martes, 23 de febrero de 2016

Mis Padres No Hablan de Sexo Conmigo.

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete. Hoy la vamos a dedicar a un tema que tiene muchas formas de abordarse: y es el por qué los padres no hablan de sexo con sus hijos.


Los adolescentes se vuelven activos sexualmente aproximadamente desde que inician la secundaria, según lo relacionan varios estudios realizados en la Universidad de Texas. El estudio revela graves comportamientos, pero aún así los padres no encuentran fácil la forma de cómo hablar con sus hijos de sexo. Y al paso del tiempo se vuelve vital discutir con ellos estos temas antes de que se tengan que enfrentar a decisiones de abstenerse de tener relaciones sexuales o no.

Los padres siempre buscan alargar esta charla con sus hijos, o hacen algo peor: la evitan. Esto lo hacen porque sienten que sí hablan con sus hijos sobre prácticas sexuales seguras, les estarían dando permiso a ellos para que se involucren de lleno en el acto. Cuando los padres hablan de sexo con sus hijos siempre toman una postura radical y pareciera que definitiva. Muchos padres creen que es mejor que se abstengan de iniciar su sexualidad hasta el matrimonio o le aconsejan usar protección para mantenerlos a salvo. 


Cerca del 40% de los jóvenes tienen sexo entre los 15 y 19 años. No es raro para algunos adolescentes involucrarse en prácticas sexuales en el colegio. Aún los más religiosos y determinados jóvenes son bombardeados por insinuaciones sexuales en su medio ambiente, por los medios y demás, haciendo presión por otros jóvenes y demás. Ignorar el hablar de sexo con los hijos, no hace que el problema desaparezca. 

En el pasado, los padres daban a sus hijos ya crecidos una charla sobre sexo ya cuando estaban comprometidos o involucrados en una relación que iban directo al matrimonio. Hoy en día, es mejor hablar a los jóvenes antes de que comiencen la secundaria y a lo largo de la adolescencia. Es difícil para los padres en algunos casos, aceptar que sus hijos estén atentos y muestren interés respecto al sexo, que sus compañeros y amigos ya hayan iniciado su vida sexual, o de que son lo suficiente mente conscientes para ser tentad@s. Según la universidad de Carolina del Norte, hablar de los peligros así como de los placeres ayuda a que los jóvenes crean que sus padres les están dando un punto de vista equilibrado más que normas estrictas y rígidas. 


También puede ocurrir que no haya mucho interés de ambos lados en hablar de sexo. 2/3 de los padres sienten vergüenza e incomodidad de hablar con sus hijos de sexualidad. La reacción de los jóvenes es mortificación, y pueden hasta negar que la charla sea necesaria. Sí pasa eso, ellos creen saber todo gracias a sus compañeros y amigos. Los padres no deberían suponer que solo porque es un tema que se les puede enseñar en los colegios estos pueden entender completamente los riesgos y consecuencias. Los riesgos emocionales están a la vista. 


Muchos jóvenes no entienden que los hombres jóvenes piensan en el sexo de una manera diferente que las mujeres. Los hombres ven que la relación sexual es un acto normal mientras que las mujeres es la expresión de compromiso para toda la vida. Esto puede resultar en serias heridas emocionales. En general no tienen idea de ese remordimiento sino hasta un largo plazo, que pueden llegar a sentir con respecto a estas decisiones tomadas sin consciencia. Además el riesgo de un embarazo adolescente es latente, no entienden que tal responsabilidad es de 24 horas al día, 7 días a la semana, por los próximos años. Los hombres piensan que las enfermedades de transmisión sexual les ocurren a otras personas pero no a ellos. Las mentiras sobre la experiencia sexual es un tema también muy común, diciendo que no han tenido sexo. Los hombres pueden pensar que sí adquieren una ETS se cura rápidamente. 


Los padres deben hablar con sus hijos con respecto a todos los aspectos de la sexualidad, incluyendo las consecuencias físicas que podrían afectar la fertilidad cuando sean adultos o las heridas emocionales cuando las relaciones no son a largo plazo. Hacerles saber las maneras de evitar la tentación es otro factor vital cuando se habla de sexo con los adolescentes.

