El Que Escucha Consejos, Llega a Viejo.....

Hola a tod@s buenos días, bienvenidos a una nueva entrada al blog de #Protégete. En el día de hoy queremos presentarles un testimonio de una amiga nuestra, que seguramente a much@s les servirá. Les dejamos el link para que vean el vídeo. 

No olviden que en nosotros pueden tener una ayuda para que tanto padres y jóvenes no sientan dudas sobre qué hacer con su vida y en sus momentos íntimos, para lograr una mejor comunicación. Nos puedes encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteAPP, en facebook en http://www.facebook.com/protegeteapp y además buscar nuestra APP en Android con unas funcionalidades básicas. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. 

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Muchas gracias. 

La Responsabilidad Sexual

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a la responsabilidad sexual de los adolescentes.

La sexualidad es una dimensión constitutiva del ser humano, que se construye desde siempre. Es mucho más que las relaciones sexuales, es ala construcción de cada uno como individuo, como hombres y como mujeres a lo largo del proceso de desarrollo. Es una condición que es inherente a todos, y se constituye como derecho y responsabilidad.

Tener relaciones sexuales no es solo un deseo en el adolescente promedio, es un acto cotidiano. Pero llega la pregunta: ¿Cómo ser responsable? Esa es una de las grandes preguntas que los adolescentes. Primero que nada, hay que saber cuales son las necesidades de los adolescentes, saber cuales son sus problemas y mirar la forma de cómo solucionarlos.

En la actualidad, la poca y deficiente educación sexual que reciben tanto adolescentes como niños se basa en una sola cuestión anatómica, como lo son las diferencias entre hombre y mujer. Se habla de las relaciones sexuales solo desde un punto de vista desde la enfermedad, entregándose extensos temas sobre la protección y la anti concepción.

No sirve blindar a los jóvenes con clases aisladas y esporádicas. Es indispensable sostener una cultura de educación sexual de forma que pase a ser parte del aprendizaje para la vida, como todo conocimiento que sirvan para apoyarse unos a otros a lo largo de la vida.

Siempre tanto padres como docentes y directivos tienen muchos y muy fuertes tabúes sobre el tema de la sexualidad, la mayoría de las veces surge una negativa a permitir que los hijos reciban educación sexual por parte de profesionales de la educación.

Depende de qué punto de vista se tome y qué tan tabu consideren este tema.  Este es un elemento para modelar muchos aspectos de la vida social. No solo se trata de un número determinado de hijos en la vida adulta, también resulta importante el modo en el que se permiten las relaciones en la adolescencia, la permisividad o rechazo del aborto. 

La sexualidad de las personas es organizada, educada y controlada en formas distintas de cada sociedad. No se dictan normas y leyes de manera explícita y los modelos sociales configuran los usos y consecuencias de la sexualidad adolescente. 

La sexualidad incluye aspectos biológicos, emocionales, sociales, culturales, éticos, filosóficos y de valores. Sí bien las personas nacen con una carga genética que define su sexo biológico, el proceso a través del cual se llega a asumir la propia sexualidad como una dimensión personal y relacional se ve fuertemente ligado a condiciones del medio ambiente y a relaciones interpersonales. Estos comportamientos pueden prolongarse en el tiempo. 

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La Represión Sexual en la Adolescencia

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a La Represión Sexual en la adolescencia.  

La adolescencia es una época que debe ser de muy alta responsabilidad, una época que define el carácter, la personalidad y traza en muchos aspectos lo que será la vida de la persona. Y hay algo que tiene una gran incidencia y es la represión sexual que los hijos pueden llegar a tener por parte de sus padres. Todos los extremos son muy dañinos, el libertinaje y las conductas estrictas suelen ser malos consejeros a la hora de formar a los hijos en el aspecto sexual. 

