martes, 23 de febrero de 2016

Mis Padres No Hablan de Sexo Conmigo.

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete. Hoy la vamos a dedicar a un tema que tiene muchas formas de abordarse: y es el por qué los padres no hablan de sexo con sus hijos.


Los adolescentes se vuelven activos sexualmente aproximadamente desde que inician la secundaria, según lo relacionan varios estudios realizados en la Universidad de Texas. El estudio revela graves comportamientos, pero aún así los padres no encuentran fácil la forma de cómo hablar con sus hijos de sexo. Y al paso del tiempo se vuelve vital discutir con ellos estos temas antes de que se tengan que enfrentar a decisiones de abstenerse de tener relaciones sexuales o no.

Los padres siempre buscan alargar esta charla con sus hijos, o hacen algo peor: la evitan. Esto lo hacen porque sienten que sí hablan con sus hijos sobre prácticas sexuales seguras, les estarían dando permiso a ellos para que se involucren de lleno en el acto. Cuando los padres hablan de sexo con sus hijos siempre toman una postura radical y pareciera que definitiva. Muchos padres creen que es mejor que se abstengan de iniciar su sexualidad hasta el matrimonio o le aconsejan usar protección para mantenerlos a salvo. 


Cerca del 40% de los jóvenes tienen sexo entre los 15 y 19 años. No es raro para algunos adolescentes involucrarse en prácticas sexuales en el colegio. Aún los más religiosos y determinados jóvenes son bombardeados por insinuaciones sexuales en su medio ambiente, por los medios y demás, haciendo presión por otros jóvenes y demás. Ignorar el hablar de sexo con los hijos, no hace que el problema desaparezca. 

En el pasado, los padres daban a sus hijos ya crecidos una charla sobre sexo ya cuando estaban comprometidos o involucrados en una relación que iban directo al matrimonio. Hoy en día, es mejor hablar a los jóvenes antes de que comiencen la secundaria y a lo largo de la adolescencia. Es difícil para los padres en algunos casos, aceptar que sus hijos estén atentos y muestren interés respecto al sexo, que sus compañeros y amigos ya hayan iniciado su vida sexual, o de que son lo suficiente mente conscientes para ser tentad@s. Según la universidad de Carolina del Norte, hablar de los peligros así como de los placeres ayuda a que los jóvenes crean que sus padres les están dando un punto de vista equilibrado más que normas estrictas y rígidas. 


También puede ocurrir que no haya mucho interés de ambos lados en hablar de sexo. 2/3 de los padres sienten vergüenza e incomodidad de hablar con sus hijos de sexualidad. La reacción de los jóvenes es mortificación, y pueden hasta negar que la charla sea necesaria. Sí pasa eso, ellos creen saber todo gracias a sus compañeros y amigos. Los padres no deberían suponer que solo porque es un tema que se les puede enseñar en los colegios estos pueden entender completamente los riesgos y consecuencias. Los riesgos emocionales están a la vista. 


Muchos jóvenes no entienden que los hombres jóvenes piensan en el sexo de una manera diferente que las mujeres. Los hombres ven que la relación sexual es un acto normal mientras que las mujeres es la expresión de compromiso para toda la vida. Esto puede resultar en serias heridas emocionales. En general no tienen idea de ese remordimiento sino hasta un largo plazo, que pueden llegar a sentir con respecto a estas decisiones tomadas sin consciencia. Además el riesgo de un embarazo adolescente es latente, no entienden que tal responsabilidad es de 24 horas al día, 7 días a la semana, por los próximos años. Los hombres piensan que las enfermedades de transmisión sexual les ocurren a otras personas pero no a ellos. Las mentiras sobre la experiencia sexual es un tema también muy común, diciendo que no han tenido sexo. Los hombres pueden pensar que sí adquieren una ETS se cura rápidamente. 


Los padres deben hablar con sus hijos con respecto a todos los aspectos de la sexualidad, incluyendo las consecuencias físicas que podrían afectar la fertilidad cuando sean adultos o las heridas emocionales cuando las relaciones no son a largo plazo. Hacerles saber las maneras de evitar la tentación es otro factor vital cuando se habla de sexo con los adolescentes.

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Muchas gracias.

miércoles, 17 de febrero de 2016

El Proyecto de Vida

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a un tema que es importante para todos los jóvenes y para los padres de familia: El Proyecto de vida. 

El proyecto de vida tiene distintas definiciones, así que buscaremos un consenso entre todas ellas: Es una oportunidad de construir los sueños de cada individuo, en este caso, de los adolescentes. Un proyecto de vida consiste en la elaboración y puesta en marcha de un plan en el que girará mi vida en un largo plazo. Es una realización personal para conseguir una meta propuesta.


Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la vida y por consiguiente, un sentido al presente y al futuro. Y eso depende qué tipo de actividades te gustan, qué te entusiasma hacer, qué es lo que te llena. 





Para elaborar un proyecto de vida es necesario conocerse a sí mismo, el entorno en el que se encuentra el adolescente, la posibilidades que se tienen para realizar el proyecto y ser flexible en las cosas y pensamientos. Y por sobre todas las cosas: nunca dejar de soñar y tener confianza en sí mismo. 

