jueves, 27 de julio de 2017

Los Quince Años

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a Los Quince Años. 


Los 15 años tienen un hecho místico en sí mismo. Históricamente fue festejada por tribus aztecas y mayas en las que las jóvenes salían de sus tribus para preparar su matrimonio. Ya al ser conquistadas por los españoles, se introdujo costumbres como el vals. Más exactamente el emperador de México Maximiliano y su esposa Carlota. 


El momento en el que se festejan los 15 años de una mujer implica más que una fiesta, un vestido largo y lindo, el brindis, el vals....según la tradición es el momento en el que la homenajeada se presenta en la sociedad y se le considera mujer para el mundo. En el pasado se usaba la fiesta para presentarse y de ese modo hacer saber a los jóvenes que ya estaban para casarse y para iniciar una familia. 

Hoy en día solo se hace para marcar la transición de niña a mujer y con eso se ganan libertades, derechos y obligaciones que las jóvenes adquieren. También las fiestas de 15 años constituyen un gran evento social con el que se marca el paso de una joven a vivir plenamente su adolescencia. En el día grande la quinceañera luce un vestido muy elegante, generalmente de colores pasteles como el rosa, azul claro, el blanco, o colores verdosos claros. También adornos como una liga en la pierna una corona y los zapatos que el papá le regala. 


También se arregla de manera distinta, mucho más seria. En algunas culturas se hace la celebración directamente. Y se llevan mariachis y todo. Y hay otras culturas a las que se acude primero a una celebración eclesiástica en la que se dan gracias por las bendiciones de su niñez y pide protección para su futuro. Después de la misa si se inicia una fiesta en la que la homenajeada baila con sus más cercanos y con sus amigos. Y todos les regalan una rosa roja. 

Cuando una niña ingresa a los 15 años, los padres le dan nuevos privilegios y responsabilidades tanto en su vida personal como social, hay que crear conciencia sobre su vida y su proyecto para su futuro a mediano, corto y largo plazo. Nosotros los más cercanos debemos decirle que esperar vale la pena, que se debe proteger ante todo. 


No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y sus momentos íntimos, para así lograr tener una mejor convivencia. Nos pueden encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para Android con funcionalidades básicas. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp.

Y recuerda, tu vida es especial, no la malgastes, #Protégete. 

Muchas Gracias. 







jueves, 13 de julio de 2017

Las Pastillas Abortivas

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a Las Pastillas Abortivas. 


Cuando las mujeres jóvenes quedan en estado de embarazo, y tienen miedo sobre la repercusión que esta noticia pueda arruinar su reputación y su ritmo de vida. Para evitar que esta noticia se sepa las mujeres pueden acudir al aborto. Y lo buscan hacer de diferentes formas. Una de ellas es acudir a las pastillas abortivas para este fin. En Colombia, solo existen 3 casos en los que el aborto es permitido: 


  • Cuando existe peligro para la salud física o mental de la mujer. 
  • Cuando exista grave malformación del feto que haga inviable su vida extrauterina o por su discapacidad tenga una vida muy indigna. 
  • En caso de una violación, transferencia de óvulo fecundado o inseminación artificial no consentida. 



Las pastillas abortivas son medicamentos que interrumpen el embarazo en su etapa temprana, por lo general se usan hasta los 70 días después del primer día del último periodo menstrual, mientras antes sepa la mujer que está embarazada y más rápidamente las tome, más eficaz será el tratamiento. Este punto es el más sobresaliente de todos, ya que si la mujer tiene más de 10 semanas de embarazo el uso de estas pastillas puede tener complicaciones para su salud. Sí la mujer tiene más de 15 semanas de embarazo es necesario que se realice el procedimiento en un centro de salud para prevenir una complicación. Sí se toma estas pastillas después de la semana 20, los riesgos serán mucho mayores. 