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miércoles, 17 de febrero de 2016

El Proyecto de Vida

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete, hoy dedicada a un tema que es importante para todos los jóvenes y para los padres de familia: El Proyecto de vida. 

El proyecto de vida tiene distintas definiciones, así que buscaremos un consenso entre todas ellas: Es una oportunidad de construir los sueños de cada individuo, en este caso, de los adolescentes. Un proyecto de vida consiste en la elaboración y puesta en marcha de un plan en el que girará mi vida en un largo plazo. Es una realización personal para conseguir una meta propuesta.


Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la vida y por consiguiente, un sentido al presente y al futuro. Y eso depende qué tipo de actividades te gustan, qué te entusiasma hacer, qué es lo que te llena. 





Para elaborar un proyecto de vida es necesario conocerse a sí mismo, el entorno en el que se encuentra el adolescente, la posibilidades que se tienen para realizar el proyecto y ser flexible en las cosas y pensamientos. Y por sobre todas las cosas: nunca dejar de soñar y tener confianza en sí mismo. 

Tener un proyecto de vida en la adolescencia y en la juventud es fundamental porque esto permitirá orientar las decisiones que se puedan tomar, no solo en el aspecto sexual, sino en la vida familiar y profesional en la que se vayan a desempeñar. En este camino que se vaya a recorrer, es muy importante la interacción. El compartir con otras personas que le puedan dar un punto de vista que puede sumar y darle motivación al joven para emprender el proyecto. 

Los sueños que los adolescentes tienen no siempre son los mismos que tienen los padres. Un proyecto de vida le permite al adolescente afirmarse con sus propias opiniones, comportamientos, sentimientos, necesidades. Lo que puede ocurrir es una ruptura generacional, social y cultural, ya que el joven puede formarse su propia escala de valores y puede tener una apuesta diferente a la que la familia quiere para él o ella. 

Un proyecto de vida sirve entre otras cosas para: 

- Tener experiencias para la satisfacción personal. 
- Realizar los sueños. 
- Usar la libertad de una forma responsable. 
- Fortalecer el conocimiento en sí mismo y el autoestima.
- Evitar problemas debido a conflictos existenciales. 
- Saber darle tiempo y espacio a las actividades. 
- Tomar decisiones de forma reflexiva y autónoma. 
- Mirar el futuro de manera optimista. 
- Y más.....

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martes, 9 de febrero de 2016

El Parche Anticonceptivo

Muy buenos días, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a un método anticonceptivo que ha venido ganando mucho terreno en su uso: Nos referimos al Parche Anticonceptivo. 

El Parche Anticonceptivo es un parche de plástico, comúnmente de color crema o piel que es adherido a la piel. Es usado para prevenir el embarazo. Se coloca una vez a la semana durante 3 semanas consecutivas y la semana restante del mes no se coloca. Su nombre comercial es Ortho Evra. 

Es seguro y eficaz, así como discreto. Se puede conseguir con fórmula médica y puede costar mas o menos 80 dólares. Este Parche Anticonceptivo lo que hace es liberar hormonas que hacen un control sobre el cuerpo de la mujer. Con este parche se impide la liberación de óvulos, y sin el óvulo no puede haber embarazo. También el parche ayuda a engrosar la mucosa cervical y ayudan a disminuir el revestimiento del útero. En la teoría esto último ayuda a prevenir el embarazo al no estar el óvulo pegado al útero. 


El Parche Anticonceptivo tiene una efectividad superior al 99% sí se sabe utilizar de la forma adecuada, es decir, siempre adhiriendolo a la piel. Además, el parche eleva su efectividad en mujeres que tienen un peso igual o inferior a los 99 Kilos. 

Los Parches Anticonceptivos disminuyen su efectividad sí la mujer toma medicamentos que combatan las infecciones estomacales por levaduras, medicamentos en contra del VIH, las convulsiones y la rifampicina. También es importante mencionar que estos Parches NO protegen ante cualquier enfermedad de transmisión sexual. Así que sí se usa, se debe complementar con el preservativo. 