Como padres son muchos los interrogantes que rodean un posible castigo a sus hijos, acudiendo muchas veces a la forma en la que ellos fueron criados. Pero sin saberlo, esta severidad hace más daño que bien a sus hijos. Se les corta la creatividad y las capacidades de desarrollo que tienen los adolescentes. Y esto tiene que ver con que hay padres que no aceptan un NO como respuesta, que se cierran al dialogo creyéndose personas que tienen la verdad absoluta. 

Pero estas represiones no solo son por imposiciones dictatoriales. También hay factores religiosos y culturales que obligan a que los padres repriman a sus hijos, en especial su parte sexual. Algunos extremistas como el celibato. Esto último tiene una connotación voluntaria, pero hay algunos que buscan que sea forzado y obligatorio, tanto en hombres como en mujeres. 

Estos controles rígidos pueden traer serias consecuencias en la vida de los jóvenes. Ante este tipo de maltratos, viven con miedo, viven encerrados, no se sienten queridos, no se sienten seguros, dudan en sus capacidades y recursos, entre otras cosas. Estos adolescentes crecen con una baja autoestima, no tienen un buen desempeño en sus estudios, se sienten presionados, viven tristes y desmotivados. 

Esta clase de adolescentes reprimidos se convierten en una bomba de tiempo, queriendo desfogar toda esa ira y toda esa furia con su pareja, queriendo repetir modelos vividos en su juventud. Por esto es importante que los padres y las madres mantengan una comunicación fluida y constante, tomando conciencia del comportamiento de sus hijos y manteniendo sus aptitudes con ellos como individuos que una sociedad requiere. 

Hay momentos en los que la educación permite un correctivo, pero estos deben aplicarse con mesura sin acudir a castigos físicos, ni emplear violencia verbal tampoco. En este sentido, la educación debe aplicarse desde el ejemplo, desde las convicciones claras de familia, siendo consecuentes entre las acciones y las palabras. Y más sabiendo que las actitudes sexuales en los seres humanos son naturales incluso desde el nacimiento, pero que se van manifestando con el transcurrir del tiempo y que se tienen que explorar con responsabilidad y mucho respeto. 

Por esto mismo, no olviden que en nosotros pueden tener una ayuda para que tanto padres como jóvenes no sientan con dudas sobre qué hacer son su vida y en sus momentos íntimos, para que haya una mejor comunicación. Nos puedes encontrar en twitter en http://www.twitter.com/protegeteAPP, en Facebook en http://www.facebook.com/protegeteAPP y además pueden descargar nuestra APP en Android con unas funcionalidades básicas. Pronto tendrás más actualizaciones https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp. 

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Algunos Mitos de la Sexualidad Adolescente

Muy buenos días a tod@s, les damos la bienvenida a una nueva entrada en el blog de #Protégete. Hoy dedicada a algunos mitos de la Sexualidad Adolescente.

Muchos adolescentes se dejan influenciar de creencias erroneas en torno a su sexualidad inicial. Eso ocurre cuando no se tiene la confianza de hablar con personas que les puedan guiar y también por no poder investigar por ellos mismos las soluciones a estas dudas que ell@s tienen.

La autonomía y capacidad de tomar decisiones con responsabilidad, no se manifiestan completamente durante la adolescencia sino hasta los 19 años de edad. Por eso es obligatorio fomentar la educación sexual desde el hogar.

Los mitos son una opinión infundada sobre algo, expresada con la convicción que suele acompañar a la ignorancia, porque parece que tienen sentido o que simplemente se desea que sean verdad. Se convierten con facilidad en una creencia que toda una comunidad o generación la procesa, haciendo que sea escasa y falsa la información presentada a la sociedad.

El origen de muchos de estos mitos o tabúes procede de la Historia. Ésta nos dice que, desde hace tiempo, las religiones, las ideologías, las filosofías y las políticas han creado normas de comportamiento sexual para controlar la conducta humana. Estas normas basadas en una creencia falsa comienzan a divulgarse como algo comprobado y real, y se convierten en un mito.