Las píldoras causan contracciones en el útero en cualquier etapa del embarazo, pero los riesgos son mucho más altos desde la semana 12. No es recomendable usarlas posteriormente a la semana 15, debido a que existe el riesgo de hemorragia, y así conforme pasa el tiempo pasa exponencialmente. Aunque en la gran mayoría de los casos el uso de los medicamentos no conlleva ningún peligro, pero cabe recordar que cualquier procedimiento médico por pequeño que sea siempre tendrá un riesgo. 


Sí el embarazo está en su etapa inicial, el uso de las pastillas resulta siendo uno de los más seguros, ya que la tasa de éxito está entre el 80 y el 90%. Sin embargo, los principales riesgos que se pueden presentar son los siguientes: 


  • Aborto incompleto, es decir que queden restos del embarazo dentro del útero. 
  • Infección en la vagina. 
  • Sangrado muy intenso. 
  • Reacción alérgica a alguno de los fármacos. 

Generalmente estas complicaciones son simples de resolver con otros medicamentos o tratamientos, pero hay casos en que las complicaciones suelen ser más graves y resultar fatales. Abortar puede ser una decisión difícil para muchas mujeres, por eso es recomendable que lo hablen con un profesional de la salud. Pero no debe tomar la decisión sola. 

Las pastillas abortivas tienen ventajas tales como: 

  • Facilidad y rapidez en tratamiento. 
  • No es necesario el uso de anestesia, aunque si puede usar el ibuprofeno para los dolores. 
  • La supervisión médica constante. 
  • Seguridad en el resultado. 

Una de las pastillas más efectivas para practicar este método de aborto es el misoprostol. Esta pastilla se consigue únicamente con fórmula médica. Esto lo usan para la prevención y el tratamiento de las úlceras gástricas, pero en su presentación de inserción vaginal sirve para la inducción de trabajo de parto en mujeres cuyo embarazo está a término. Gracias al efecto dilatador, sirve para la interrupción del embarazo. 

Estos fármacos de referencia para el aborto con medicamentos, la píldora abortiva RU-486 es usada como abortifaciente en las primeras semanas del embarazo y en menos dosis como anticonceptivo de emergencia en los días siguientes al coito. También son conocidas como el cyprostol, arthorec, misotrol o mibetec como pastillas alternativas para el aborto. Una de las contravenciones con estas pastillas es que no pueden estar consumiendo pastillas del día después. 


Este medicamento provoca dolores de vientre y mucho sangrado. Esto dura unas horas y es posible que genere coágulos de gran tamaño. Más de la mitad de las mujeres abortan después de unas 4 o 5 horas de haber tomado el segundo medicamento, otras tomarán más tiempo. Sí el tratamiento no surtió efecto, puede repetirse unos días después, pero existe la posibilidad de que nuevamente no tenga éxito. En este caso, la mujer deberá ir a un centro de salud, ya que existe la posibilidad de que haya malformaciones en el feto sí la mujer continua con el embarazo. 

Para el futuro es recomendable que las jóvenes usen un método anticonceptivo a fin de evitar nuevos embarazos no deseados. Posterior a un aborto inducido y en cuanto pare el sangrado puede iniciarse el uso de anticonceptivos orales. Pero durante el primer mes los anticonceptivos no serán efectivos, por lo que se sugiere anticonceptivos de barrera como condones. Lo mejor, es protegerse, prevenir cosas que nos pueden llegar a poner la vida de cabeza, y con una responsabilidad muy grande, valorar nuestra vida y nuestro cuerpo, no maltratarlo. 


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jueves, 6 de julio de 2017

El Alcoholismo en la Adolescencia

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada al Alcoholismo en la Adolescencia.



En las reuniones de cumpleaños o fiestas ocasionales entre los jóvenes hay costumbres que se empiezan a adquirir o a imitar de la edad adulta. Es importante que los padres de familia pongan límites en estas festividades. En las fiestas en la adolescencia el licor nunca falta. "Fiesta sin alcohol no es fiesta" es una frase común y que busca aparentar superioridad y madurez.