La mayoría de las mujeres pueden usar el Parche Anticonceptivo, pero no conviene usarlo sí la mujer: 

  • Es fumadora, tiene más de 35 años y sufre de presión alta. 
  • Está embarazada. 
  • Tiene Diabetes no controlada.
  • Sufre de dolores de cabeza con migraña. 
  • Su presión sanguínea es muy alta. 
  • Tiene problemas de coagulación, heredados o sufridos. 
  • Ha sufrido de Cáncer de seno o de hígado. 
  • Tuvo problemas graves de válvula cardíaca. 
  • Sufre de lupus. 
  • Tiene o tuvo problemas de infarto cardíaco. 
Muchas mujeres que usan este parche tienen un periodo regular, menos doloroso e intenso. Mejoran su vida sexual y además sí la mujer deja de usar el parche inmediatamente corre el riesgo de quedar embarazada. 

El parche contribuye para la salud de la mujer porque combate el acné, dolores menstruales intensos, infecciones graves en ovarios y útero, anemia por insuficiencia de hierro, periodos intensos e irregulares, y síntomas premenstruales como la depresión y el dolor de cabeza. 

Es común que las mujeres cometan errores con el parche, se les olvida o se les cae. Sí se les cae y se percata en menos de un día, tiene la opción de volverlo a poner o cambiarlo. Sí la mujer olvida cambiarlo o ponerlo en el día adecuado, tiene que reiniciar el conteo, ese sería el día 1. Conviene apoyarse mucho en un método complementario como el preservativo. 

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viernes, 29 de enero de 2016

El Embarazo Juvenil y la Deserción Escolar

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada en el blog de #Protégete, hoy dedicada a la deserción escolar relacionada con el embarazo juvenil, 2 temas que son bastante grandes de tratar. 



Este es un fenómeno que no es nuevo en nuestra sociedad, y muchas de las veces es la razón por la que muchas mujeres y hombres no continúan su formación escolar. 

Según estudios realizados en Colombia en el año 2000, las mujeres embarazadas tienen una probabilidad de por lo menos 45 puntos porcentuales mayor de interrumpir sus estudios que las mujeres que no lo están. Y con esto se triplica la tasa de deserción escolar y tiene una incidencia bastante grande en el corto plazo. El embarazo juvenil es causa y consecuencia de la pobreza. Afecta directamente los ingresos y la mano activa de la población en el país. Y En particular, en la economía de los estratos bajos es común ver jóvenes con embarazos tempranos. 


La deserción estudiantil y la pobreza son condiciones previas y no consecuencias de un embarazo adolescente. Sin embargo, un pequeño porcentaje ocurre simultáneamente con la deserción estudiantil,y en la mayoría de los casos trunca la carrera estudiantil de la pareja, reforzando un circulo vicioso. 

No hay evidencia clara de que haya una deserción grande excepto en el momento del embarazo y el nacimiento. Hay que ponerle una voluntad clara a que los adolescentes estén conscientes de que un bebé puede cerrar muchas puertas. Claro está, las situaciones rurales son diferentes a las de la ciudad. En el Campo son diferentes las condiciones. Las mujeres reportan la poca voluntad de estudiar con un 22%, la imposibilidad de pagar el colegio con el 22%, y un 32% en el caso de los hombres. Con un agravante adicional: En las zonas rurales hay pocos colegios y son inaccesibles en muchos casos. 


Se ha visto que tanto a nivel internacional como a nivel nacional que hay teorías que interpretan que el embarazo adolescente refuerza el ciclo de la pobreza. Proponen las medidas para prevenir la maternidad adolescente, enfatizar los riesgos para la salud de la mujer y del bebé. Así, disminuyen riesgos de mujeres jóvenes con riesgos de pobreza y de analfabetismo. 

Además, factores claros como la exclusión social contribuyen a que haya una brecha y una propensión al embarazo joven. El proyecto de vida y las aspiraciones son prioritarias en todas las poblaciones y condiciones sociales que tengan los adolescentes. 


