De la Niñez a la Adolescencia.

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a una transición normal: de la Niñez a la Adolescencia.

El paso de la niñez a la preadolescencia es un proceso de crecimiento necesario para el desarrollo humano, pero puede generar mucho estrés e incertidumbre en la familia. Está marcado por la aparición de los cambios físicos que dan comienzo a la pubertad. Las alteraciones corporales y hormonales son el inicio de transformaciones que vienen después, en términos afectivos, cognitivos, sociales y mentales que sufre el adolescente.  El niño inicia el rol más importante del adolescente: Buscar su propia identidad, acción que implica crisis y desequilibrio. 

Desde un punto de vista clínico es frecuente oir que los padres consultan sobre los jóvenes porque los observan distintos, y es normal porque ellos están experimentando cambios alrededor de los 11 y 12 años de edad. Ellos observan que su hijo se ha empezado a aislar, está con mucha rabia, de mal genio, corta mucho la comunicación y su rendimiento escolar no es el mejor. Tal vez los mimos que le gustaban antes ya no le gustan, rechaza a sus padres con brusquedad, y cuando le hacen preguntas responde con monosílabos. 

Los jóvenes no saben qué les pasa, muchas veces su mente está en blanco. Aparecen nuevas sensaciones corporales, nuevas vivencias y fantasías. Se sienten ambivalentes en el sentido que son curiosos y buscan satisfacer su placer y a la vez tienen susto, extrañeza y culpa. Los impulsos sexuales y agresivos invaden su mente y su cuerpo. Los jóvenes sienten impulsos sexuales y agresivos. Los jóvenes critican a sus padres, los desafían, los descalifica y todo para autoafirmarse. Los padres ya dejan de ser personas idealizadas y omnipotentes. El duelo respecto de los padres de la infancia implica una visión más realista de ellos. Es un trabajo psicológico importante para el logro de la propia identidad. 

Los padres de los jóvenes deben prepararse para la metamorfosis del hijo, ser capaz de contener la agresión y comprender la necesidad de los jóvenes. Ahora, el adolescente necesita saber que los padres podrán tolerar su agresión estando allí, haciendo énfasis con lo que significa esta crisis. A los jóvenes los calma mucho la presencia y la puesta de límites y normas de los padres, aunque defensivamente se muestren indiferentes. Es necesario tener compañía en forma cautelosa y cariñosa, ahí está la diferencia. Ni muy lejanos, ni muy cercanos. 

Es importante tomar en cuenta que tanto los hijos como los padres están viviendo una especie de duelo que requiere doble comprensión. El proceso de los hijos y hacerse cargo de las responsabilidades, rabias, angustias y descontentos que puede generar una nueva manera de relacionarse con su hijo. Como adulto es fundamental observar este tipo de emociones para no actuar compulsivamente. Los pensamientos deben ser maduros de ambos lados. Para el adolescente es esencial contar con padres pensantes, con buen manejo de sus propios impulsos. 

Los adolescentes suelen tener cambios emocionales fuertes, se sienten cohibidos. Y sí se acompañan con un fuerte cambio físico, el golpe emocional es más grande, lo que los hace volverse más sensibles sobre sí mismos. Se preocupan sobre cualidades personales o defectos que para ellos son algo muy importante pero para que otros son inconsecuentes.  También pueden envolverse mucho en sí mismos y puede creer que la única persona que piensa y siente así es él, o que tiene las mismas experiencias o que nadie lo puede comprender. Eso implica sentimientos de soledad y aislamiento. 

Pero esto puede también ser exagerado, en especial sus emociones. Es normal que los adolescentes cambien de ánimo, algo así como una segunda niñez temprana.Es importante recordar que estos cambios se deben a la forma en que ellos expresan sus sentimientos y no cambios a los sentimientos hacia su familia o a sus amigos. 

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto los padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y sus momentos íntimos, para lograr así una mejor comunicación y convivencia. Nos pueden encontrar en twitter en https://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en Facebook en https://www.facebook.com/protegeteapp, y además en nuestra aplicación móvil para dispositivos Android con funcionalidades básicas. Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. http://www.spreaker.com/user/protegeteapp.