Alguno de los mitos más recurrentes entre los jóvenes y la sociedad son:

"Las mujeres en la primera relación sexual no puede quedar embarazada": FALSO. En toda relación sexual siempre hay un riesgo de quedar en embarazo, así sea la primera. 

"Aunque no entre el pene por completo a la vagina, no puede quedar en embarazo": FALSO. El pene cuando está en la actividad sexual suele recubrirse de esperma, lo que hace probable que pueda ingresar a la vagina de la mujer así el pene no ingrese por completo al cuerpo de la mujer. 

"De Pie la mujer no puede quedar embarazada": FALSO. No importa la posición en la que se encuentren, sí hay contacto entre el pene y la vagina, estén acostad@s o de pie, puede haber un riesgo de embarazo. 

"Se puede reutilizar el preservativo": FALSO. El preservativo solo se puede utilizar una sola vez, luego tiene que desecharse. 

"Usar un preservativo sobre otro es un método complementario y se puede hacer": FALSO. No se puede utilizar un condón sobre otro, debido a que el lubricante que lleva el condón va perdiendo propiedades. Un método complementario correcto es la pastilla del día después y el condón, por ejemplo. 

"Una media o una bolsa de plástico puede reemplazar al preservativo": FALSO. El condón tiene un lubricante y está hecho de un material que no permite el paso del espermatozoide. Así que cualquier otro reemplazo, rebaja la protección o la anula por completo. 

Y hay otros mitos que hay que desarrollar con algo más de tiempo, además según lo que se han visto en diferentes investigaciones de Universidades en Estados Unidos y los centros de salud en latinoamerica, es que las actitudes de los jóvenes hacia su sexualidad no es la que esperaban sus formadores. Por eso hay que reforzar la educación sexual desde casa y desde fuentes fiables para que los jóvenes se sientan seguros y protegidos. 

Por esto mismo, no olvides que en nosotros puedes tener una ayuda segura para que no te sientas con dudas sobre qué hacer con tu vida y en tus momentos íntimos, para que te sientas bien. Nos puedes encontrar en twitter, en http://www.twitter.com/protegeteapp, en facebook en http://www.facebook.com/protegeteApp. Además puedes descargar nuestra APP en Android en 

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Mis Padres No Hablan de Sexo Conmigo.

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete. Hoy la vamos a dedicar a un tema que tiene muchas formas de abordarse: y es el por qué los padres no hablan de sexo con sus hijos.

Los adolescentes se vuelven activos sexualmente aproximadamente desde que inician la secundaria, según lo relacionan varios estudios realizados en la Universidad de Texas. El estudio revela graves comportamientos, pero aún así los padres no encuentran fácil la forma de cómo hablar con sus hijos de sexo. Y al paso del tiempo se vuelve vital discutir con ellos estos temas antes de que se tengan que enfrentar a decisiones de abstenerse de tener relaciones sexuales o no.

Los padres siempre buscan alargar esta charla con sus hijos, o hacen algo peor: la evitan. Esto lo hacen porque sienten que sí hablan con sus hijos sobre prácticas sexuales seguras, les estarían dando permiso a ellos para que se involucren de lleno en el acto. Cuando los padres hablan de sexo con sus hijos siempre toman una postura radical y pareciera que definitiva. Muchos padres creen que es mejor que se abstengan de iniciar su sexualidad hasta el matrimonio o le aconsejan usar protección para mantenerlos a salvo. 

Cerca del 40% de los jóvenes tienen sexo entre los 15 y 19 años. No es raro para algunos adolescentes involucrarse en prácticas sexuales en el colegio. Aún los más religiosos y determinados jóvenes son bombardeados por insinuaciones sexuales en su medio ambiente, por los medios y demás, haciendo presión por otros jóvenes y demás. Ignorar el hablar de sexo con los hijos, no hace que el problema desaparezca. 