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miércoles, 18 de noviembre de 2015

Jugando a ser Adultos.

Muy buenos días a todos, bienvenidos a una nueva entrada del blog de #Protégete. El tema del día de hoy es jugando a ser adultos. 


 La paternidad a temprana edad es una experiencia que a todas luces no es deseable para nadie. Sin embargo, en muchos países en los últimos años se ha notado un incremento en estas cifras. Y sí nos apoyamos en políticas instauradas desde el gobierno y en los colegios, los resultados en esta materia no han sido los mejores. 

Es por eso que sí se habla del embarazo adolescente, debe ser tratado como un asunto de salud pública y también de medidas sociales. Se requiere conocer la razón por la cual los adolescentes deciden traer hijos tan jóvenes sin tomar en cuenta las consecuencias nefastas de estas acciones. Lo sorprendente de estas razones, es que no todos son por casualidad, es decir, hay un porcentaje de mujeres que desean tener hijos a temprana edad. 

En esto tiene mucho que ver el entorno de los jóvenes. En el caso de las mujeres, muchas de ellas también son mujeres que tuvieron sus hijos a temprana edad. Y en los hombres, las condiciones socioeconómicas son desfavorables y muy pocos incentivos. 

El ser impulsivos a esta edad, la curiosidad y probarse a sí mismos, la búsqueda constante de riesgos y llevar siempre la contraria, son actos que no se miden correctamente y traen consecuencias graves, entre ellas una paternidad y una maternidad adolescente. Lo más grave de todo, es que los adolescentes no empiezan a mirar la magnitud de las cosas hasta que suceden. 


Y los planes para el futuro se truncan. Se ponen como en un estado de pausa permanente. Y empiezan a tener complicaciones sociales y a vivir del día a día. No estaban preparados para esta etapa. Creían que estaban listos y vieron que no debieron correr un riesgo innecesario. Shock que sólo termina cuando nace el bebé. 

Pero por otro lado está el caso de los padres adolescentes que sienten un gran orgullo y un gran logro ser padres y madres a tan temprana edad porque creen así que van a "darle orden a su vida". En este caso, la inmadurez y la irresponsabilidad son propias al momento de no cuidarse de una relación sexual. Además, son adolescentes con baja autoestima, trastornos depresivos y que no terminan de adaptarse a la sociedad. 


Por eso es muy importante acompañar a los adolescentes para que no cometan un error, que trae consecuencias muy importantes para la vida y la salud de todos. Y por eso nosotros existimos. 

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miércoles, 11 de noviembre de 2015

La Píldora Anticonceptiva

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada en el blog de #Protégete. El tema del día de hoy es referente a la Píldora Anticonceptiva.


 La píldora anticonceptiva como lo indica su nombre, es una píldora de consumo diario. Estas tienen hormonas que alteran el funcionamiento del cuerpo previniendo el embarazo. La hormonas de las que se hablan en este caso controlan los ovarios y el útero. 


La mayoría, por no decir que todas las píldoras son combinadas. Estas contienen una mezcla de estrógeno y progesterona para evitar la ovulación. Sí no se ovulan, las mujeres no pueden quedar en embarazo fácilmente porque no hay ningún óvulo para fecundar. Las presentaciones de estas píldoras pueden ser de 21 o 28 días. Y se deben tomar todos los días más o menos a la misma hora, o se puede tomar una pastilla sin hormonas por 7 días, que es la presentación de los 28 días. 

También existe un tipo de píldora que reduce la frecuencia de la menstruación. Se debe consumir estas píldoras por 12 semanas y después un placebo por 7 días. Con esta combinación se reduce la menstruación a 1 vez cada 3 meses en vez de 1 por mes. 


Otro tipo de píldora que es capaz de alterar el ciclo menstrual es una píldora con bajas dosis de progesterona, también llamada la minipildora. En esta minipildora solo hay 1 tipo de hormona y funciona mediante la alteración de la mucosidad del revestimiento y el cuello del útero, y también afecta la ovulación. Esta píldora se debe tomar todos los días sin interrupciones. Las mujeres que la ingieren pueden tener un ciclo menstrual irregular. Para que funcione, debe ingerirse exactamente a la misma hora todos los días. 