Y recuerda, la adolescencia es una etapa maravillosa, no te sientas sol@, #Protégete

Muchas Gracias. 

Soy Víctima de Acoso Sexual, ¿Qué hago?

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicado a un tema delicado: Soy Víctima de Acoso Sexual, ¿Qué hago?. 

Hablar hoy por hoy de violación y aún más sí esta ha sido de forma sexual, sigue siendo en la mayoría de sociedades un tema delicado y con demasiado tabú, como sí estuviéramos en el siglo XIX, por lo que se debe hablar de una serie de estrategias y recursos que las víctimas pueden implementar en caso de sufrir este terrible flagelo.

Queda claro que las relaciones sexuales deben ser un hecho espontáneo y efectuado de un modo completamente voluntario entre los que deciden hacerlas, pero existen condiciones en las que una persona llega a ser sometida sexualmente, viéndose obligada a resistir o a esquivar una relación sexual que no quiera, esta condición vulnera los derechos sexuales de las personas y es considerada como la violación. 

Hay una equivocada creencia que solo las mujeres son víctimas de violación, y aunque éstas se mantengan, las estadísticas indican que no son el único blanco de esta terrible forma de abuso. De hecho, se trata de un problema con múltiples vertientes y por esta razón hay una gran combinación de elementos que hacen posible una violación sexual, desde temas mentales, pasando por condiciones sociales, ambientales, hasta la satisfacción misma de complacerse a sí mism@ pasando por el derecho de los demás. 

Quien haya sido víctima de una violación, o esté siendo víctima de ella, termina siendo una presa fácil de una gran cantidad de sentimientos, sensaciones, emociones y motivos, que necesitan una atención inmediata, en función de permitir a la persona que haya sido violentada, enfrentar una situación para poder sobreponerse a ellas y retomar su vida con normalidad, recibiendo las herramientas adecuadas para que los sentimientos de pena, vergüenza o culpa que sienta, sean superadas las heridas, teniéndose siempre en cuenta que la violación sexual en la gran mayoría de las culturas es un hecho castigado por la ley, considerada como un delito de mayor o menor condena, dependiendo los agravantes que pueden estar involucrados con este hecho. 

Y la pregunta más importante: ¿Qué hacer?. Para obtener la ayuda necesaria, la persona que sufrió la violación deberá primero que todo reportar el hecho a las autoridades, brindando toda la información posible sobre el victimario, de manera que se pueda intervenir de buena manera, deteniendo al victimario, permitiendo que caiga todo el peso de la ley, ya que ha sido capaz de violar una persona, muy posiblemente capaz de volverlo a hacer con otra persona, y hacer justicia. No es solo un modo de reparar a la víctima de la violación, sino que es prevenir que ese delito se siga promoviendo. 

Permitir que las destrezas de la policia puedan esclarecer el caso, no solo se logra contando lo que ocurrió sino tomando del propio cuerpo de la víctima las evidencias necesarias para la investigación criminalística, esto es muy perturbador para la víctima, ya que nuevamente deberá poner su cuerpo en manos de alguien con quien en realidad no tiene ninguna intención de estar, pero que debe ser su apoyo para enfrentar la situación de la manera más objetiva posible, comprendiendo que ya no se es agredida ni violada, solo se está recogiendo información plasmada en su cuerpo en búsqueda de evidencia. 

La investigación forense requiere que la víctima deje sobre sí misma la mayor cantidad de evidencias posibles, por lo que se debe evitar bañarse y los cambios de ropa que una víctima de violación siente que debe hacerlo. En el caso de violación de una de una mujer en la etapa fértil de su vida, debe ser atendida a la brevedad, con un anticonceptivo que le pueda evitar un embarazo no deseado. En Colombia, uno de los 3 casos habilitados para optar por un aborto, es por ser causa de una violación. 

De igual manera debe seguirse la profilaxis necesaria para reducir al máximo el riesgo de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual, en especial en contra del VIH. Una vez atendida la violación en todos los aspectos de emergencia, el posterior apoyo psicológico y psicoterapéutico que se le pueda brindar será siempre muy importante para que puedan enfrentar la situación. 

El Instituto Colombiano de Bienestar Familiar tiene una línea de prevención de abuso sexual, el 018000112440. Y también nosotros podemos ayudar a pasar este momento amargo. Lo importante es no quedarse callad@, denunciar y salir adelante. 

