante que el joven pueda llegar a palpar su vocación en su vida cotidiana, con sus circunstancias mas o menos buenas.

Para llegar al corazón religioso del adolescente, tanto los padres de él y educadores deben  conocer el amor, vivir el amor, transmitir el amor apasionado. Y eso se puede resumir en la pedagogía que debe consistir en darle a conocer a cada joven el camino y que él experimente en primera persona creciente y profundamente las manifestaciones del amor de Dios al hombre. Amor que se manifiesta también en sus creencias y acontecimientos, en los avances de la sociedad. No olvidemos que el adolescente se entusiasma y se desanima con mucha facilidad. Por eso lo quieren disfrutar a tope mientras duren.

Para los adolescentes con este pensamiento, es vital vivir ese amor con la coherencia de él mismo y que ellos necesitan. Esta coherencia es la que creen que ellos necesitan practicar, enfocarse en lo prioritario y no en lo secundario, en una fe hueca que algunos creen que ellos hacen. Capacitarse en esto, hace que ellos se sientan con más confianza. El camino espiritual es una vía que le sirve a los jóvenes expresarse con más naturalidad sobre Dios. La espiritualidad es algo individual, es espontáneo a cada individuo, hay que respetarlos y tolerarlos. 

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Y recuerda, Respeta a los demás, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

El Miedo al Servicio Militar

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a El Miedo al Servicio Militar. 

En Colombia el servicio militar es obligatorio. Los jóvenes tienen que presentarse al servicio militar cuando ellos cumplen los 18 años. En muchas ocasiones, se infunde el temor o el miedo tanto para los padres  de familia y para los jóvenes que tienen otra visión para su proyecto de vida. Para los jóvenes de estratos bajos y para los jóvenes un poco indisciplinados, es una forma de organizar su vida y poder buscar una estabilidad. En los jóvenes con más privilegios, en muchos casos lo ven como un castigo o como algo que hay que evitar a toda costa. 

La prestación del servicio obligatorio en muchas ocasiones genera temor y miedo. Esto por motivos, además por los peligros que les puede acarrear en el cumplimento de ese deber con la patria. Por esto, los padres de familia hacen grandes esfuerzos, sobre todo económicos, y se valen de todo cuanto esté en su alcance para que sus hijos no vayan a prestar el servicio militar. Muchas de las veces, los jóvenes y los padres de familia lo consideran como una pérdida de tiempo, ya que son anualmente 75 mil jóvenes quienes terminan su bachillerato y bastantes no quieren pisar batallón alguno. 

Con estas circunstancias, la prestación del servicio militar prácticamente estaba supeditado en aquellos que no tienen los medios económicos para pagarse una libreta, por las excepciones que avala la ley como ser hijo único, pertenecer a una grupo étnico o tener una discapacidad física. Recientemente en Colombia, se acaba de sancionar una ley que es la 1861 con el objetivo de atraer a más jóvenes a la prestación del servicio militar, ofreciendo varias garantías y buscando a los remisos, personas que han evitado definir su situación militar. 

Quienes decidan ingresar a las Fueras Militares se les entregaría una remuneración de 221.315 pesos. Se reduce el tiempo de servicio de 24 a 18 meses para quienes no sean bachilleres, en cambio para los bachilleres el tiempo será de 12 meses. Además, con esta ley se conceden más facilidades para pagar la libreta militar a las personas que resulten exentas, cuyo mínimo se ha establecido en 145 mil pesos y un tope máximo de 29 millones. A los remisos se les perdonarán las multas, pero deberán cancelar el valor de la elaboración del documento, que está en 110 mil pesos a precio actual. También con esta ley se permite que las mujeres entre los 18 y 24 años que deseen hacer el servicio militar, lo puedan hacer. De esta manera quienes prestan el servicio militar obligatorio tendrán la prerrogativa de un cupo en el Servicio Nacional de Aprendizaje SENA, y la posibilidad de estudiar durante el mismo tiempo. Ante este escenario, se desea que hayan más jóvenes que luzcan dispuestos a ingresar a las filas castrenses. 