Es normal encontrar un grupo de jóvenes de 17 años que lleve 3 noches seguidas tomando cerveza para festejar sus vacaciones de temporada en alguna casa de ellos, como también es normal encontrar muchachos que se sientan alejados de las bebidas alcohólicas por más persistencia que haya. Y estas conductas de muchachos que están acercándose al alcohol o las drogas los puede convertir en adictos.

Si bien las fiestas entre los adolescentes a las que han asistido muchos jóvenes se repite el patrón de los concursos de bebida o sorbete, algunos progenitores creen que el tomar trago es inevitable y que es preferible tenerlos a la vista para controlar sus excesos y los abusos especialmente no pasar a temas sexuales. Este comportamiento no es solo de ahora, ya hace algunas generaciones la construcción social de un imaginaron en el que la diversión vaya acompañada de alcohol ha hecho carrera. Nos han hecho creer que si no hay alcohol no hay fiesta y que la importancia de un evento está dada por la cantidad de licor presente.


El consumo de licor y de drogas en los adolescentes se ha convertido en un símbolo de ser mayor, independiente y libre. Es por ello que desde muy pequeños la consumen hombres y mujeres, de cualquier nivel social y económico. porque no está ligado al poder adquisitivo sino más bien a la sociedad que les rodea. El licor es una droga aceptada socialmente y si no existe control por parte de los padres, los adolescentes crecen con una gran inseguridad de afecto y con un gran vacío de comunicación, convirtiéndolos en un blanco de constante prueba de aceptación en la sociedad.

Los jóvenes beben porque todos lo hacen en el grupo, por prestigio, por independencia, por lo atractivo que parece el riesgo, por romper las normas o de carácter de reivindicación. Incluso por antecedentes o bajo presupuesto, los adolescentes que consumen bebidas alcohólicas sufren y se sienten envueltos en una serie de cambios que el crecimiento les está generando en el plano físico que a su vez les produce un intenso desajuste psicológico definido por la crisis de identidad.


Es importante saber que el joven que se siente capaz de no ingerir licor a pesar de las críticas ha de reforzar su voluntad y carácter, denotando una identidad propia y de fuertes convicciones positivas que le brindan una clara seguridad y la confirmación de autoestima. Pero sí el adolescente se niega y no tiene el apoyo de sus padres o tutores, es posible que se sienta demasiado débil e inseguro para mantener su decisión de no beber. Pasará a sentirse raro, extraño, y en general como una persona que gusta a sus amigos y por lo tanto lo excluyen. Situación que puede llegar a inducirlo a que tome la decisión de ingerir.

Los padres deben reflexionar con sus hijos sobre los efectos fisiológicos del alcohol en sus hijos. Esta sustancia se deposita en el tejido cerebral y bloquea su función, porque el alcohol es un anastésico y depende de la cantidad y la velocidad de la ingestión para que se noten sus efectos. El alcohol en pequeñas dosis hace que las personas olviden sus penas o problemas. El joven en juicio no puede salir a pedir que una chica salga a bailar con él por pura vergüenza. Con unos tragos encima, esa pena se pierde. Por eso es importante que los jóvenes sientan confianza en sí mismos y en dejar la timidez a un lado. La timidez es algo que deja escapar grandes oportunidades.


Y por esos aires impetuosos los pueden llevar a que tomen decisiones de conducir con licor en la cabeza..y eso se sabe que es riesgoso y muy peligroso para sus vidas. Y también hay personas que llegan a insultar, amenazar, agredir.... También existen los que no pueden parar o dejar la bebida. Esos peligros se deben controlar y por eso pueden llegar a perder amistades y relaciones familiares.