En el pasado, los padres daban a sus hijos ya crecidos una charla sobre sexo ya cuando estaban comprometidos o involucrados en una relación que iban directo al matrimonio. Hoy en día, es mejor hablar a los jóvenes antes de que comiencen la secundaria y a lo largo de la adolescencia. Es difícil para los padres en algunos casos, aceptar que sus hijos estén atentos y muestren interés respecto al sexo, que sus compañeros y amigos ya hayan iniciado su vida sexual, o de que son lo suficiente mente conscientes para ser tentad@s. Según la universidad de Carolina del Norte, hablar de los peligros así como de los placeres ayuda a que los jóvenes crean que sus padres les están dando un punto de vista equilibrado más que normas estrictas y rígidas. 

También puede ocurrir que no haya mucho interés de ambos lados en hablar de sexo. 2/3 de los padres sienten vergüenza e incomodidad de hablar con sus hijos de sexualidad. La reacción de los jóvenes es mortificación, y pueden hasta negar que la charla sea necesaria. Sí pasa eso, ellos creen saber todo gracias a sus compañeros y amigos. Los padres no deberían suponer que solo porque es un tema que se les puede enseñar en los colegios estos pueden entender completamente los riesgos y consecuencias. Los riesgos emocionales están a la vista. 

Muchos jóvenes no entienden que los hombres jóvenes piensan en el sexo de una manera diferente que las mujeres. Los hombres ven que la relación sexual es un acto normal mientras que las mujeres es la expresión de compromiso para toda la vida. Esto puede resultar en serias heridas emocionales. En general no tienen idea de ese remordimiento sino hasta un largo plazo, que pueden llegar a sentir con respecto a estas decisiones tomadas sin consciencia. Además el riesgo de un embarazo adolescente es latente, no entienden que tal responsabilidad es de 24 horas al día, 7 días a la semana, por los próximos años. Los hombres piensan que las enfermedades de transmisión sexual les ocurren a otras personas pero no a ellos. Las mentiras sobre la experiencia sexual es un tema también muy común, diciendo que no han tenido sexo. Los hombres pueden pensar que sí adquieren una ETS se cura rápidamente. 

Los padres deben hablar con sus hijos con respecto a todos los aspectos de la sexualidad, incluyendo las consecuencias físicas que podrían afectar la fertilidad cuando sean adultos o las heridas emocionales cuando las relaciones no son a largo plazo. Hacerles saber las maneras de evitar la tentación es otro factor vital cuando se habla de sexo con los adolescentes.

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El Proyecto de Vida

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a un tema que es importante para todos los jóvenes y para los padres de familia: El Proyecto de vida. 

El proyecto de vida tiene distintas definiciones, así que buscaremos un consenso entre todas ellas: Es una oportunidad de construir los sueños de cada individuo, en este caso, de los adolescentes. Un proyecto de vida consiste en la elaboración y puesta en marcha de un plan en el que girará mi vida en un largo plazo. Es una realización personal para conseguir una meta propuesta.

Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la vida y por consiguiente, un sentido al presente y al futuro. Y eso depende qué tipo de actividades te gustan, qué te entusiasma hacer, qué es lo que te llena. 

Para elaborar un proyecto de vida es necesario conocerse a sí mismo, el entorno en el que se encuentra el adolescente, la posibilidades que se tienen para realizar el proyecto y ser flexible en las cosas y pensamientos. Y por sobre todas las cosas: nunca dejar de soñar y tener confianza en sí mismo. 

Tener un proyecto de vida en la adolescencia y en la juventud es fundamental porque esto permitirá orientar las decisiones que se puedan tomar, no solo en el aspecto sexual, sino en la vida familiar y profesional en la que se vayan a desempeñar. En este camino que se vaya a recorrer, es muy importante la interacción. El compartir con otras personas que le puedan dar un punto de vista que puede sumar y darle motivación al joven para emprender el proyecto. 