Los temores de los jóvenes están infundados en las jornadas largas que se tienen en las Fuerzas Militares, las populares volteadas, estar firmes, hacer ejercicios que no están acostumbrados a hacer como flexiones, pasar pistas que ven difíciles, el miedo a las armas....son miles y miles de temores que los jóvenes tienen.  Mucha gente piensa que es locura y otros dicen que es por pereza, pero la objeción de conciencia de muchos jóvenes consideran que estas prácticas no las necesitan. 

La objeción de conciencia no es un movimiento espontaneo, es un movimiento que nació a partir de que en España e Inglaterra habían jóvenes que rechazaban participar en sus ejércitos. Los objetores declarados suelen hacer protestas, portar camisetas en contra del servicio militar, claro está, que no buscan no hacerles caso. Sin embargo, para los jóvenes que optan por esta opción les impiden cosas como poder graduarse u obtener trabajo fácil. 

Hay muchos jóvenes que no creen en lo militar, que no quieren ir a la guerra, pero prima más sobre ellos el miedo y la represión y más en un país en donde la tradición militar es casi una religión. El debate aún sigue abierto, porque quienes piensan que esto es una barbarie y buscan frenarla, hay muchos otros que si sienten un amor y un deseo de entrar en las filas a las Fuerzas Militares. 

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Y Recuerda, no hay que temer, la vida, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

La Vocación Profesional

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La decisión vocacional es una de las más importantes decisiones en la vida del adolescente, y en este tiempo, donde las dudas rondan, las dudas personales unidas a las inquietudes respecto al mundo que se abre hacen que esta sea una tarea compleja que debe ser confrontada con entusiasmo y positivismo.

Para elegir el qué estudiar, es muy importante conocerse a sí mismo, como también informarse sobre las características de las profesiones y la oferta educativa que están en el mercado. Hay instituciones que elaboran perfiles vocacionales que incluyen aptitudes, intereses y estilos de aprendizaje. Además, se brinda información concreta y precisa sobre carreras y oportunidades de estudio para que cada joven cuente con las herramientas necesarias a la hora de decidir qué estudiar. 

Para esto se deben realizar procesos de orientación vocacional que consisten de encuentros grupales y personalizados en los que se aplican una serie de técnicas que permiten elaborar el perfil vocacional del orientado. Cada proceso finaliza con una entrevista individual en la que se da un diagnóstico personalizado. A veces se entrega de forma escrita y a veces de forma virtual, depende cómo lo haya tomado. 

Generalmente son los estudiantes que están finalizando los estudios secundarios, los jóvenes que tengan dudas sobre acerca de su elección, adultos que se encuentran en situación de orientación o reorientación profesional y también graduados en búsqueda de orientación continua. La vocación no siempre es un hallazgo repentino y perdurable, con frecuencia es un proceso de elaboración personal que mantiene abierto por toda la vida. 

La reorientación vocacional supone el cuestionamiento de algunas elecciones efectuadas en el pasado sin que esto signifique tener un retroceso. Más bien implica el reconocimiento de la búsqueda y la construcción de un camino personal son procesos permanentes y esto puede resultar conveniente recibir orientación específica y actualizada a la hora de replantearse un proceso de vida.

El paso de estudiantes a graduados es anhelado, y al mismo tiempo implica una apertura a un mundo nuevo. La entrada al mundo laboral o al estudio superior suele plantear interrogantes en relación al desarrollo del propio perfil profesional. 

Dentro de este campo existen numerosas posibilidades de desarrollo asociadas a la inserción y avance en el mundo laboral que incluyen la formación continua, la docencia y la investigación entre otras cosas. Los padres y educadores de los jóvenes deben proponer un espacio de reflexión y apasionamiento, que sientan un respaldo y asesoría para que ellos puedan explorar propuestas y posibilidades para su desarrollo integral en campos que le gusten, acordes a los objetivos de vida que se propongan.

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Y Recuerda: Eres parte de esta sociedad, #Protégete

Muchas Gracias. 

Virus del Papiloma Humano.

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Virus del Papiloma Humano.