La mayoría de padres deben tener mesura entre la autoridad y la permisividad, ya que el tipo de relación que desarrollen con sus hijos definirá el trato habitual. Hay que favorecer la comunicación y transmitirles límites a la vez que les ofrecen seguridad y responsabilidad. Pero el ritmo de vida agitado y al poco tiempo disponible que se tiene para compartir con los hijos, se ha llegado a la conclusión que los padres lleguen a un punto de complacencia y que se hayan vuelto incapaces de imponer límites. Hay que corregir eso como padres, por el bien de nuestros hijos.


Sí los adolescentes quieren hacer una fiesta con el consumo de bebidas alcohólicas, la respuesta de los padres debe ser un NO rotundo, a menos que sepan que hay razones suficientes para celebrar, que sea una reunión agradable, con agasajos amistosos, conmemoraciones de hechos vividos, conmemoraciones de amistades, pero todo en pequeñas dosis. Nunca con bebidas fuertes, y menos con drogas. Sí los padres quieren compartir con sus hijos deben estar en alguna de las reuniones preparatorias, buscando que no haya excesos.

También en los colegios se deben explicar los cambios sociales y los nuevos modelos de familia, a fin de entender la mejor inseguridad y expresiones que viven sus estudiantes. La labor del docente actual es también con la familia.


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Y recuerda: No te dejes influenciar, no te dejes llevar por modas, #Protégete. 

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jueves, 29 de junio de 2017

El Deporte en la Adolescencia

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a la nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada al Deporte en la Adolescencia. 


La experiencia indica que el deporte es salud y vida. Es por eso que las actividades que implican deportes en la adolescencia son vitales para la formación física, mental, emocional y social del joven. La práctica del deporte es buena para la mayoría de personas y más aún para los adolescentes. Un programa deportivo bien organizado y bien asesorado le permitirá realizar un trabajo corporal correcto, en el que se pueda ejercitar la resistencia, la fuerza muscular y la flexibilidad. 

Un joven que practica un deporte tendrá menos problemas de salud en un futuro como adulto. Es por eso que desde la infancia de debe tener una atención adecuada a la educación física, fomentada en el colegio y apoyada en casa. Esto le trae grandes beneficios para el desarrollo del cuerpo y la personalidad del adolescente, le ayudará a tener estabilidad emocional, las buenas relaciones personales y repercute en todos los planos psíquicos y emocionales, buscando contribuir a una mayor sensación de bienestar y optimismo. 


Cuando los jóvenes se dedican a las prácticas deportivas aprenden disciplina y constancia. Y son más competitivos, aceptan derrotas y disfrutan triunfos. Respecto a sus relaciones sociales, los jóvenes aprenden a desarrollar el trabajo en equipo y a respetar las reglas, tanto como a sus adversarios. Así que es aconsejable que en la adolescencia se practique algún deporte, sea por hobby o porque lo quiere de manera profesional. 

Antes de hablar de qué deporte escoger, motivar la práctica es fundamental porque está influida por diversos factores como los personales y las circunstancias que en este momento estén pasando. En ese aspecto, es primordial el comportamiento de los padres y el entrenador en el caso que lo tengan, ya que son quienes más influyen en su práctica. 


Pero es el joven quien debe elegir el deporte que más les guste, pero son los padres los deben orientarlos sí existe confusión. En esta elección se debe mirar las preferencias, el carácter y la aptitud física. Por eso se deben seguir recomendaciones como: 


  • Practicar deportes de equipo. Es ideal para los que tengan pocos amigos o dificultades para relacionarse, debido a que los deportes en equipo son los que ayudan a resolver estos conflictos. 
  • Buscar una disciplina que el agrade al joven, ya que esta lo llevará a ser constante en su rutina.
  • Hacer evaluaciones médicas para mirar el estado físico del joven. 
  • Cuidar la alimentación de los jóvenes cuando aumentan su actividad física. 
  • Mantener un tiempo moderado para la actividad física sí se tiene una enfermedad o una contravención en el estado físico. 
Muchas veces dicen los adolescentes que hacen ejercicio dentro del colegio y que eso es suficiente. Este ejercicio no siempre es el suficiente, el deporte es algo esencial para la vida sana. Hay muchas formas de hacer deporte así que sí a alguien no le gusta el fútbol o el baloncesto, la natación puede ser una vía de escape por ejemplo. 