Los sueños que los adolescentes tienen no siempre son los mismos que tienen los padres. Un proyecto de vida le permite al adolescente afirmarse con sus propias opiniones, comportamientos, sentimientos, necesidades. Lo que puede ocurrir es una ruptura generacional, social y cultural, ya que el joven puede formarse su propia escala de valores y puede tener una apuesta diferente a la que la familia quiere para él o ella. 

Un proyecto de vida sirve entre otras cosas para: 

- Tener experiencias para la satisfacción personal. 

- Realizar los sueños. 

- Usar la libertad de una forma responsable. 

- Fortalecer el conocimiento en sí mismo y el autoestima.

- Evitar problemas debido a conflictos existenciales. 

- Saber darle tiempo y espacio a las actividades. 

- Tomar decisiones de forma reflexiva y autónoma. 

- Mirar el futuro de manera optimista. 

- Y más.....

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El Parche Anticonceptivo

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a un método anticonceptivo que ha venido ganando mucho terreno en su uso: Nos referimos al Parche Anticonceptivo. 

El Parche Anticonceptivo es un parche de plástico, comúnmente de color crema o piel que es adherido a la piel. Es usado para prevenir el embarazo. Se coloca una vez a la semana durante 3 semanas consecutivas y la semana restante del mes no se coloca. Su nombre comercial es Ortho Evra. 

Es seguro y eficaz, así como discreto. Se puede conseguir con fórmula médica y puede costar mas o menos 80 dólares. Este Parche Anticonceptivo lo que hace es liberar hormonas que hacen un control sobre el cuerpo de la mujer. Con este parche se impide la liberación de óvulos, y sin el óvulo no puede haber embarazo. También el parche ayuda a engrosar la mucosa cervical y ayudan a disminuir el revestimiento del útero. En la teoría esto último ayuda a prevenir el embarazo al no estar el óvulo pegado al útero. 

El Parche Anticonceptivo tiene una efectividad superior al 99% sí se sabe utilizar de la forma adecuada, es decir, siempre adhiriendolo a la piel. Además, el parche eleva su efectividad en mujeres que tienen un peso igual o inferior a los 99 Kilos. 

Los Parches Anticonceptivos disminuyen su efectividad sí la mujer toma medicamentos que combatan las infecciones estomacales por levaduras, medicamentos en contra del VIH, las convulsiones y la rifampicina. También es importante mencionar que estos Parches NO protegen ante cualquier enfermedad de transmisión sexual. Así que sí se usa, se debe complementar con el preservativo. 

La mayoría de las mujeres pueden usar el Parche Anticonceptivo, pero no conviene usarlo sí la mujer: 

• Es fumadora, tiene más de 35 años y sufre de presión alta. 
• Está embarazada. 
• Tiene Diabetes no controlada.
• Sufre de dolores de cabeza con migraña. 
• Su presión sanguínea es muy alta. 
• Tiene problemas de coagulación, heredados o sufridos. 
• Ha sufrido de Cáncer de seno o de hígado. 
• Tuvo problemas graves de válvula cardíaca. 
• Sufre de lupus. 
• Tiene o tuvo problemas de infarto cardíaco. 

Muchas mujeres que usan este parche tienen un periodo regular, menos doloroso e intenso. Mejoran su vida sexual y además sí la mujer deja de usar el parche inmediatamente corre el riesgo de quedar embarazada. 

El parche contribuye para la salud de la mujer porque combate el acné, dolores menstruales intensos, infecciones graves en ovarios y útero, anemia por insuficiencia de hierro, periodos intensos e irregulares, y síntomas premenstruales como la depresión y el dolor de cabeza. 

Es común que las mujeres cometan errores con el parche, se les olvida o se les cae. Sí se les cae y se percata en menos de un día, tiene la opción de volverlo a poner o cambiarlo. Sí la mujer olvida cambiarlo o ponerlo en el día adecuado, tiene que reiniciar el conteo, ese sería el día 1. Conviene apoyarse mucho en un método complementario como el preservativo. 

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