El Virus del Papiloma Humano conocido como VPH es la infección de transmisión sexual más común. Por lo general el VPH es inofensivo y desaparece sin rastro, pero hay algunos tipos que pueden provocar verrugas genitales o en el peor de los casos, cáncer. Existen más de 100 tipos de virus de VPH. Alrededor de 40 tipos pueden afectar el área vaginal de la mujer principalmente, como la vulva, la vagina, el cuello uterino, recto, ano y escroto, así como la boca y la garganta. Estos tipos de VPH se propagan durante las relaciones sexuales.

Otros tipos de VPH causan verrugas comunes, como las verrugas que aparecen en las manos y en los pies, pero no son de transmisión sexual. Las infecciones genitales por VPH son muy comunes. De hecho casi todas las personas sexualmente activas se contagian en algún momento de sus vidas. La mayoría de personas con VPH no tienen síntomas y sienten que gozan de una vida sana, de modo que es posible que no sepan que están infectadas.

La infección por VPH no tiene cura, pero hay muchas cosas que se pueden hacer para evitar que el VPH afecte la salud de la persona. Hay personas que recurren a las operaciones, también con pruebas de VPH periodicas. Pero hay que tener cuidado en algo, los condones o barreras de látex bucales no ofrecen la protección necesaria para disminuir la probabilidad de contagiarse de VPH.

El VPH se contagia por el contacto de piel con piel cuando se tienen relaciones sexuales. El contagio ocurre cuando la vulva, vagina cuello uterino, pene, ano entra con los genitales o la boca y garganta de la otra persona, normalmente cuando está en desarrollo la relación sexual. El VPH puede propagarse incluso sin que haya eyaculación y sin que el pene penetre en la vagina, ano o la boca. La infección por VPH es la enfermedad de transmisión sexual más común, pero la mayoría de las personas ni siquiera sospechan que la tienen. No hay que tener miedo ni sentirse avergonzado por tenerla.

Lamentablemente la mayoría de las personas que tienen un tipo de VPH de alto riesgo no manifiestan riesgos hasta que se manifiestan en su salud. Por eso es importante que se hagan revisiones médicas periódicas de su salud. En muchos casos el cáncer cervical se puede prevenir al detectar cambios anormales que pueden convertirse en cáncer al no ser tratadas a tiempo. Estas pruebas sirven para detectar estas células anormales en el cuello uterino. Las zonas afectadas pueden ser vigiladas por el médico.

No existe una prueba para detectar los tipos de VPH de alto riesgo que causan infecciones en la vulva, pene ano o garganta. Pero sí hay que estar atentos a los síntomas. 

• El cáncer de pene puede provocar cambios en el color o en el espesor de la piel del pene o bien puede aparecer una úlcera dolorosa en el pene. 
• El cáncer anal puede causar sangrado, dolor picazón o secreción anal. 
• El cáncer de vulva puede provocarse por síntomas como cambios en el color o en el espesor de la piel de la vulva, además puede tener dolor crónico y picazón. 
• El cáncer de garganta puede provocar dolor de garganta, dolor de oído persistente, tos constante, dolor al tragar o para respirar.
• El VPH de alto riesgo puede transformar las células normales en células anormales. Estas células anormales, con el tiempo, pueden convertirse en células cancerosas. El VPH de alto riesgo afecta con mayor frecuencia las células del cuello uterino, pero también puede causar cáncer de vagina, vulva, ano, pene, boca y garganta.

Lo bueno es que la mayoría de las personas se recuperan de las infecciones causadas con el VPH sin tener mayor problemas con su salud. No se sabe por qué algunas personas sofren infecciones por VPH prolongados cambios celulares precancerosos. Pero sí se sabe que si hay alguna otra enfermedad que le impide al organismo combatir las infecciones y es más probable que el VPH provoque cáncer cervical. El consumo de trabajo también aumenta la probabilidad que el VPH provoque cáncer cervical. La infección por VPH no tiene cura, pero por lo general el cáncer tarda varios años al aparecer. 

Es importante diferenciar las verrugas genitales que el cáncer en los genitales. Las verrugas son protuberancias inofensivas que aparecen en la piel. La mayoría son causadas por 2 tipos de VPH, el 6 y el 11. Las verrugas genitales son carnosas y blandas que a veces se parecen a una coliflor en miniatura. Por lo general son indoloras y se pueden tratar y quitar como las verrugas de las manos o de los pies. 