En todo caso, no debería haber discriminaciones de genero, ya que cualquiera puede hacer el deporte de su preferencia. Hacer deporte es bueno para la salud y evita que en los ratos libres los niños y los jóvenes estén sin qué hacer. Sí ellos tienen ratos largos de ocio y si empiezan a frecuentar la calle, es probable que encuentren vicios y adicciones. El deporte hace que los adolescentes tengan qué hacer en su tiempo libre. 

Los adolescentes pueden llegar a vivir del deporte, ya que sí realmente les agrada y les apasiona, harán todo por estar en un grupo donde puedan competir. Esto ayudará mucho a estar en forma y estar sano. El deporte ayudar a cualquier adolescente a sentirse incluido si es que el deporte que practica requiere un esfuerzo grupal. Así que el deporte debe estimular un entorno de vida sano para los jóvenes. 


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Y recuerda: Mente sana en cuerpo sano, #Protégete.

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jueves, 22 de junio de 2017

El Maquillaje en la Adolescencia.

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a un tema sensible como o es El Maquillaje en la Adolescencia. 



La apariencia para un adolescente es fundamental para aumentar su autoestima. En especial a las mujeres quienes su vanidad es algo que no se debe descuidar. Todas las niñas desde muy pequeñas comienzan a maquillarse a escondidas. Sienten una admiración por el mundo de la belleza y juegan desde muy pequeñas poníendose los zapatos de las mamás y soñando a ser princesas y reinas de belleza, desfilando de un lado a otro. 


Estas niñas comienzan a crecer y se convierten en adolescentes que empiezan a cambiar sus gustos, a arreglarse, a vestirse a su manera, a maquillarse, dando paso a la fase adulta. Despierta en ellas un gran interés por los cosméticos y por conocer los secretos de belleza para verse y sentirse más lindas.

Si bien no existe una edad determinada para el uso de los cosméticos, en la adolescencia es muy común que los poros de las mujeres se comiencen a tapar por el uso del maquillaje y hace que se aparezca el acné. Debido a esto, se incrementa la producción de grasa en la piel.  La mayor parte de las sustancias contenidas en los cosméticos pueden ser potencialmente irritantes o provocar sensibilidad, según el tipo de piel que se tenga y de las condiciones que tenga la joven. 


Por eso hay que tener cuidado con los elementos tóxicos que los maquillajes tengan como el Niquel, el cobalto o cromo. Estos elementos están presentes en sombras, lápices de color y correctores. Lo más importante es buscar la prevención, La responsabilidad a la hora del uso del maquillaje es vital , para no tener alergias. 

  • Consultar al dermatólogo a qué sustancias la joven es alérgica. 
  • Tomar en cuenta que el cosmético no sea de los que tapen los poros y no propicie puntos negros, es decir, que no sea comedogénico.
  • Usar maquillajes hipoalergénicos que tengan factor libre de grasa. 
  • Preservar higiene, no compartir brochas, esponjas u otros artículos para aplicar maquillajes con otras personas porque es una vía de transmisión de bacterias y ácaros. 


Muchas veces surgen las dudas de cómo maquillarse correctamente, y más cuando se está comenzando en el mundo cosmético. Lo primero que hay que hacer es no abusar de las sombras en los ojos, de los delineados ni de tonos fuertes o llamativos, ya que no favorecerán el rostro juvenil de las niñas y no parecerán nada natural.  Sí las niñas van a comprar sus primeros cosméticos, lo mejor es que sigan una serie de consejos para empezar a maquillarse de forma suave, dependiendo la edad. 