Tener un proyecto de vida en la adolescencia y en la juventud es fundamental porque esto permitirá orientar las decisiones que se puedan tomar, no solo en el aspecto sexual, sino en la vida familiar y profesional en la que se vayan a desempeñar. En este camino que se vaya a recorrer, es muy importante la interacción. El compartir con otras personas que le puedan dar un punto de vista que puede sumar y darle motivación al joven para emprender el proyecto. 

Los sueños que los adolescentes tienen no siempre son los mismos que tienen los padres. Un proyecto de vida le permite al adolescente afirmarse con sus propias opiniones, comportamientos, sentimientos, necesidades. Lo que puede ocurrir es una ruptura generacional, social y cultural, ya que el joven puede formarse su propia escala de valores y puede tener una apuesta diferente a la que la familia quiere para él o ella. 

Un proyecto de vida sirve entre otras cosas para: 

- Tener experiencias para la satisfacción personal. 
- Realizar los sueños. 
- Usar la libertad de una forma responsable. 
- Fortalecer el conocimiento en sí mismo y el autoestima.
- Evitar problemas debido a conflictos existenciales. 
- Saber darle tiempo y espacio a las actividades. 
- Tomar decisiones de forma reflexiva y autónoma. 
- Mirar el futuro de manera optimista. 
- Y más.....

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Muchas gracias. 


martes, 9 de febrero de 2016

El Parche Anticonceptivo

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a un método anticonceptivo que ha venido ganando mucho terreno en su uso: Nos referimos al Parche Anticonceptivo. 

El Parche Anticonceptivo es un parche de plástico, comúnmente de color crema o piel que es adherido a la piel. Es usado para prevenir el embarazo. Se coloca una vez a la semana durante 3 semanas consecutivas y la semana restante del mes no se coloca. Su nombre comercial es Ortho Evra. 

Es seguro y eficaz, así como discreto. Se puede conseguir con fórmula médica y puede costar mas o menos 80 dólares. Este Parche Anticonceptivo lo que hace es liberar hormonas que hacen un control sobre el cuerpo de la mujer. Con este parche se impide la liberación de óvulos, y sin el óvulo no puede haber embarazo. También el parche ayuda a engrosar la mucosa cervical y ayudan a disminuir el revestimiento del útero. En la teoría esto último ayuda a prevenir el embarazo al no estar el óvulo pegado al útero. 


El Parche Anticonceptivo tiene una efectividad superior al 99% sí se sabe utilizar de la forma adecuada, es decir, siempre adhiriendolo a la piel. Además, el parche eleva su efectividad en mujeres que tienen un peso igual o inferior a los 99 Kilos. 

Los Parches Anticonceptivos disminuyen su efectividad sí la mujer toma medicamentos que combatan las infecciones estomacales por levaduras, medicamentos en contra del VIH, las convulsiones y la rifampicina. También es importante mencionar que estos Parches NO protegen ante cualquier enfermedad de transmisión sexual. Así que sí se usa, se debe complementar con el preservativo. 


La mayoría de las mujeres pueden usar el Parche Anticonceptivo, pero no conviene usarlo sí la mujer: 

  • Es fumadora, tiene más de 35 años y sufre de presión alta. 
  • Está embarazada. 
  • Tiene Diabetes no controlada.
  • Sufre de dolores de cabeza con migraña. 
  • Su presión sanguínea es muy alta. 
  • Tiene problemas de coagulación, heredados o sufridos. 
  • Ha sufrido de Cáncer de seno o de hígado. 
  • Tuvo problemas graves de válvula cardíaca. 
  • Sufre de lupus. 
  • Tiene o tuvo problemas de infarto cardíaco. 
Muchas mujeres que usan este parche tienen un periodo regular, menos doloroso e intenso. Mejoran su vida sexual y además sí la mujer deja de usar el parche inmediatamente corre el riesgo de quedar embarazada. 

El parche contribuye para la salud de la mujer porque combate el acné, dolores menstruales intensos, infecciones graves en ovarios y útero, anemia por insuficiencia de hierro, periodos intensos e irregulares, y síntomas premenstruales como la depresión y el dolor de cabeza. 

Es común que las mujeres cometan errores con el parche, se les olvida o se les cae. Sí se les cae y se percata en menos de un día, tiene la opción de volverlo a poner o cambiarlo. Sí la mujer olvida cambiarlo o ponerlo en el día adecuado, tiene que reiniciar el conteo, ese sería el día 1. Conviene apoyarse mucho en un método complementario como el preservativo. 

No olvides que puedes tener con nosotros una ayuda para que te sientas segura de qué método usar y para que estés bien. Nos puedes encontrar en twitter en https://www.twitter.com/ProtegeteAPP y en facebook en https://www.facebook.com/protegeteApp. Además puedes descargar nuestra APP en Android ProtégeteAPP https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp con unas funcionalidades sencillas, pronto tendremos más actualizaciones para poder ayudarte, porque tu vida es muy valiosa #Protégete.

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