Debido a que las verrugas genitales se parecen a otros problemas cutáneos, solo el médico o enfermero pueden diagnosticar y tratar este tipo de verrugas. Por eso es necesario que las personas que desconocen este tipo de protuberancias se hagan un  chequeo médico necesario, en especial sí sienten molestias e irritaciones. Y por eso el riesgo de transmisión a otras personas.

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y sus momentos íntimos. Nos pueden encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para Android con funcionalidades básicas https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp. 

Y recuerda, tu haces parte de la sociedad, #Protégete

Muchas Gracias.

La Economía en la Adolescencia

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a la Economía en la Adolescencia. 

Para las grandes marcas como Nike, Apple, Puma, Samsung, Lewis, Sony y muchas otras han estudiado mucho el comportamiento de los adolescentes en sus modelos de compra. Por eso muchos de los productos que ves en televisión son orientados al público adolescente, ya que ellos son mucho más influenciables por su inmadurez. 

La economía actual es un factor de estrés para cualquier persona mayor. Y los adolescentes no escapan a estas inquietudes que generan cosas externas que pasan como los sucesos individuales. Cuando los hijos se sienten tensos se afecta también toda la dinámica familiar. Se deben guiar a los adolescentes para controlar sus gastos para evitar problemas económicos. 

Los padres deben estar conscientes de la necesidad que tienen sus hijos de conocer la realidad del mundo en que se vive. Con una conversación franca sobre la administración del dinero y las consecuencias de no tener un manejo responsable del dinero. Ellos son parte de la sociedad y no necesitan ser excluidos ni estar manejando sus ahorros. 

A esta edad, los adolescentes debe tener la capacidad de entendimiento sobre las bases de la economía y las finanzas, del sustento y de su origen. Es importante que se les cuente sobre los efectos económicos, como las crisis y los tiempos de abundancia. Hay que explicarles que en el momento pico de las crisis financieras hay que hacer un esfuerzo por ahorrar y evitar gastos innecesarios. 

A manera de lección es una excelente guía ponerles ejemplos de personas que son cercanas que han despilfarrado su capital y que ahora están llevando una crisis muy grande. No hay que evitar hablar con los adolescentes de desempleo, ya que es un mal existente en nuestra sociedad. Tampoco hay que menospreciar hacerles una explicación de cómo funcionan los bancos y el ofrecimiento sobre sus productos y ofertas. Concientizarlos hace que ellos vayan teniendo idea de cómo saber administrar mejor sus recursos en un futuro. 

Enseñarles a ellos cómo las familias en todas partes hacen un gran esfuerzo para manejar la situación económica personal, el pago de sus deudas, buscar conservar la estabilidad financiera y buscar nuevos ingresos. Que todos en la familia deben aportar un poco mostrando una actitud responsable ante el manejo económico del hogar. Una vez el adolescente entiende estas cosas se debe explicar cuales son las afectaciones que ha tenido su familia en su particular. 

No hay que transmitir nunca ansiedades, mostrar los hechos tal como son es una buena vía para buscar la comprensión del adolescente. En cambio hay que intentar darle ánimo y sensación de confianza no con falsas ideas sino expresándole unión familiar y mostrando soluciones para el bienestar de la familia.  Los jóvenes deben saber cuales son las áreas que cambiarán durante los tiempos de sequía y qué actividades se deben hacer antes de hacer un gasto riesgoso. 

Pero es crucial hacerles sentir que cuando aún haya recortes o limitaciones todavía se cuenta con lo esencial. Se puede vivir un tiempo con carencias materiales pero sin las personas queridas que les brinden apoyo, afecto, protección. No olvidar decir que todo tiene su sitio y su lugar, mostrarles ejemplos de cuales seguir y cuales no. Si todos se reúnen y conversan habrá muchos temas en conjunto que aparecerán y el hogar será un ambiente comunal sensacional en donde los jóvenes se sentirán importantes para su hogar. Recordemos que en Colombia la explotación laboral de menores de edad es ilegal en donde más de 1 millón de niños están en el mercado laboral. 