  • No es recomendable usar base de maquillaje en la adolescencia. Las mujeres jóvenes deberían usar solamente un corrector compacto igual al color de su piel para orejas, imperfecciones y pequeños granos. 
  • En cuanto a las sombras, las mejores son los colores pasteles como lo son: rosas, naranjas, azules pasteles, beiges y no combinarlos con colores oscuros.
  • Aplicarse un rubor de forma leve en tonos rosados sobre las mejillas. 
  • No es recomendable usar delineador de ojos, ya que aunque se conseguirá intensificar la mirada volviéndola más sensual, no conseguirá el efecto que se desea en una joven. Lo mejor es aplicar una máscara de pestañas suave en tono negro o marrón, según el color de ojos. f
  • En el caso de los labios, es recomendable usar muchos brillos ya que mostrarán la boca muy jugosa, con tonos chispeantes y vivos. Se puede optar por un tono rosado, beige o sin color. Nunca se deben usar tonos intensos y barras de labios mate que destacan intensamente el labio. Eso hace ver a la joven muy postiza. 
  • La limpieza antes de dormir es fundamental. Así que hay que limpiarse la cara y cuidar la piel a diario y así se evitará el acné, manchas o diferentes problemas. 

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jueves, 15 de junio de 2017

¿Instagram es Perjudicial para los Jóvenes?

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a un cuestionamiento que ha surgido recientemente: ¿Instagram es Perjudicial para los Jóvenes?. 



Para quienes no lo pudieran saber o no lo manejan, es una red social y aplicación para subir fotos y vídeos. Sus usuarios también pueden crear efectos fotográficos como filtros, marcos y montajes sencillos. En Colombia, esta red social es la que más ha crecido en interacciones y se calcula que 3 de cada 10 colombianos tienen una cuenta en esta red social, siendo de estas el 25,2% son mujeres y 30,3% son hombres. Los jóvenes son los que mayor parte las usan con un 54.1%, siendo Cali, Barranquilla y Bogotá las ciudades con más usuarios de instagram.

Con este alcance tan grande, han habido diferentes estudios sobre la importancia e impacto de esta red social, y la influencia que ha tenido sobre sus usuarios. Así, en el Reino Unido la Young Health Movement consultó a más de 1500 jóvenes entre los 14 y los 24 años, las cuales dieron como resultado que Instagram, Snapchat y Facebook son las redes más perjudiciales porque las publicaciones hacen que los jóvenes se comparen con parámetros irreales y sientan ansiedades mal fundadas. 

Los jóvenes que pasan más de 2 horas en redes sociales como Facebook, twitter, o instagram son propensos a sufrir problemas de salud mental, angustia y depresión. En esta investigación afirman que estas plataformas están vinculadas con el número de tasas de ansiedad, la depresión y la falta de sueño en los adolescentes. En este mismo estudio, se reveló que 1 de cada 5 jóvenes se despierta en la madrugada para revisar sus mensajes, lo que les ocasiona que se sientan hasta 3 veces más cansados en clase que sus compañeros que no usan de noche las redes sociales.  

Dados estos datos, Instagram fue catalogada como la plataforma con mayor efecto negativo en los jóvenes, ya que instagram puntualmente genera una imagen corporal negativa, produce complejo de inferioridad, reduce las horas de sueño y tiene un efecto de ansiedad sobre sus usuarios más jóvenes. 


La salud mental y el sueño están estrechamente unidos. Dormir poco o mal puede causar depresión y problemas físicos como presión alta, diabetes y obesidad. Por eso es mejor que los adolescentes duerman cada noche entre 1 y 2 horas más que un adulto. Durante la encuesta los jóvenes debían clasificar plataformas populares que tuvieran efectos negativos y se les pidió que puntuaran cada red en varios aspectos relacionados con la salud y el bienestar. 