Todas las píldoras anticonceptivas son efectivas sí se toman todos los días a la misma hora, tanto sí se piensa tener relaciones como sí no. Además, en los primeros 7 días de consumo, las mujeres deben complementar su protección sexual con un método anticonceptivo adicional. Sí las adolescentes olvidan consumir estas pildoras, o no son ordenadas en su consumo, es mejor que se apoyen en otros métodos de protección como el condón, o dejar de tener relaciones sexuales por un tiempo. No conviene ingerir las píldoras de alguna amiga o pariente porque sus cuerpos son distintos y las fórmulas recomendadas también. 


Estas píldoras tienen una efectividad de un 92% y no previenen enfermedades de transmisión sexual. Por lo general la eficacia de los métodos anticonceptivos depende mucho de factores como la salud de la adolescente o los medicamentos que esté consumiendo. La píldora puede tener efectos negativos como sangrados menstruales irregulares, nauseas, coágulos, cambios de humor. Pero también efectos positivos, como pueden mejorar el acné, reducen calambres y a veces son recomendadas para protegerse de enfermedades como anemia, quistes ováricos y cáncer de ovario. 


No todas las mujeres pueden consumir estas píldoras. Se debe hacer de ante mano una evaluación para saber sí la adolescente no sufre algún sangrado o tiene algún mal mayor como el cáncer o sufre de migrañas. Se pueden conseguir en las farmacias, pero tienen que ir con fórmula médica. 


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miércoles, 4 de noviembre de 2015

La Inyección Anticonceptiva

Muy buenos días, bienvenidos a esta nueva entrada del blog de #Protégete. El tema de hoy es la inyección anticonceptiva.




La inyección anticonceptiva es una inyección que contiene la hormona que previene el embarazo. Cada inyección tiene un efecto preventivo de 3 meses. En algunas partes es conocida como DMPA. Al igual que otros anticonceptivos, la inyección libera la hormona llamada progestina en el cuerpo de la mujer. Estas hormonas se convierten en productos quimicos ya inyectados y controlan las acciones diferentes partes del cuerpo. Esta hormona impide que los ovarios de la mujer liberen óvulos. No puede haber embarazos sí no existe un óvulo que se una con un espermatozoide. Esta hormona también previene el embarazo por medio del engrosamiento de la mucosa cervical de la mujer. La mucosa bloquea el esperma y evita que se una al óvulo.


Este método es muy usado de las mujeres con una vida sexual bastante activa, más que todo las jóvenes. La eficacia es una preocupación latente y la inyección anticonceptiva es uno de los más eficaces. Y funciona mejor sí se coloca cada 12 semanas.

Una de las desventajas de este método anticonceptivo es que no previene las enfermedades de transmisión sexual. Hay que usar siempre el condón, sea el masculino o el femenino para evitar contraer algún tipo de virus.


Sí la mujer se pone la inyección anticonceptiva dentro de los 7 primeros días después del inicio del periodo menstrual, la mujer estará protegida automáticamente contra el embarazo. Sí la mujer se coloca la inyección 5 días después de un aborto espontáneo, o dentro de las 3 semanas después de un parto, igualmente quedará protegida. Sí se retrasa 1 o 2 días en la inyección, más vale hacerse una prueba de embarazo antes de inyectarse otra dosis, para descartar algún embarazo.

Las inyecciones son seguras. Pero no se puede aplicar sí la adolescente está embarazada, tiene cáncer de seno, tuvo fracturas por fragilidad osea y sí está tomando algún tipo de medicamento contra coágulos en arterias y/o venas.


Para conseguir una inyección anticonceptiva, es necesario contar con una receta médica. Hay que hacerse un análisis médico previo para determinar sí la adolescente es apta para la aplicación de este método anticonceptivo. Es necesario analizar que la empresa prestadora de servicios de salud a la que la adolescente está vinculada provea este servicio. Algunas pueden necesitar análisis adicionales para analizar su aplicación.

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