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y sus momentos íntimos, para así lograr tener una mejor convivencia. Nos pueden encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para Android con funcionalidades básicas https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp.

Y recuerda, Tu también eres parte de la sociedad, #Protégete.

Muchas Gracias. 

El Método del Ritmo

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al método del ritmo. 

Aunque este método de planificación era muy conocido por nuestros antepasados, es un método que en los últimos tiempos ha ido perdiendo popularidad. La ovulación se produce el día 15 de cada ciclo menstrual, por ejemplo sí el día 1 se deja de menstruar, entre el día 13 y el 15 se estará ovulando. Cuando se fecunda un óvulo es porque la mujer está entre las 24 y 46 horas posteriores a la ovulación. Los espermatozoides del hombre son capaces de manternerse con la capacidad de fecundar hasta 2 días después del coito. 

Este método tiene origen en los años 20 en el japón, y trata de una técnica sencilla pero que requería de mucha paciencia. El objetivo era saber en qué días eran los más adecuados para tener relaciones sexuales sin quedar embarazadas. Este método aconsejaba que las que quisieran usar este método, deberían ser mujeres que tengan periodos regulares y además ser pacientes y constantes. También que la mujer debe estar durante al menos todo un año practicándolo y sobre todo tener control de cuanto duran sus ciclos menstruales. 

El método del ritmo es un método netamente natural que es basado en seguir los 3 pilares fisiológicos. Este método lo usan mujeres que conocen su cuerpo perfectamente y se usa para no quedar embarazada pero muchas veces se usa para buscar quedar embarazada, ya que las mujeres que están buscando quedarse embarazadas lo usan para encontrar sus días más fértiles. 

Por medio del método del ritmo la mujer puede registrar cual es la duración de su ciclo menstrual para saber su fase más fértil de la siguiente manera. Para ello se hace por medio de un calendario normal que pueda buscar tener en la casa. Los pasos para hacer este método son los siguientes: 

• El día 1 de cada ciclo, marcar en el calendario como el día que inició la menstruación. 
• Luego se debe contar los días totales de cada ciclo, incluyendo el primer día. 
• Para comprobar que la mujer es apta, los ciclos deben hacerse durante al menos 7 meses a modo de prueba. 

Para saber cuales son los días más fértiles se debe usar el ciclo más corto del registro que debe tener apuntado y que ha sido constante durante varios meses. Se resta un total de 18 días al número de días total del registro más corto. En seguida se cuenta esta cantidad de días pero desde el primer día del ciclo menstrual y ese día se marca. Ese es el primer día fértil del mes. En la adolescencia es muy probable que sea irregular. Por eso es mejor seguir indicaciones de profesionales. 

La función principal de este método es la de no tener relaciones sexuales durante los 6 días del mes en los que el óvulo de la mujer tiende a liberarse. Esto reduce pero no elimina el riesgo del embarazo. El óvulo sale del ovario y los días más fértiles se encuentran 3 días antes de que lo pase y 3 días después. El primer paso para poder iniciar el método del ritmo es que se fije bien la fecha y luego esperar algunos meses para detectar sí es regular o no. Así la mujer puede ser apta para practicar el método. 

Una vez se pasan esos 3 últimos días comienza del nuevo periodo seguro que consta de 10 u 11 días aproximadamente sin contar los días en que está menstruando. El método del ritmo no es un método 100% confiable aunque seas una persona muy regular. Este método lo usaban las mujeres antes y por esta razón es por la que las familias eran tan numerosas. 

Uno de los pros que tiene el método del ritmo es que es un sistema que no tiene algún costo económico o que no causará efectos secundarios, como en algunas pastillas anticonceptivas. Para usar este método se debe ser muy organizada y llevar el control mediante el calendario mes a mes. Además no todas las mujeres pueden usarlo por sus cuerpos. 

Son muchas las mujeres que lo han probado y han visto que en la mayoría de los casos el método es altamente inexacto. En la mayoría de casos la probabilidad de quedar embarazada sube hasta el 70% aunque esté preparado todo, no se puede predecir lo que hará el cuerpo mes a mes. 

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Y recuerda, debes pensar en ti y en tu futuro, #Protégete

Muchas Gracias.