Son muy parecidos los comportamientos de los jóvenes que usan mucho las redes sociales, como la Depresión Facebook explicada en una entrada anterior, http://protegeteapp.blogspot.com.co/2017/05/depresion-facebook.html  los jóvenes que tienden a usarlas son los más propensos a tener problemas tanto mentales como físicos, así que nuestra labor como padres es buscar que ellos no abusen de su uso y que encuentren otras formas de cómo emplear su tiempo y expresar mejor sus sentimientos. 


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jueves, 8 de junio de 2017

La Confianza de Padres e Hijos Adolescentes

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a La Confianza de Padres e Hijos Adolescentes.



Sabemos que ser padre no es una labor sencilla, pero ser hijo tampoco lo es. Esa brecha generacional partida de la relación entre padres e hijos es un detonante que se tiene que controlar. Los padres con ganas de imponer y al mismo tiempo de educar y enseñar, y los hijos queriendo experimentar más cosas.

Los expertos aconsejan que para los adolescentes desarrollen una sana conducta y una formación integral en la sociedad es necesario que los padres superen el mito de lo que ellos buscan, en un grado de libertinaje más grande, ya que esto se refleja en la realidad es la falta de limitantes familiares. La rebeldía propia de la etapa adolescente puede propiciar cambios en la conducta, pero son los padres los que deben mantener una postura estable e intentar guiar hacia el equilibrio emocional.

La fortaleza que dan los padres permiten desarrollarse socialmente mejor y sacar adelante sus proyectos para alcanzar el éxito. La confianza en el núcleo familiar se vuelve complicada, los jóvenes en determinado momento dejan de contar con sus padres por miedos, vergüenzas o falta de interés. Las vivencias diarias que van desde poder confiar con los padres para expresar sus inquietudes, sentimientos, preocupaciones y otros.


Fortalecer los lazos entre los padres y los hijos no es algo imposible. De hecho en las costumbres diarias se ven diferentes núcleos sociales, cuales son los que le llaman la atención al adolescente o cuales son indiferentes. Los padres son los que presentan un patrón de conducta, los cuales buscan incentivar al dialogo de temas como sexualidad, embarazo, abortos, alcoholismo, drogadicción y otras. Y de esta manera dar más seguridad al momento de tomar una decisión. 

Mejorar la confianza es fundamental, sobretodo en esos momentos en donde los padres sienten que su hijo está disperso o alejado, ya sea porque no les cuenta lo que hace, tiene un grupo nuevo de amigos, o por otros motivos que se escapan a la imaginación, como una decepción amorosa. Es mejor evitarles decepciones a sus hijos, para que no se destruya la confianza. Tampoco no desairarlos en un momento puntual o mostrarle falta de interés y despreocupación por aquello que se les ocurre o lo perciben. 

Al sentirse más autónomos y responsables de sí mismos, los adolescentes no pueden irse al otro extremo de creerse auto-suficiente, con lo cual ya no sienten la necesidad de estar con sus padres, pedir permisos o autorizaciones. Esa conducta tiende a minar la confianza ya que se instala una rebeldía y una rivalidad insana. En toda familia siempre hay límites implícitos y explícitos, pero la adolescencia tiene conductas como la de no tener en cuenta el futuro, dejarse llevar, asumir riesgos innecesarios. Por eso los padres deben estar atentos a la ayuda de sus hijos, el dialogo permanente y la guía segura, mas no el sobreproteccionismo, dará el futuro ideal para sus hijos. 

Frases como "Me pregunto si...", "¿Has Pensado en...?", "Me parece que....", "Me Preocupa"... Como padres es necesario aprender a escuchar y a que sus hijos vivan experiencias, que se equivoquen para que aprendan por sí mismos. Los hijos también necesitan oportunidades para sentir confianza en sí mismos, que sientan que los padres los respetan y les creen. Al final la confianza es como un boomerang. Así es que los adultos son los primeros que deben fomentarla y sentirla. 


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Y recuerda: Tus padres son seres que esperan mucho de ti, confía en ellos y confía en ti. #Protégete

Muchas Gracias.