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto los padres de familia como los jóvenes no se sientan solos y no tengan dudas sobre sus vidas y los momentos íntimos, para lograr así una mejor comunicación y convivencia. Nos pueden encontrar en twitter, en https://www.twitter.com/protegeteapp, en nuestra comunidad en Facebook en https://www.facebook.com/protegeteapp. Además en nuestra aplicación móvil para dispositivos Android con unas funcionalidades básicas. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteapp   Igualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad. 

Y pensando en ustedes que son nuestra razón de ser, te pedimos el favor nos colabores diligenciando una encuesta para que evalúes nuestro servicio y temáticas. Te agradecemos tu opinión. 

Y recuerda, No te sientas sol@, estamos para ayudarte, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

El SIDA y las Mujeres Adolescentes.

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete referida al Sida y las Mujeres Adolescentes. 

En Colombia el informe de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud hecho en el 2010 referido específicamente al VIH/SIDA entre los adolescentes y jóvenes entre 15 y 19 años tuvo grandes revelaciones:

• El 97,6% de este grupo indicó haber escuchado hablar sobre el SIDA y el 24.4% de ellos tienen un conocimiento mediano sobre el virus. 
• El 79% de mujeres reportó conocer el uso del condón en la actividad sexual para prevenir el contagio del SIDA.
• El 75,6% reconoció que la fidelidad a una sola pareja es fuente primaria de prevención ante el contagio del SIDA.
• El 62,9% indicó que la práctica sexual segura en la vida para no contagiarse con el VIH es usar condón y tener relaciones sexuales con una sola pareja fiel. 
• El 71,4% mencionó como práctica segura la abstinencia. 

Este estudio fue realizado con un total de 9100 entrevistas con mujeres adolescentes entre los 15 y los 19 años. Además de esto, hay datos reveladores: 

• El 15,5% tuvo relaciones sexuales con una sola pareja en el último año y usó preservativos.
• El 25,7% tuvo relaciones sexuales con una sola pareja pero no usó condón en el último año. 
• El 2,7% tuvo relaciones sexuales con más de una pareja pero no usó condón. 
• El 2,2% tuvo relaciones sexuales con más de una pareja en el último año y usó preservativos.
• El 3,9% de las mujeres tuvo relaciones sexuales pero no en el último año. 
• El 50% indica que no ha iniciado su vida sexual. 

Se necesita más información a todo nivel, para que se haga conciencia de lo que significa el VIH/SIDA, y lo que es valioso prevenir su contagio. Y mientras pasa eso, la lista de contagiados se hace más larga. Y estos resultados muestran la condición que las mujeres tienen una tendencia hacia su protección y a su vida. Sí la mujer es quien en primera instancia educa, ella debe dar lo mejor para despertarle la conciencia a sus hijos. El SIDA es la segunda causa de muerte en adolescentes a nivel mundial. 

Pero la pregunta más grande es: ¿Los jóvenes en realidad son conscientes que su sexualidad hace parte de su proyecto de vida?.

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Y recuerda: Tu eres parte de esta sociedad, #Protégete. 

Muchas Gracias. 

Estilos de Vida en la Adolescencia

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a los Estilos de vida en la Adolescencia. 

Es evidente que la adolescencia se empiezan a perfilar personalidades y gustos, estilos de vida relacionados con la práctica de actividades físicas y deportivas, implicación en actividades extraescolares, utilización de herramientas tecnológicas, tiempo destinado para estar con amigos y estudiar, consumo de diferentes sustancias en algunos casos.... Para ello han habido diversos estudios que tienen como objeto observar los comportamientos de los adolescentes en diferentes partes del mundo. En todos los estudios, confirman que hay correlaciones significativas entre la mayoría de variables que conforman el estilo de vida, y grandes diferencias de género en los estilos de vida. 

La importancia de la adolescencia para el establecimiento de estos tiene que ver con importantes cambios psicológicos y contextuales que tienen lugar durante estos años entre los jóvenes. La autonomía para tomar decisiones respecto al ocio y el estilo de vida, también hace parte de estas. En cuanto a las diferencias de género, se han producido diferentes cambios socioeconómicos como culturales que han afectado la estructura social, y han producido modificaciones en la forma de vida de adolescentes y de la población en general. 

El inicio del consumo de sustancias como el cigarrillo u otras drogas, llegar tarde a casa, o cambios en las rutinas de sueño, hacen precisión de que en estas se encuentran fenómenos claros que afectan distinto a mujeres y a hombres. Y esto muestre el estado actual de los estilos de vida de jóvenes y adolescentes de manera que permitan conocer la realidad que desenvuelven las vidas de ellos. 

Los estilos de vida en general se dan de formas positivas, excepto las que están relacionadas con el consumo de sustancias psicoactivas. También han revelado patrones comunes como por ejemplo una disminución significativa a lo largo que se crece, de la práctica deportiva y física, participación en actividades comunitarias y una disminución en las horas de sueño. 

Aunque esta tendencia se observó en ambos sexos, también surgieron diferencias de género. En los hombres se evidencia un patrón común que es la disminución del rendimiento académico y el aumento del tiempo con los amigos, entre las mujeres fueron más acusados la disminución de la actividad deportiva, el retraso en la hora de irse entre semana y la reducción de sueño en consecuencia. 

Estos patrones diferentes pueden estar diferenciados por la cultura, historia y la propia sociedad actual que interpreta y define de manera distinta tanto a hombres como a mujeres, reforzando o deprimiendo acciones que eran habituales en hombres y mujeres. Esto puede acentuarse mucho más en la disminución de actividades deportivas en las mujeres. 

También, a medida que crecen tanto en hombres como en mujeres, se ven el aumento de consumo de sustancias, sin que se vean diferencias significativas diferencias, aunque si aparecen diferencias en consumo de tabaco y cigarrillos. Igualmente en las actividades comunitarias, hay una mayor participación en los hombres y una disminución con la edad, lo cual resulta especialmente preocupante sí se tiene en cuenta el efecto positivo que pueden tener sobre el desarrollo y ajuste adolescente, especialmente en el contexto de jóvenes desprotegidos. 

En cuanto a los asuntos escolares, las mujeres tienen una mayor dedicación y muestran una mayor motivación escolar que los hombres. Aunque a lo largo de la adolescencia se nota una disminución en el rendimiento académico en ambos sexos, en los hombres es mucho más notorio. En lo relativo al uso de la tecnología, se encuentra que las mujeres tienen un porcentaje más alto en el tiempo dedicado a ver la televisión y a usar el celular, mientras que los hombres tienen mucho más tiempo en jugar en las consolas de videojuegos y en el ordenador. 

En cuanto a las horas dedicadas a dormir, no hay diferencias de género significativas en las horas de sueño durante los días laborales. En cambio, en los fines de semana los hombres se dedican a dormir menos, en parte debido a que se acostaban más tarde, probablemente porque los padres controlan menos la hora de llegada tarde de los hombres. Y con la edad en las horas de sueño durante los días laborales más acusadas entre las mujeres una tendencia que ha sido encontrada en otros estudios y que puede deberse al retraso en los ciclos de sueño, que se va haciendo más evidente según avanza la adolescencia. Además de la autonomía de hombres y mujeres a la hora de irse a la cama. 

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Muchas Gracias. 

Lactancia Materna en la Adolescencia

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a la Lactancia Materna en la Adolescencia. 

En Colombia se ha visto un marcado aumento de Embarazos en adolescentes, entre 14 y 19 años, y junto con ello se ha visto una disminución de la práctica de la Lactancia Materna, que no alcanza a llegar a los 6 meses de vida en los lactantes. Los estudios han demostrado que la mayoría de los niños alimentados con lactancia exclusiva durante los primeros 6 meses de vida han alcanzado una calidad de desarrollo y crecimiento óptimo, lo que demuestra la importancia de continuar con lactancia materna exclusiva y no reemplazarla con leche artificial. 

Los componentes de la leche materna tienen calidad y concentración adecuada para cada bebé en particular, que el contacto del bebé con su madre durante los primeros meses de vida es indispensable para un buen desarrollo social del futuro adulto y que la función de succión de leche es el mejor estímulo para un desarrollo morfofuncional de las estructuras faciales del bebé. 

El alimentar al bebé es una experiencia satisfactoria tanto para la madre como para el bebé por el contacto piel con piel que se da entre ambos, la madre es extraordinariamente sensible durante la lactancia y su mayor preocupación se da en la alimentación y cuidado de su bebé. Pero en las madres adolescentes, se da un fenómeno mayor debido a que la etapa de la vida en la que están la falta de experiencia les da angustia. La madre adolescente es una mujer joven, necesita vivir esa etapa de la vida, ya que la maternidad temprana no la hace mujer adulta. Ella no está preparada y en un corto tiempo debe lograr importantes metas para su vida, asumir su sexualidad con responsabilidad, su salud reproductiva, autocuidado, relaciones afectivas con la familia, pareja, y demás personas con naturalidad y madurez. 

Estas tareas y desafíos que es la manutención de un bebé no es labor sencilla. Ellos están todavía en formación y esto hace que los jóvenes se sientan recargadas de trabajo y con una carga emocional muy fuerte, lo que constituye un gran riesgo para la lactancia materna y por ende, cometen errores en su crianza. 

Además de existir una inestabilidad emocional, inmadurez y una definición precaria de la personalidad, en donde compartir con otros se convierte en una actividad habitual, todo eso se ve frustrado, pues el bebé necesita cuidados especiales durante los primeros años de vida. Además, muchas veces los hijos no son deseados, cuestión fundamental para amamantar, criar y educar a un bebé. 

Estas razones explican en mucha medida el por qué del descuido de muchas madres adolescentes en el tiempo de lactancia materna exclusiva, comprendido entre el nacimiento y los 6 meses de edad. Los hijos de adolescentes tienen mayor riesgo de nacer con bajo peso, según las circunstancias en que se haya llevado a cabo el embarazo. Es frecuente el riesgo de estos niños a sufrir abusos físicos, negligencia en los cuidados de salud, alimentación y desarrollo físico y emocional, porque la madre no tiene la capacidad para discriminarse con el bebé, ya que ellas priorizan sus demandas sobre las necesidades del bebé por ser todavía demandantes por su corta edad, esto hace que no tengan capacidad de contener al hijo. 

Igualmente tienen poca tolerancia a la frustración, les cuesta entender que el hijo no es como ella quiere, ni hace lo que ella desea, y esto produce enojo con consecuencia que podría ponerlos en riesgo. Los problemas más comunes de la lactancia materna en los adolescentes son: 

• Falta de conocimiento sobre beneficios de la Lactancia Materna. 
• Dolor al amamantar. 
• Herida en el pezón. 
• Pechos endurecidos. 
• Bebé rechaza el pecho. 
• Leche aguada. 
• Bebé no sube de peso 
• Bebé queda con hambre. 
• Abandono de la pareja. 
• Falta de apoyo familiar. 
• Volver al colegio o al trabajo.

Por tal motivo, es necesario generar conciencia en nuestros jóvenes para que no incurran en errores que a ellos les va a costar caro, y que será una carga no solo para ellos sino también para sus padres directamente y también para una sociedad que ve en los jóvenes la semilla de un futuro prometedor. 

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Muchas Gracias. 

Ya me Gradúo, ¿Y ahora qué hago?

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a una inquietud común por estos días: Ya me Gradúo, ¿Y ahora qué hago?.

Algunos de los jóvenes que van a salir del colegio próximamente tienen definida su situación, tienen claro qué quieren estudiar, qué quieren hacer...pero hay otros que no lo tienen tan claro. En muchos, tal vez en demasiados casos, la desorientación vocacional da un déficit en el proceso de identificación personal. Es frecuente que los adolescentes busquen fuente de consulta porque no saben qué carrera escoger o qué oficio desempeñar, y los padres entren en un estado de angustia, sintiendo que puede ser algo muy complicado y con mucho riesgo que su hijo pueda "perder un año" buscando su verdadero camino. 

Ese estado puede ser visto de otra manera, puede ser constituido como una inversión, un tiempo dedicado a conocerse más, un tiempo en el que los jóvenes pueden adquirir mayor madurez y sea él quien decida qué quiere hacer en su vida. Lo óptimo en este caso es que tanto padres de familia como sus propios hijos puedan tolerar esa incertidumbre, teniendo confianza de que las respuestas de a poco se irán dando. 

Es fundamental que los jóvenes tengan un plan y se impongan ellos mismos una rutina que sea benéfica. Que se comprometan a levantarse temprano, a ir a un pre-universitario, a tomar un curso o a dedicarle tiempo a algo que les interese, que se inscriban en algún centro o consigan un trabajo temporal. 

Por otro lado, es importante que los padres de familia y/o los tutores no proyecten sus angustias, frustraciones, anhelos, o proyectos inconclusos a sus hijos. Es bastante común ver hijos presionados para que estudien determinada carrera o desempeñen algún oficio particular porque el papá o la mamá no pudieron serlo o por tradición familiar. O que los papás estén muy angustiados y necesitan que los hijos decidan su profesión para que ellos estén tranquilos. Sí los padres llegan a hacer esto, sin ver las necesidades individuales, gustos y capacidades de sus hijos, le estarían perjudicando mucho el desarrollo. Es necesario respetar procesos y evitar que los hijos lleven cargas que no les corresponden. 

Revisar las emociones generadas es un acto obligatorio. El hecho que los hijos demoren o les cueste tomar decisiones es porque tal vez van a requerir de tiempo y no les será posible pasar directo del colegio a la universidad. Sí el adolescente no ha podido formar su identidad, y se conoce poco, le resulta muy difícil tomar una decisión creativa, como algo original y auténtico de sí mism@. Para saber qué cosas le interesan es necesario tener una adecuada conexión emocional y cognitiva, que posibilite el encuentro con lo más genuino,y  esta distinción es necesaria para poder percibir los propios intereses y de ahí la vocación o especial motivación por una determinada labor.

En ocasiones los adolescentes no se deciden porque tienen otras precauciones que no se relacionan necesariamente con su vocación, por el temor enfrentarse a nuestras exigencias y todos los cambios que involucra el llegar a la universidad. Puede ser de gran utilidad asesorarse psicológicamente para que el adolescente se vaya entendiendo y reconozca sus distintos aspectos, pueda diferenciarse de los padres, tutores y compañeros de grupo para realizar las propias visiones de las cosas. 

Es clave despejar angustias que pueden paralizar y entorpecer el paso de la etapa escolar a la de la enseñanza universitaria. Así mismo, los padres pueden necesitar de una mano para entender el complejo momento en el que están pasando los hijos. 

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Y recuerda: La sociedad y tu familia cuenta contigo, #Protégete

Muchas Gracias. 

El Sexo sigue siendo Tabú

Muy buenos días a tod@s, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicado a un estudio muy importante: el sexo sigue siendo tabú. 

¿Con quién hablan de sexo sus hijos? Estudio dice que existe una barrera para tocar el tema con los padres, por eso prefieren a sus amigos. Esa barrera es la confianza. Los jóvenes no se están sintiendo cómodos con sus padres a la hora de abordar. El 88% de los jóvenes no hablan con sus padres de sexo, según una encuesta realizada en Colombia. 

Colombia tiene además una de los índices de embarazo adolescente más alto de la región y cerca de 400.000 abortos clandestinos cada año. Por eso, de debe insistir en el fortalecimiento de la educación sexual y reproductiva, para disminuir estos indicadores.

En los encuentros regionales para discutir sobre salud sexual y reproductiva, se han acordado muchas cosas que hay por hacer en la sociedad colombiana, también, se ha acordado de seguir adelante y de implementar diferentes políticas para prevenir el embarazo adolescente, la mortalidad materna, el aborto y el despertar de los jóvenes a temprana edad sobre su sexualidad. 

Estos encuentros regionales realizados en Cartagena recientemente y que 22 países de latinoamerica se reunieron a discutir y a compartir experiencias. Esto se debe a que esta es una de las regiones más inequitativas del mundo, debido a que la cultura, el territorio y las formaciones hacen que estas situaciones sean bastante complejas. Aunque las comparaciones son odiosas, en latinoamerica hay países con el mismo nivel de mortalidad materna de Sierra Leona, Somalia o Kenia. 

En Latinoamerica hay países que lo están haciendo bien, que han mejorado sus índices, pero a manera global, la región tiene cifras que demuestran una diferencia social bastante grande. La situación del acceso a los métodos anticonceptivos sigue siendo deficiente en zonas rurales especialmente. En Colombia hay leyes y regulaciones que son ejemplo, una constitución que es universal, un sistema de salud que busca ser informativo y de calidad, pero de ahí a que se convierta en una realidad, todavía falta mucho. 

En Colombia hay promedios regionales bastante productivos, pero las dificultades del territorio hacen que estas cifras no sean concluyentes. En las zonas rurales es donde se encuentra la mayor tasa de mortalidad que en otras ciudades. Pero la mayor problemática de todas se encuentra en los abortos clandestinos, donde puede haber una cifra mayor a los 400.000 al año. Un número preocupante, más cuando la jurisprudencia en Colombia permite la interrupción del embarazo, en especial cuando la salud de la mamá está en riesgo y la salud mental. 

El problema según los expertos no es la información, el problema es la educación. Educar es un proceso de largo tiempo y es ahí donde se deben enfocar esfuerzos. Todavía hay temor en los colegios para que se dicten clases de salud sexual y reproductiva. En Colombia, el sistema de salud no permite fácilmente el acceso a pedir una consulta y más cuando se las dan deben ir acompañados o con el permiso de los padres, pues ellos están afiliados a la EPS por medio de sus padres. Las rutas no son fáciles en las zonas urbanas, y ni hablar de las zonas rurales. 

Los jóvenes tienen miedo al rechazo, a no saber cómo comportarse en el momento de tener relaciones, también tienen muchas dudas sobre cómo funciona su cuerpo. Ellos suelen aprender sobre la marcha a la hora de los métodos anticonceptivos porque al inicio tienen muchas dudas, no hay quien los guie y por eso existe mucho temor o pudor por preguntar sobre esos temas. Hay que dejar de ver el sexo como un tema tabú, porque es un componente humano. Uno de los grandes problemas es pretender que si no se toca el tema, entonces no va a pasar, pero lo cierto es que el embarazo adolescente es un problema de salud pública, que la mortalidad materna es una dificultad real y que los abortos clandestinos siguen en aumento. 

Los ciclos de pobreza se hacen perpetuos por una mala planificación. Una mujer de bajos recursos que tenga acceso a los métodos anticonceptivos y a la atención en salud sexual podrá decidir cuándo y cómo tener hijos, terminaría su etapa escolar y le será mucho más sencillo ser productiva para la sociedad. 

Los padres cumplen un papel fundamental en la formación de los jóvenes, pero lo que se ve aquí en Colombia es que en la casa se trata el tema de la sexualidad de manera prohibitiva. Es importante dejar de castigar y más bien ser agente de acompañamiento para los jóvenes y resolver las dudas que ellos tengan. Hay que entender que el sexo no es un pecado y que no implica castigo, porque verlo así obliga a los jóvenes y a las sociedades a vivir en una doble moral. 

Pero la sociedad en Colombia, que es conservadora y religiosa, es muy reacia a estos temas, y con actitudes descritas anteriormente, termina por agravar estos problemas. Muchas de las poblaciones más cerradas a los temas de salud sexual y reproductiva son aquellas que están en condiciones de vulnerabilidad y pobreza, en donde la iglesia juega un papel muy activo. Por eso hay que tener paciencia, respetando condiciones religiosas, pero haciendo entender que la salud sexual no es un invento cualquiera, que la sexualidad es un derecho que los jóvenes deben explorar con sus debidas recomendaciones, y que por eso no debe ser causa de choque con ningún tipo de dogma religioso. 

No olviden que en nosotros pueden encontrar una ayuda para que tanto padres de familia como los jóvenes no se sientan solos, y no tengan dudas sobre sus vidas y sus momentos íntimos, para lograr así una mejor comunicación y convivencia. Nos pueden encontrar en twitter en https://www.twitter.com/protegeteAPP, en facebook en https://www.facebook.com/protegeteapp y además en nuestra aplicación móvil para dispositivos Android, con algunas funcionalidades básicas. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protegete.app.protegeteappIgualmente nos pueden encontrar en nuestro canal de podcast dedicado a la sexualidad 

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